Какой длины пояс для каратэ. Как завязать пояс кимоно (карате): советы и рекомендации. Что значит пояс

Существует множество способов завязать пояс в Каратэ. Различные школы Каратэ практикуют немного разные методы для завязывания пояса. Давайте рассмотрим правильный способ завязывания пояса в Фудокан Каратэ - и почему это важно больше, чем Вы думаете. Задумайтесь о том, что это гораздо больше, чем просто завязать узелок.

Спросите себя:

Какое значение на самом деле Вы предаете акту завязывания своего пояса?
Какие мысли посещают Вас в процессе ритуала завязывания пояса?
Как это может развивать Вас как Каратэку и как человека?
Хотя, последний пункт может прозвучать если не глупо, то высокопарно для выполнения такой простой процедуры как завязывание пояса в Каратэ, но, задумайтесь, мы можем улучшить практически любое обычное действие нашей жизни, просто вложив чуть больше мысли в то, что, и как, и почему мы делаем.

В Фудокан Каратэ форма узла при завязывании пояса символизирует первый иероглиф идеограммы стиля Фудокан (Дом с прочным основанием) – прочность, стабильность.

Ритуал завязывания пояса должен служить в качестве духовного напоминания о том, как обращать внимание на мелкие детали, и в итоге может повлиять на Ваш взгляд на Каратэ... И на жизнь в целом...

ДЕЙСТВИЕ ПЕРВОЕ
БАЛАНСИРОВКА

Перед тем как завязывать пояс, нужно взять его за середину и убедиться, что он свисает равномерно с обеих сторон.
Этот акт символизирует важность баланса - духовного, физического и технического (в Японии это называется «Шин-Ги-Тай» , «Разум-Тело-Техника» ) - и служит напоминанием, что совершенство может быть достигнуто только тогда, когда физическая культура сбалансирована с умственным развитием.
В классическом Каратэ, эта концепция известна как «Бун-Бу-Рьо-До» - теоретические исследования и физическая практика объединены в «Пути» .

Ваша рука находится посередине Контроль баланса

ДЕЙСТВИЕ ВТОРОЕ
ОБЕРТЫВАНИЕ

Теперь, когда Вы сбалансированы, следующим шагом будет обернуть пояс вокруг себя.

Это делается путем размещения середины пояса на точке ниже пупка.
Помещая пояс ниже Вашей пуповины (яп. «Хара»), Вы напоминаете себе, что правильная практика Каратэ дает Вам уникальное умение дарить и обрывать жизнь. Поэтому Вы должны отстаивать моральные ценности, которые определяют Вас как Каратэку и стремиться проявить их на каждой тренировке Каратэ и в повседневной жизни.

Теперь пересечем пояс за спиной.

Когда пояс делает крест позади Вас, Вы помните, что нужно быть готовым к любым действиям, происходящим за Вашей спиной.
Теперь перенесем концы пояса вперед, потому что то, что происходит вокруг, неизбежно произойдет. Мы всегда пожинаем то, что сеем.

Затем делаем крест снова спереди.
Это напоминает Вам, что то, что происходит за вашей спиной, может продолжаться и перед Вами тоже. Держи своих друзей близко, а врагов еще ближе.

ДЕЙСТВИЕ ТРЕТЬЕ
ЗАВЯЗЫВАНИЕ УЗЛА

Теперь, пропустите один конец под поясом снизу вверх.
Это напоминает, что Каратэка, из двух возможных направлений, в которых ум может путешествовать, всегда стремится вверх, пытаясь улучшить себя (яп. «Кайдзен» ).

Теперь, пропустите тот же конец под поясом сверху вниз.
Это символизирует, что Каратэка, всегда помнит об истоках и, улучшая свою технику ежедневно сегодня, черпает свои знания из практики мастеров прошлого.

Теперь, завяжите второй конец пояса, пропустив его вверх и вниз в петлю первого конца.
Это символизирует, что все и в жизни, и в Каратэ взаимосвязано, так же как события жизни вытекают из наших поступков, так и техника Каратэ перетекает одна в другую.

Возьмитесь за концы пояса и затяните узел так крепко, как Вы должны укреплять Вашу решимость в выполнении любых задач, укрепляя свой Дух (яп. «Фудошин» ).

В конце этого ритуала узел прочно завязан, а концы пояса свисают вниз ровно и красиво.

Если нет... Не волнуйтесь, ничто в этом мире не совершенно.
Жизнь продолжается, попробуйте еще раз …

Сам по себе выбор формы для файтинговых видов спорта – непростая задача, но вопросы вызывает и ее правильное надевание. Например – как правильно завязать пояс на кимоно? Просто обернуть вокруг талии и завязать обычным узлом – не вариант, будет неудобно. Мы расскажем, какие кимоно используются для двух популярных видов борьбы – карате и дзюдо, и как завязывать пояс на каждом из них.

Чем отличается каратэ от дзюдо?

Большинство считают, что это абсолютно схожие виды боев, однако большинство имеет свойство ошибаться.

• Дзюдо акцентирует внимание на использовании удушающих захватов, болевых приемов, бросков и акробатических переходов из стойки в ударную позицию.
• Карате, наоборот, делает упор на развитие ударной техники, укреплении связок и костей голеней и предплечий, так как именно ими и наносится большее количество урона сопернику в бою.
• Но есть, конечно, и то, что их объединяет: оба вида спорта вышли из Японии, не приветствуют развития физической силы за счет наращивания мышц в тренажерном зале и требуют строгого соблюдения дисциплины. А еще – очень важно знать, как завязывать пояс на кимоно для карате и дзюдо – одна ошибка, и он помешает вам на тренировке или, что еще хуже, может стать причиной поражения в бою.

Кстати, отличается и сама одежда для этих видов спорта – причем, довольно существенно. Поговорим о ее особенностях и отличиях – именно от них и зависит, как завязать .

Бренды кимоно: выбираем лучший

Следует правильно выбрать не только дзюдоги, но и саму марку. Наиболее известными производителями можно назвать Mizuno и Adidas. Они отличаются по качеству и стоимости одежды. Первая компания специализируется именно на форме для дзюдо, разрабатывая ее с 1968 года.

Факт: Mizuno имеет собственное производство: форма борцов целиком и полностью создана на предприятиях компании.

Имеет более широкий профиль, однако мировой бренд также держит планку качества на высоте. Их экипировка стоит несколько дешевле, чем у японской компании, поэтому более популярна среди массового покупателя.

Наконец, назовем . Стоимость дзюдоги этого бренда сравнима с Адидас.

Например, вот такие модели вы можете приобрести в магазинах спортивной одежды:

• Стандартное кимоно Green Hill для роста 170 см - 2700 рублей.
• Аналогичный товар от бренда Adidas - 4490 рубля.
• Кимоно японского бренда для аналогичного роста - от 6500 рублей.

Если говорить о , то наиболее популярной является одежда бренда Adidas.

Как завязать пояс на кимоно

Одежда для дзюдо отличается большой плотностью, имеет мягкий ворот и длину значительно ниже пояса. Здесь потребуется крепкий ремень, который будет плотно затянут вокруг талии и удержит рубашку при захвате. На рисунке ниже показано, как завязывать пояс на кимоно для дзюдо. Обратите внимание: для больше прочности и надежности второй конец пояса обматывает талию еще раз.

Одежда для карате короче и тоньше, ворот стандартный. В ней не жарко на ринге и гораздо легче передвигаться. Вот как завязать пояс на кимоно на карате, чтобы одежда была зафиксирована прочно, а вам было удобно двигаться на ринге.

В заключение отметим, что разница – в способах охвата талии поясом, сам узел не меняется.

Если вы или ваш ребенок решили заняться карате, то на первом же занятии перед вами встанет вопрос о том, как правильно завязывать пояс кимоно. Кстати сказать, по тому, насколько правильно завязан судят о его профессионализме и мастерстве. Значит, прежде чем приступить к обучению и тренировкам, необходимо научиться и этому важному делу.

С чего начать?

Начать, конечно же, следует с приобретения кимоно и правильного пояса. Длина пояса для кимоно должна составлять три метра. А далее - просто ознакомиться с краткой инструкцией и четко следовать ей при переодевании.

Краткая инструкция по завязыванию пояса

• Сначала необходимо обеими руками взять пояс перед собой так, чтобы срединную его часть расположить у живота.
• Далее следует обернуть пояс вокруг своей талии, перекрестить его сзади на пояснице и снова вернуть концы впереди себя. Есть небольшой нюанс: желательно, чтобы левый конец пояса был немного короче правого. Это сделает процесс завязывания намного легче, а окончательный узел будет аккуратным и правильной формы.
• На следующем этапе нужно левый конец перекрестить на правом и поддеть его снизу вверх в образовавшуюся петлю таким образом, чтобы были захвачены все туры обмотки пояса.
• кимоно (карате) дальше? Необходимо загнуть нижний его конец, расположенный теперь справа, прямо сверху на левый кончик, переплести их между собой. Завязав красивый ровный узел, следует затянуть его за оба конца одновременно.

Завершающий, но необходимый этап завязывания пояса

Чтобы знать о том, как завязать пояс кимоно (карате) в соответствии с инструкцией специалистов, нужно выполнить еще одно требование. Может быть, оно носит чисто эстетическую нагрузку, но считается все же необходимым. Для того чтобы завершить процесс завязывания пояса на кимоно осталось совсем немного: нужно взяться вытянутыми вперед руками за оба конца и удостовериться, что они имеют одинаковую длину. Если у вас все получилось, значит, урок усвоен и теперь не стыдно будет отправляться в тренировочный зал. Да и сам узел, вязанный таким хитрым способом, никогда произвольно не развяжется - все продумано до мелочей.

Между прочим, у каратистов этот особенный момент считается достижением гармонии между телом и духом. Так что если с первого раза вы не усвоили, как завязать пояс кимоно (карате) - не беда, пробуйте еще и еще. Ведь не так просто привести в гармонию тело и дух!

А как завязать традиционный национальный пояс кимоно?

Как завязать пояс кимоно (карате), вы уже ознакомились. Но есть еще традиционный японский наряд, который подпоясывается специальным аксессуаром - оби. Кимоно в этой стране с 19 века считается мужчин и женщин, поддерживаемым и украшаемым особенным поясом. А еще самые роскошные кимоно являются гейш.

Оби изготавливают из ткани, и в длину он достигает пяти метров! Завязывается поверх кимоно особым способом, но значительно легче, чем пояс по карате. Для того чтобы справиться с задачей, нужно следующее.

Во-первых, надо завести концы за спину и там скрестить. Конец, который находится в правой руке, следует скрестить под правым кончиком и вытащить вверх. Во-вторых, конец, который зажат в левой руке, надо протащить сквозь образовавшуюся петлю вниз, а затем через вторую образовавшуюся петлю протянуть правый конец.

Оба конца нужно туго затянуть, чтобы они стали равнодлинными. Готово! Между прочим, узел на оби, который больше напоминает бант, завязывается на спине и может иметь самую разную форму, так что мотайте дальше как вам угодно.

Для занятий каратэ нужны кимоно и оби (пояс). Кимоно шьют из смесовых тканей, обладающих хорошими воздухопроницаемыми свойствами и придающих изделию аккуратный вид. Оби изготавливают из нескольких слоев хлопка. Ширина пояса равна 4-6 см, длина же варьируется в диапазоне от 2,2 до 3,2 см.
«Норматив» длины определяется в данном случае так: после двукратного обертывания вокруг талии и завязывания оби в крепкий плоский узел его свободные концы могут свисать на два-три десятка сантиметров. Правильность выбора и завязывания пояса карате проверяется просто. Если его концы не свисают ниже колена или края кимоно, значит, оби подобран грамотно.

Как завязать пояс на кимоно для карате? Общие правила.

Пояс в каратэ несет в себе символический смысл и выполняет практическую функцию. С одной стороны, он демонстрирует уровень мастерства владельца. С другой стороны, удерживает края кимоно, не позволяя им распахнуться в момент проведения приема.

Завязать пояс каратэ нужно так, чтобы фиксация краев кимоно была прочной, но при этом помех движениям спортсмена не возникало. Узел необходимо расположить четко в центре живота. Тогда оби, утягивающий кимоно с надлежащей силой, позволит спортсмену ощутить, как в момент концентрации сжимаются мышцы его живота.

Как правильно завязать пояс карате? Насколько плотно он должен прилегать к телу? По правилам в момент концентрации живот должен давить на оби так, чтобы подсунуть руку под него было затруднительно.

В школе Дзаншин первые три-четыре месяца тренируются без кимоно и пояса. Они привыкают к новой обстановке и новой для себя деятельности. После первого экзамена ученики получают кимоно, а после перехода на девятый уровень КЮ – белый оби. Вот тогда то мы и учим их тому, как правильно завязать пояс в карате. Детально разъясняем каждому ребенку поэтапные действия, помогаем в случае затруднений.

Как завязывать пояс на кимоно в каратэ шотокан? Вариант 1.

Чтобы завязать пояс для карате, выполняем следующие действия.

• Ниже пупа прикладываем середину пояса и оборачиваем им талию два раза.
• Наружный конец пояса протягиваем под рядами, охватывающими талию, и выводим его наверх, наружу.
• Верхним концом пояса выполняем узел вокруг нижнего его конца. Вталкиваем в образовавшуюся петлю и выводим наружу. Затягиваем полученный узел по горизонтали.

Этот способ признан весьма простым и надежным. Узел, выполненный подобным образом, сам никогда не распустится. Видео, как завязывать пояс карате, прилагается.

Как завязывать пояс карате? Вариант 2 и 3.

Второй способ завязывания оби похож на первый. Но в этом случае правый конец должен быть немного короче, чем левый, «рабочий» конец. Так как он фактически не участвует в процессе завязывания. Действуем так:

• Оборачиваем талию левым, длинным концом пояса. Правый же, короткий конец располагается все время ниже пупа.
• Подводим длинный конец к центру живота, укладываем его на короткий кончик, а затем вытягиваем под обеими рядами пояса (теми, которые охватывают талию). Направление движения – вниз и назад. Половина узла готова! Концы выровнялись.
• Перекрещиваем оба конца и действуем как при завязывании обычного узла. Один конец протягиваем над вторым и вводим его в образовавшую петлю. Затягиваем.

Еще как завязать пояс карате? Существует некоторая модификация второго способа. Пояс протягивается не под двумя, а под одним предыдущим кругом.

Какой бы способ вы не выбрали, смысл движений везде одинаков:

Наложение пояса ниже пупа означает, что каратэ позволяет дарить и обрывать жизнь. Но направлено на ее защиту. Перекрещивание концов пояса сзади символизирует готовность к боевым действиям, которые происходят за спиной, а перенесение их вперед – принятие неизбежности происходящего. Пропуск одного конца под поясом в направлении снизу вверх свидетельствует о том, что каратэ совершенствует человека, а сверху вниз – о невозможности забвения опыта мастеров прошлого.

Пояс для каратиста сродни награде. Чтобы получить его, надо упорно работать над собой. Дети, которые занимаются единоборствами, открывают для себя глубокий смысл жизни. Они становятся уверенными, серьезными, дисциплинированными.

Приводите к нам заниматься своего ребенка. Уже через несколько месяцев вы приятно удивитесь хорошими переменами в нем.