Гейнеры Real Gains. Real Gains от Universal Nutrition Как принимать Real Gains от Universal Nutrition

Чрезмерное количество и низкое качество углеводов, содержащихся в спортивном питании способно нанести организму спортсмена только вред. Эти питательные вещества конечно же выполняют свою важную функцию – они служат для организма источником энергии. В то же время их избыток откладывается в клетках тканей в виде жира, что для спортсмена является нежелательным явлением. Атлеты стремятся сделать сильнее свои мышцы, поэтому лишняя масса тела им не нужна.

Учитывая такую потребность людей, занимающихся спортом, компания Universal Nutrition исключила из своего нового продукта Real Gains некачественные углеводы и максимально возможно снизила их количество. Теперь углеводов в этом ровно столько, сколько нужно организму для восполнения затраченных калорий. Продукт стал широко востребован среди спортсменов еще и за то, что в нем находится уникальное сочетание высококачественных протеинов – белка сыворотки и . Для лучшего и максимально полноценного усвоения питательных веществ производитель продукта включил в него пищевые волокна. С одной стороны они помогают умерить аппетит, с другой – забирают из смеси все полезные вещества без остатка. Комплексная спортивная добавка практически не имеет недостатков. Аминокислоты легко растворяются в воде и полностью усваиваются.

Еще раз напомним состав продукта:

• Белки. Два вида белков – быстрые и медленные – расщепляются в ЖКТ с разной скоростью, поэтому даже прием одной порции гейнера в день решает проблему их нехватки. Быстрый белок – это изолят сывороточного белка. Он быстро отдает организму свои аминокислоты. Медленный белок – это мицеллярный казеин, который «отпускает» ценные питательные вещества постепенно.
• Полезные жиры – льняное масло, а также имеющие среднюю длину цепочки триглецириды. Они не откладываются в клетках, легко сжигаются, быстро наполняют дефицит организм энергией.
• Углеводы. В гейнер добавлен природный полисахарид инулин. Его функция в представленном продукте – помощь в усвоении всех веществ питательного комплекса. Он участвует в создании благоприятной среды в кишечнике, при которой каждая молекула белка используется по назначению.
• Комплексные карбонаты – идеальное количество в одной порции продукта. Они способствуют улучшению питания мышц и увеличению их массы. Считаются богатым источником энергии. Оказывают различные воздействия на организм: антацидное, адсорбирующее, вяжущее.

Протеиновый комплекс отлично растворяется в воде простым помешиванием. Это продукт с первоклассным составом аминокислот, с полезными жирами и высококачественными углеводами. Поступление в организм концентрированного напитка, содержащего огромное количество полезных веществ, может вызвать расстройство кишечника, спазмы и боли в желудке. Предотвратить эти явления помогает инулин . Мышцы, получая такую заботу со стороны Real Gains, намного быстрее становятся сильными и выносливыми. Триглецириды и льняное масло содействуют выработке гормонов, которые также необходимы спортсмену для сохранения объема мышечной ткани.

Построить свое тело, сделать его таким, каким бы вы хотели его видеть – в этом и состоит задача Real Gains. Принимайте его, согласно инструкции, не забывая про сбалансированный рацион и грамотную тренировочную программу. Все это станет толчком к вашему быстрому успеху в тяжелой атлетике, бодибилдинге и других видах спорта.

Описание* : Real Gains от Universal Nutrition это экстремально мощная формула для роста и поддержания мышечной массы, которая была создана специально для вас, активных и атлетичных личностей. Real Gains содержит больше того, что вы хотите и меньше того, что вы не хотите: больше калорий, больше протеина, больше полезных жиров, лучше вкус, больше клетчатки и намного меньше сахара. Все что вы хотите, это набрать мышечную массу и правильный путь это сделать это вместе с большим количеством протеина, который содержится в каждой порции Universal Nutrition Real Gains и путем урезания количества потребляемых жиров. Будьте уверенны, мы используем только лучшие на рынке сывороточный и казеиновый протеины. Мы не экономим на важных вещах. Наш протеиновый комплекс содержащийся в Real Gains имеет первоклассный набор аминокислот и легко размешивается в жидкости, даже без блендера. Большое количество сложных углеводов также включено в каждую порцию, так как они неотъемлимая часть в построении и питании ваших мышц. Эти углеводы большой источник энергии, они будут поддерживать ваши интенсивные силовые тренировки. Мы также добавили в нашу формулу инулин, это специальное пищевое волокно, которое поможет усвоить все протеины, углеводы и жиры, которые необходимы вам, чтобы стать больше и оставаться большим. Триглицериды со средней цепочкой (MCT) и масло льняного семени также включены в формулу, чтобы помочь организму в производстве нужных гормонов, защитить клетки организма, помочь росту, а также для ежедневных потребностей организма в данных веществах. Real Gains от Universal Nutrition необходимо использовать совместно с хорошо сбалансированной диетой и регулярными тяжелыми тренировками..

Состав Real Gains, состав питательных веществ в одной порции (3,5 мерных ложек - 155 гр.) продукта**:

• Калории - 602, в т.ч. калории от жиров - 54
• Всего жиров - 6 гр., в т.ч. насыщенные жиры - 3 гр., транс жиры - 0 гр.
• Холестерин - 97 мг.
• Натрий - 277 мг.
• Калий - 708 мг.
• Всего углеводов - 84 гр., в т.ч. пищевая клетчатка - 5 гр., сахар - 7 гр.
• Протеин - 53 гр.
• Витамин А - 2%
• Витамин С - 2%
• Кальций - 33%
• Железо - 15%
• Рибофлавин - 29%
• Фосфор - 23%
• Йод - 27%
• Магний - 23%
• Марганец - 5%
• Хлорид - 3%

Процент дневной нормы витаминов и минералов, приведен исходя из питания составляющего 2000 калорий в день.

Ингредиенты**: мальтодекстрин, Real Gains TM Protein Сomplex TM (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (из молока), мицеллярный казеин, изолят сывороточного протеина), инулин, MCT (триглицериды со средней цепочкой), казеинат кальция, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин (из сои), хлорид натрия, масло льняного семени, сукралоза, ацесульфам калия. Возможно содержание молока, сои, яиц, арахиса, орехов, рыбы, молюсковых и пшеницы.

Как принимать Real Gains, рекомендации по применению: принимайте по одной порции Real Gains между приемами пищи и перед сном. Можно также использовать продукт для замены одного приема пищи в день. Смешивайте 3,5 мерных ложек с 360-480 мл. жидкости. Эта формула высоко концентрированная, из-за ее действенности вы можете принимать продукт по половине порции, два или три раза в день. Для лучшего смешивания используйте шейкер или блендер. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Real Gains 3110 грамм - 20, Real Gains 4800 грамм - 31.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель : Universal Nutrition, 3 Terminal Rd, New Brunswick, NJ 08901, Phone: 800.872.0101.

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

Гейнер

Real Gains — качественный американский гейнер с высоким содержанием протеина, я бы сказал даже с излишним. 52 г белка в порции хватит и тяжеловесу, не то, что среднему по весу или тем более дрыщу. Но это легко решается уменьшением разовой дозы. Лучше иметь в распоряжение заведомо больше белка, чем его дефицит.

Количество углеводов и калорий самое оптимальное, 87 и 610 соответственно. Этого хватит для приёма для восполнения запасов гликогена. При этом в подкожный жир ничего не трансформируется, так как дозы не заоблачные. Universal Nutrition Real Gains подойдёт, как для новичка хардгейнера так и для опытного культуриста за 100 кг. Благодаря низкому содержанию сахара (всего 5 г) и качественным сложным углеводам в составе, набирать будете только сухую мышечную массу без жира.

Распишу в виде списка базовые компоненты и их свойства для лучшего усвоения информации:

• Белковый комплекс состоит из изолята и концентрата сывороточного протеина; двух видов казеина (мицеллярный и кальция казеинат). Такое сочетание сывороточного и казеинового протеина даёт быстрое и медленное усвоение. От 20 минут до нескольких часов будете обеспечены белком.
• Инулин — это фрукто-олигосахарид, важное волокно способствующее усвоению макронутриентов.
• Триглицериды со средней длиной цепочки (МСТ) и льняное масло способствуют производству гормонов, защите и росту клеточной мембраны. Обеспечивают мышцы энергией, легко сжигаясь.

Состав

Количество питательных веществ в одной порции (3,5 мерных ложки или 155 г):

• Калории – 610 ккал., в том числе из жиров — 53 ккал.
• Всего жиров – 6 г, в том числе насыщенные жиры – 3 г
• Всего углеводов – 87 г, в том числе сахар – 5 г, клетчатка - 5 г
• Протеин – 52 г
• Кальций – 316 мг
• Железо – 2 мг
• Натрий — 169 мг
• Калий — 503 мг

Аминокислотный состав на 100 г:

Аминокислота	г	Аминокислота	г
L-Аланин	4,59	L-Лизин	8,55
L-Аргинин	2,23	L-Метионин	1,98
L-Аспарагиновая кислота	10,04	L-Фенилаланин	3,22
L-Цистин	2,35	L-Пролин	5,21
L-Глютаминовая кислота	11,53	L-Серин	4,46
L-Глютамин	4,46	L-Треонин	6,07
L-Глицин	1,74	L-Триптофан	1,61
L-Гистидин	1,86	L-Тирозин	2,85
L-Изолейцин	5,83	L-Валин	5,45
L-Лейцин	10,29

Ингредиенты:

Мальтодекстрин, белковый комплекс (ультрафильтрованный сывороточный концентрат, мицеллярный казеин, сывороточный изолят), казеинат кальция, какао-порошок (обработанный голландским способом), инулин, льняное масло, MCT, натуральные и искусственные ароматизаторы, хлорид натрия, сукралоза, ацесульфам калия.

Как принимать

Размешайте одну порцию (3,5 мерных ложки) в 400 мл молока или холодной воды. При среднем и маленьком собственном весе возможно снижение разовой порции в 1,5-2 раза.

Принимайте universal real gains сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Возможно употребление вместо основной еды в крайних случаях. В сутки не должно получатся более трёх приёмов гейнера.

Недорогой альтернативный вариант c хорошим соотношением белки/углеводы на Lactomin

Полезный совет: для возврата части денег себе на карту или мобильник рекомендую совершать покупки любых товаров с кэшбэк-сервисом .

Отзывы

Вот несколько отзывов из интернета, а в комментариях прошу писать свои впечатления о гейнере…

Отзыв № 1

Для тех, кто субтильного телосложения и с проблемой набора мышечной массы, посоветовал бы сначала попринимать гейнер с простыми углеводами, а потом, набрав общего веса переходить на universal real gains, так как с него в основном чистая мышечная масса — вес тела будет расти, но не слишком быстро. Добавлю, что у этого гейнера хороший состав, в частности соотношение углеводов к белкам — 3 к 1; приятный на вкус (шоколад-мята, размешивается хорошо), от него не гудит голова, как от других с повышенным содержанием сахара и с ЖКТ все в порядке. Единственный минус лично для меня — не самый сытный…

Отзыв № 2

Отличный состав, в частности много белка и мало сахара. Отлично подойдёт для закрытия углеводного окна и для приёма в дни отдыха, так как не накинет Вам лишнего жирка. Беру так же креатин этой фирмы, пока качеством доволен.

Отзыв № 3

Гейнер universal nutrition real gains рабочий на 100% и соотношение цены-качества одно из лучших в этой ценовой категории. Лично я считаю, что это самый лучший гейнер из существующих по составу и эффективности. Компания Universal Nutrition основана в 1977 году в Нью-Джерси, США, является одной из старейших компаний по производству спортивного питания, известна во всём мире. Поэтому тем, кто думает брать или не брать — берите не задумываясь. Но не стоит думать, что это чудо продукт, начав пить, который, Ваши мышцы начнут стремительно увеличиваться. Расти, они будут, но только в сочетании с правильным и сбалансированным рационом питания и программой тренировок.

Отзыв № 4

Хороший рейтинг и отзывы положительные. Поспрашивал знающих людей — тоже советуют. Ну и я рекомендую — лично пью его пол года — всё норм, чувства голода нет, масса понемногу растёт, и мышцы восстанавливаются хорошо даже просто по самочувствию.

Отзыв № 5

Объективно, на мой взгляд, можно оценивать только вкус и растворимость — они у продукта хорошие.

Отзыв № 6

Для большинства качков достаточно будет разделить одну порцию пополам и принимать 2 раза в день между завтраком и обедом и между обедом и ужином, а если совсем худой, то можно и на ночь пол порции выпить.

Отзыв № 7

Покупаю в интернет — магазине уже 2 года, вкусы беру разные для разнообразия, все нравятся, если чередовать, то не будут приедаться. Усваивается хорошо, проблем с желудочно-кишечным трактом нет. Достойный гейнер от достойного производителя с нужными пропорциями.

Отзыв № 8

Я склонен к полноте, и, поэтому количество углеводов для меня является определяющим. Выбираю его именно по этой причине. Толк от мышц, если их не видно за жиром. Даже немного снижаю порцию для уменьшения белка и углеводов, пью, где-то 2/3.

Обзоры спортивного питания.

Чрезвычайно мощный массанаборный гейнер, созданный специально для хардкорных тренировок в тренажерном зале.Продукт содержит больше того, что необходимо атлету: больше калорий, протеина, полезных жиров, пищевых волокон и меньше, что не нужно: сахар, плохие жиры и тп.

Девиз продукта: "вся масса - в одном флаконе!"

Гейнер Real Gains содержит в себе два типа лучшего белка: быстрый - сывороточный протеин и медленный - мицеллярный казеин, что есть на рынке. Белковая матрица имеет первоклассный профиль аминокислот, которые превращаются в жидкость без блендера. Большое количество комплексных углеводов являются неотъемлемой частью заправки мышц, поэтому они также включены в каждую порцию продукта. Эти "энергостанции" поддерживают мышцы на протяжении всей интенсивной тренировочной программы.

Гейнер также содержит инулин и диетическую клетчатку, которые помогают (в полном объеме) усвоить все белки, углеводы и жиры, необходимые для того, чтобы стать большим. Инулин в свою очередь является пребиотиком, т.е. он помогает улучшить пищеварение и помогает создать правильные условия в кишечнике для максимального поглощения питательных веществ, что необходимо при употреблении большого количества калорий. Комплекс MCT и льняное масло помогают в выработке гормонов, защите клеточных мембран и способствуют легкому получению энергии из жира.

Преимущества Real Gains:

• уникальная формула для повышения веса;
• белковая матрица из сыворотки и мицеллярного казеина;
• содержание инулина и льняного масла;
• 52 гр протеина, 600 калорий на порцию;
• низкое содержание сахара;
• легкое растворение.

Пищевая ценность/ингредиенты:

Практическая значимость: какие задачи решает добавка?

Real Gains позволяет:

1. набрать экстремальную массу людям худощавого телосложения;
2. построить больше плотных мышц без лишнего грамма жира;
3. повысить энергетический уровень тренировки и ее интенсивность;
4. существенно поднять калорийность рациона без нагрузки на желудок;
5. питать мышцы на протяжении длительного времени.

Как принимать Real Gains?

Разведите 3,5 мерных ложки в 400-450 мл воды или молока. Употребляйте одну порцию между приемами пищи и перед сном. Можете также использовать в качестве замены одного приема пищи в день. Благодаря своей высокой концентрации, гейнер можно принимать 2-3 раза в день в дозировке 1/2 порции за раз.

Непредвзятое мнение

Если вы серьезно относитесь к прибавке веса и ориентрируетесь на лучшее качество продукта, то Real Gains - это ваш выбор. Гейнер нацелен на любителей бодибилдинга и професиональных спортсменов, желающих получить больший результат в виде набора качественной массы.

Оформите заказ прямо сейчас, просто положив товар в корзину и начните расти не по дням, а по часам, удачи!

Real Gains — невероятно мощная формула для наращивания массы, которая была создана специально для атлетов, активно занимающихся спортом и ставящих перед собой серьезные цели.

Real Gains содержит в своем составе больше того, что вам нужно, и меньше того, что вам не нужно: больше калорий, больше белков, больше хороших жиров, больше вкуса, больше волокон и намного меньше сахара. Вы хотите получить мышечную массу, и правильный способ сделать это - использовать большое количество белка, который вы найдете в каждой порции Real Gains , в то же время снизив потребление жиров.

Universal Nutrition использует только лучшие сывороточный протеин и мицеллярный казеин, доступные на рынке. При создании гейнера никто не экономит на вещах, которые важны, как и вам не следует делать этого. Протеиновый комплекс Universal Nutrition имеет первоклассный набор аминокислот и мгновенно смешивается с жидкостью без необходимости использовать блендер.

Большое количество сложных углеводов также включено в каждую порцию Real Gains , так как они являются неотъемлемой частью процесса наращивания мышц и их увеличения. Эти углеводы - большой источник энергии, который будет поддерживать ваши постоянные жесткие силовые тренировки. Также вы получаете инулин, специальные пищевые волокна, которые помогут переваривать весь протеин, углеводы и жиры, которые необходимы для роста.

Предполагается, что вы будете использовать Real Gains вместе с хорошо сбалансированной диетой и регулярными серьезными тренировками.

Как принимать гейнер

Принимайте гейнер 2 раза в день во внетренировочные дни: одну порцию между приемами пищи, вторую перед сном. В дни тренировок: 1 порцию за час до тренировки, вторую через 30 минут после нее. Если Вам покажется слишком калорийным прием целой порции - можете разбить уменьшить ее вдвое.