Как выбрать горнолыжные ботинки для начинающих. Как правильно выбрать горнолыжные ботинки! Как правильно примерять горнолыжные ботинки

Самый лучший зимний отдых – это, безусловно, горнолыжный курорт. Но для катания на лыжах нужно тщательно подготовиться: купить термобелье, специальную куртку, перчатки, шапку, лыжи и, конечно же, лыжные ботинки к ним. Изначально изготавливали такие ботинки только из кожи, к ним шла крепкая шнуровка, с помощью которой туго фиксировали ногу.

Со временем появлялись новые материалы и технологии изготовления, и производство горнолыжных ботинок шагнуло далеко вперед. Сейчас они имеют две составляющих: внутреннюю и внешнюю. Вместо шнуровки в настоящее время часто используются клипсы из пластмассы или металла. Внешний вид также намного улучшился – теперь ботинки не просто удобные для горнолыжного спорта, но и привлекательно выглядят.

В магазинах спортивного снаряжения можно найти массу различных горнолыжных ботинок, среди которых выбор происходит подходящие по размеру, форме, цвету, жесткости. Самый главный критерий – жесткость. Более жесткие приобретают обычно спортсмены или профессионалы в катании. Помягче выбирают новички в этом деле. Вообще различают такие виды горнолыжных ботинок:

• спортивные;
• фрирайд;
• ски-тур;
• нью-скул;
• универсал.

Подробнее о современных разработках, характеристиках и видах ботинок можно узнать из видео-ролика:

Как можно судить по названию этого вида ботинок, они предназначены для занятий профессиональным горнолыжным спортом. Сюда относится слалом, слалом-гигант, скоростной спуск и другие. Такие ботинки имеют самые высокие показатели жесткости. Колодка узкая – около 95 мм. Ботинки максимально подгоняются под ногу спортсмена для полного контроля лыж при езде.

SALOMON X LAB 110+

Данная модель горнолыжных ботинок относится к категории унисекс. Ботинок имеет высокую жесткость. Благодаря новейшим технологиям, ботинки отлично облегают ногу. Мощные, точные и устойчивые для профессиональных лыжников.

Характеристики:

• Индекс жесткости: 110;
• Ширина колодки: 95;
• Внутренний ботинок с технологией My Custom Fit World Cup, который обеспечивает отличную подгонку ноги к ботинку;
• Цена: от 45 тысяч рублей.

SALOMON X LAB 110+

Достоинства:

• Идеальная ширина колодки;
• Профессиональная система подгонки ноги к ботинку.

Недостатки:

• Не выявлены.

Характеристики:

• Жесткость: 130;
• Ширина колодки: 97;
• 4 алюминиевые клипсы;
• Технология Composite Flex Control, которая обеспечивает хорошие характеристики жесткости.
• Система 3D кантинга для точной индивидуальной настройки;
• Средняя цена: 39 тысяч рублей.

FISCHER RC4 CURV 130 VACUUM FULL FIT

Достоинства:

• Композитный контроль жесткости;
• Точность сцепления;
• Оптимальный комфорт.

Недостатки:

• Не выявлены.

ATOMIC REDSTER PRO 120

Ботинки для трассового катания.

Характеристики:

• Индекс жесткости: 120;
• Ширина колодки: 98;
• Технология Memory Fit, чтобы ботинок идеально сидел за считанные минуты;
• Ультражесткая вставка Carbon Spine для высокой отзывчивости ботинка;
• Цена: от 37 тысяч рублей.

ATOMIC REDSTER PRO 120

Достоинства:

• Карбоновое усиление для лучшей передачи усилия;
• Термоформируемый внутренник для идеальной посадки ноги;
• Анатомическая стелька для большего удобства.

Недостатки:

• Не выявлены.

Какие спортивные горнолыжные ботинки понравились вам?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

FISCHER RC4 CURV 130 VACUUM FULL FIT 35%, 25 голосов

ATOMIC REDSTER PRO 120 28%, 20 голосов

06.10.2017

Рейтинг горнолыжных ботинок для фрирайда и нью-скула

Горнолыжные ботинки фрирайд используются для фрирайдных лыж. Фрирайдные лыжи предназначены для езды как по трассе, так и по глубокому снегу. То есть, они шире и жёстче. Сначала использовали спортивные ботинки для этих целей, но со временем разработали специальные, фрирайдные ботинки. В чем же их отличие от обычных?

Для прыжков и экстремальной езды были созданы дополнительные элементы: гелевый язык и тонкий мягкий пластик между внутренним и внешним слоем, чтобы не разбить голень, абсорбирующий элемент под пяткой, чтобы не повредить пятки. Также фрирайдные ботинки должны быть легче, к чему и стремятся производители, уменьшая количество клипс и используя более легкий пластик в производстве.

Больше видео-советов по выбору ботинок для фрирайда и фристайла:

Ботинки нью-скул — предназначены для катания на лыжах в стиле нью-скул. Это новый, экстремальный стиль катания, который включает в себя выполнение различных трюков и прыжков на специальных рейлах, боксах, перилах и тому подобное. Именно поэтому возникла необходимость создания таких горнолыжных ботинок. Отличаются они широкой и удобной колодкой, небольшой жесткостью.

Для прохождения сложных маршрутов по пересеченной местности с экстремальными подъемами и спусками должны использоваться специальные лыжи и, конечно же, специальные горнолыжные ботинки. Хорошие ботинки для ски-тура имеют больший ход голенища для удобного передвижения, низкий вес, резиновую подошву изогнутой формы для более удобного передвижения по скалистым участкам, шнуровку на внутреннем ботинке.

Все три вида горнолыжных ботинок мы решили объединить в одну группу, поскольку большинство производителей выпускают модели для двух или всех трех категорий из-за схожести их характеристик.

Waymaker Tour 110 Light

Модель для ски-тура и фрирайда. Относится к серии ботинок высокого уровня. Отлично показали себя на сложных подъемах и спусках, что необходимо для ски-тура.

Характеристики:

• Наружный ботинок выполненный из материала, обеспечивающего легкость и в то же время хорошую поддержку;
• Карбоновое усиление внизу и на голенище для лучшей поддержки на крутых склонах;
• Система Free/Lock, с помощью которой можно разблокировать голенище и нижнюю часть ботинка, что необходимо для удобной ходьбы и надевания ботинка. Если заблокировать систему, то можно максимально точно управлять движениями на спусках;
• Клипсы Touring для удобного движения ноги;
• Внутренний ботинок с технологией Intuition с Flex Zone;
• Ремень шириной 35 мм;
• Индекс жесткости: 110;
• Зона Live Fit.

Waymaker Tour 110 Light

Достоинства:

• Возможность блокировки/разблокировки ботинка;
• Специальные клипсы для большего удобства при подъемах;
• Легкий вес;
• Карбоновое усиление.

Недостатки:

• Не выявлены.

Full Tilt Seth Morrison

Созданы для комфортного и безопасного фрирайда и нью-скула.

Характеристики:

• Original Shell 3-Piece Design;
• Колодка 99 мм;
• Технология Rubber Toe & Heel Sole, которую обеспечивает подошва из натуральной резины;
• Клипсы из алюминия, которые обеспечивают быструю регулировку;
• Внутренний ботинок Intuition Pro Quick-Fit Liner выполнен максимально качественно, используется наполнитель из пены 7 мм для поддержания тепла внутри, плотного облегания ноги и точной передачи усилий;
• Высокий индекс жесткости;
• Цена: от 22 тысяч рублей.

Full Tilt Seth Morrison

Достоинства:

• Легкий вес;
• Прогрессивная жесткость;
• Термоподгон внутреннего ботинка;
• Удобная регулировка;
• Максимальная гибкость при наклоне ноги вперед.

Недостатки:

• Недостаточно высокое голенище;
• Клипсы часто ломаются.

Free Power Wrap 4 от Movement

Ботинки для фрирайда и ски-тура от швейцарской фирмы, производящей горные лыжи для фрирайда, ски-тура и нью-скула. Сочетают в себе все современных технологии фрирайдных ботинок и ботинок для ски-тура.

Характеристики:

• Внутренний ботинок Free Power Wrap Intuition с пеной высокой плотности и дополнительным обхватом вокруг лодыжки, что обеспечивает высокий показатель жесткости и хорошее крепление пятки;
• Индекс жесткости: 120;
• Power Strap 40 мм для дополнительной фиксации;
• Алюминиевые клипсы;
• Хорошая регулировка от ходьбы до катания в пределах от -20 до + 25 радиусов;
• Цена: от 28 тысяч рублей.

Free Power Wrap 4 от Movement

Достоинства:

• Удобная колодка;
• Удобная система клипс, хорошо фиксируются голеностоп и стопа;
• Надежный переключатель ходьба/катание;
• Хороший наклон и высота голенища.

Недостатки:

• Неудобная вторая клипса снизу, которая очень плотно прилегает и ее практически невозможно расстегнуть.

Рейтинг универсальных горнолыжных ботинок

Универсальные ботинки предназначены как раз для самого широкого круга пользователей. В этой линейке горнолыжных ботинок можно увидеть огромное разнообразие моделей с разной конструкцией, шириной колодки, жесткостью и т.д. Внешне они очень похожи на спортивные, но имеют меньшую жесткость (130-150 единиц против 60-130 единиц), большую ширину колодки (95-98 мм против 98-106 мм), а также универсальные ботинки изготовлены из более дешевых материалов и по простым технологиям, а значит и стоят меньше.

Atomic Hawx 2 130

Горнолыжные ботинки являются самым важным элементом горнолыжного инвентаря, поэтому знакомство с горными лыжами начинается именно с них. К выбору лыж лучше подойти, будучи уже обутым. Сам процесс подбора горнолыжных ботинок весьма интересен и сложен, но это необходимая часть квеста. Правильно подобранные горнолыжные ботинки - это комфорт даже при многочасовом катании.

Размер горнолыжного ботинка

Как выбрать горнолыжные ботинки? Начинать выбор горнолыжных ботинок следует с определения длины стопы в миллиметрах. Горнолыжный ботинок должен сидеть как коньки или ролики, плотно и надежно. Для управления лыжами в свободных ботинках вам придется прикладывать больше усилий.

Ширина горнолыжного ботинка определяется индивидуально опытным путем. Если, надев ботинки, вы почувствовали некоторую сдавленность ноги, это не страшно. Все ботинки в той или иной степени обминаются под ногу, и через некоторое время становятся свободнее. После того, как вы выбрали горнолыжные ботинки, в них надо пробыть некоторое время, походить, попытаться повторить движения при спуске (давить голенью на язык внутреннего ботинка).

Жесткость горнолыжного ботинка

Чем больше ваш вес, тем выше жесткость будет у вашего ботинка. Горнолыжный ботинок должен вас держать. Если одетый и полностью застегнутый ботинок складывается под вами, когда вы давите голенью на язык внутреннего ботинка, то желательно обратить внимание на уровень повыше. Но надо также понимать, что примеряя ботинок в теплом магазине, его жесткость будет ощущаться существенно ниже той, что ботинок будет иметь при отрицательных температурах. Во время примерки он должен чуть чуть сгибаться под вашим давлением. Чем выше рост, тем выше жесткость. Простая физика - у высоких людей большее плечо силы.

Мягкие горнолыжные ботинки дают комфорт, жесткие — лучший контроль над лыжей. Если вы не гонитесь за скоростью и не стремитесь довести свою технику до совершенства, если вы предпочитаете спокойные спуски по синим трассам и регулярные фото сессии со всеми местными достопримечательностями, то, конечно, есть смысл взять мягкие, ориентированные на комфорт ботинки. Однако, не ждите от них точной передачи усилий на лыжи.

Колодка горнолыжного ботинка

Ширина колодки в горнолыжных ботинках колеблется в диапазоне от 92 до 108 мм - это расстояние между стенками ботинка в самой широкой зоне. Если вы решили выбрать горнолыжные ботинки по каталогу, имейте ввиду, что указанный там параметр дан исходя из размера ботинка 27,5. С уменьшением размера ботинка он тоже уменьшается. Кроме того, у разных брендов и даже у разных моделей одного бренда ботинки с одинаковой заявленной шириной колодки будут ощущаться по-разному. Так что готовьтесь мерить, мерить и еще раз мерить. Если ботинки показались вам узкими, не надо пробовать размер побольше, вероятно эта модель вам просто не подходит. Если вы испытываете совсем небольшой дискомфорт, имейте ввиду, что внутренний сапожок после раскатки усядется по вашей ноге, а кроме того, его формовка также поможет несколько расширить его в проблемных зонах.

Пытаясь создать идеальный ботинок, подходящий всем, некоторые производители делают модели, в которых ширина пластикового ботинка может меняться в проблемных местах механически (Head Adaptive Fit ) или посредством мягкой вставки - эта технология встречается, например, в ботинках Atomic (технология Live fit ). Изменить ширину колодки можно также посредством термоформовки внешнего пластикового ботинка. Правда, эту возможность имеют горнолыжные ботинки далеко не всех производителей. Адаптировать горнолыжный ботинок под вашу ногу позволяет также термоформовка внутреннего ботинка. Ширина колодки может иметь прямую зависимость от жесткости ботинка. Чем выше уровень ботинок, тем уже, как правило, колодка. В спортивных моделях горнолыжных ботинок создана наименьшая ширина для максимальной фиксации ноги.

Ремень горнолыжного ботинка

Ремень внешнего ботинка представляет собой стреп, обычно на липучке, или бустер с металлической пряжкой. Стрепы и бустеры могут иметь различную ширину, чем они шире, тем лучше фиксация голени, что обеспечивает лучшую передачу усилий к лыже. Широкий стреп чаще всего встречается в моделях для фрирайда и парка с тремя клипсами (или даже двумя), а также в спортивных ботинках. Ширина от 25мм до 65мм.

Подошва горнолыжного ботинка

Стандарты подошвы горнолыжных ботинок:

• DIN (ISO 5355) — стандарт универсальных горнолыжных ботинок. Спортивные ботинки делаются по этому же стандарту — пластиковая прямая подошва, на топовых моделях бывает увеличенной высоты для дальнейшей подгонки под конкретного спортсмена. Без фрезеровки не подходит для использования;
• Touring (ISO 9523) — стандарт ски-тур ботинок. Ботинки для ски-тура имеют свою особенную подошву, более высокую, чаще всего прорезиненную, протекторы глубокий. Встречается, что в комплект со ски-тур ботинками идут сменные накладки, позволяющие использовать эти ботинки со стандартными креплениями. Во многих ботинках стандарта Touring имеются дополнительные крепежные отверстия стандарта TLT (Dynafit) ;
• WTR technology (Walk to ride) — стандарт для бэккантри ботинок. WTR по факту является стандартом креплений, позволяющих изменять положение крепежных губок как для подошв стандарта DIN так и для стандарта Touring . В горнолыжных ботинках, заточенных под бэккантрии и фрирайд частенько можно встретить накладки Vibram , кроме ботинок Salomon, эти ребята используют свою собственную технологию Contagrip .

Внутренник горнолыжного ботинка

Внутренний сапог может быть полностью термоформуемый или частично. Кроме того, сами материалы имеют различную степень подверженности формовки. Один из лидеров в производстве формуемых внутренних сапожков — компания Intuition . Первое отличие внутренников Intuition от прочих формуемых ботинок — это применяемый пенный заполнитель более высокой плотности. Второй отличительный момент — конструкция сапожка Overlap , применяемая в большинстве моделей этого производителя. Такая конструкция позволяет заполнить большой объем между ногой и внешним ботинком.

Изначально главной целевой аудиторией при разработке подобных внутренников были фрирайдеры и фристайлеры, для которых классический жесткий захват голеностопа не приемлем, так как есть фатальный риск получения травмы после приземления с прыжка. Внутренник Intuition дает хорошую амортизацию и гибкость посадки, что в свою очередь не приветствуется на трассе, так как притупляются чувства лыжи.

Утеплитель горнолыжного ботинка

За сохранение тепла отвечает непосредственно сам формуемый пенный материал — основа внутренника. Чем толще внутренник, тем он теплее. Именно поэтому, например, ботинки Intuition существенно теплее прочих. И наоборот, спортивные горнолыжные ботинки (соревновательные) имеют крайне тонкую основу в области голени и стопы, раза в 2-3 тоньше рядового, а потому считаются абсолютно холодными. В конкурентной борьбе за покупателя производители стали дополнительно утеплять модели горнолыжных ботинок. В качестве утеплителя используются традиционные шерсть и пух, а также синтетический материал 3M Thinsulate . Однако частенько производители ботинок используют собственные разработки.

Напоминаем, что горнолыжный ботинок и чисто шерстяные или хлопковые носки — две вещи несовместные. Они слишком плохо отводят влагу, которая может стать причиной быстрого замерзания ног. Также недопустимы низкие носки. Купите вместе с горнолыжными ботинками сразу горнолыжные носки, они обеспечивают отвод влаги, и будучи высокими, предотвратят натирание в области голени.

Если в ботинке мерзнут ноги

Причин может быть несколько. Возможно вы просто перестарались с затяжкой. Старайтесь затягивать клипсы более равномерно. Пережатые сосуды не обеспечивают должное кровообращение, что ведет к замерзанию. Возможно вы проводите много времени в неправильной стойке: в прямой стойке давление на икроножные мышцы увеличивается, соответственно сосуды в этой области сильно пережимаются. Важно помнить, что с помощью ботинок вы будите управлять горными лыжами, поэтому на ноге они должны сидеть очень плотно, но дискомфорта испытывать Вы не должны.

При выборе горнолыжных ботинок не надо обращать внимание на производителя. В мире суровой конкуренции плохих ботинок просто нет. Если у Вас уже есть лыжи какого-то производителя, то нет необходимости подбирать такие же ботинке. Все горнолыжные ботинки подходят под любой горнолыжный крепёж, исключение составляют только ботинки для ски-тура.

Желаем удачных покупок и отличного катания!

От горнолыжных ботинок зависит слишком многое - безопасность катания, контроль над лыжей, хорошее самочувствие в течение дня, легкость обучения и скорость прогресса. Ботинки - самая важная часть горнолыжного комплекта, даже более важная чем сами лыжи, поэтому будьте внимательны с выбором!

Большое количество и разнообразие линеек и моделей обусловлено сочетанием комфорта, жесткости и удобства посадки ботинка по ноге, возможностью индивидуально настраивать ботинок под ваши нужды.

Что необходимо учитывать при выборе:
· ваш уровень мастерства;
· размер ноги;
· ширина колодки;
· необходимая жесткость;
· предназначение модели и специфические особенности.

1. Уровень катания и опыт
Очень важно выбирать горнолыжные ботинки с учетом вашего мастерства, стиля и опыта катания и планируемого прогресса.
Начинающим горнолыжникам и тем, кто предпочитает спокойное катание, очень важно удобство модели, а вот жесткость и большой контроль стоят на втором плане. Чем выше уровень, тем важнее контроль и координация ведения горных лыж и большую роль играет жесткость и узость колодки, точность посадки модели.
В коллекции Head ботинки разделены на 5 уровней: для спортсменов, экспертов, продвинутых райдеров, совершенствующихся и начинающих.

. СПОРТСМЕН - соревнования, спортивные дисциплины, агрессивный стиль, максимальные скорости, подготовленный склон, лед.
Для действующих или бывших спортсменов, для жестких подготовленных соревновательных трасс.
Подойдут модели с шириной менее 98 мм (ширина колодки здесь и далее указана на размер 26,5; с увеличением/уменьшением размера пропорционально увеличивается/уменьшается ширина колодки) и жесткостью от 120 для мужчин, для девушек от 100.
100% контроль над лыжами, молниеносная реакция, размер выбирается без запаса, индивидуальная настройка ботинка и возможность бутфитинга.

. ЭКСПЕРТ - агрессивный стиль, высокая скорость, склоны в различном состоянии (подготовленный, лед, бугры, оффпист).
Для вас не важно состояние склона, вы прекрасно справляетесь с утренней жесткой подготовленной трассой, со льдом, с разбитой послеобеденной трассой, буграми или свежей сухой целиной.
Вам подойдут ботинки с достаточно узкой колодкой менее 100 мм, с жесткостью от 110 для мужчин, от 90 и выше для девушек. Такое сочетание ширины и жесткости обеспечит максимальный контроль на склоне. Размер подбирается без запаса, необходима точная настройка и подгонка ботинка, рекомендуется бутфитинг.

. ПРОДВИНУТЫЙ - уверенное ведение дуги, скорость выше средней, трассы в различном состоянии (подготовленный, лед, бугры, оффпист).
Вы одинаково хорошо чувствуете себя на хорошо подготовленной и разбитой трассе, на крутом склоне или на буграх и не прочь покататься свежему снегу за пределами трассы.
Вам подойдут ботинки с шириной от 100 мм (в зависимости от ширины вашей ступни можно подобрать более широкие варианты), с жесткостью от 110 для мужчин, от 80 для девушек. Такое сочетание ширины и жесткости обеспечит комфорт и хороший контроль на склоне.
Размер подбирается без запаса, необходима точная настройка и подгонка ботинка, рекомендуется бутфитинг.

. СОВЕРШЕНСТВУЮЩИЙСЯ - уверенный стиль катания, средняя скорость, различные условия склона (подготовленный, разбитый, оффпист).
Вы стремитесь к прогрессу на склонах в любом состоянии, но пока вы на стадии совершенствования техники.
Выбирайте модели с комфортной колодкой от 102 мм, с жесткостью от 90 до 110 для мужчин, для девушек от 70 до 90. В таком ботинке будет комфортно в течение всего дня катания.

. НАЧИНАЮЩИЙ - спокойный стиль, небольшая скорость, подготовленная трасса.
Вы проводите время на трассах в хорошем состоянии, катаетесь спокойно или только учитесь.
Для вас лучше всего подойдёт широкая колодка ботинка от 102-104 мм и жесткость не более 90*, для девушек не более 80.

*Существует экспертное мнение, что даже для начинающих рекомендуется брать ботинок по возможности жестче, чтобы иметь больше контроля и отдачи. Так же при выборе уровня катания, обязательно учтите ваши планы на ближайшие 2-3 сезона. Если вы в хорошей физической форме, и проводите достаточно большое количество времени на склоне, вы может вырасти в технике на уровень в течение сезона.

2. Правила примерки и подбора размера
Размеры горнолыжных ботинок, как и у всей спортивной обуви, измеряются в сантиметрах (Mondopoint, MP). Для того чтобы точно знать свой размер, вам необходимо измерить ступню. Положите лист бумаги на пол, поставьте на него ногу, расслабьте ступню, сделайте отметки по пятке и самому выступающему пальцу, измерьте получившуюся длину, обязательно измерьте другую ногу, округлите получившуюся величину до 0,5 см. Заодно померьте ширину ступни, эта величина так же может пригодиться вам при выборе ботинок.

Все производители горнолыжных ботинок выпускают внешний ботинок единого размера для 2-х размеров, то есть у размера 27 и 27,5 будет одинаковый наружный ботинок, но будут отличаться по размеру внутренники.

Примеряйте ботинки в тех горнолыжных носках, в которых вы будете кататься. Если у вас еще нет специализированных горнолыжных носков, обязательно приобретите их предварительно.

Надевайте и примеряйте ботинки стоя! Наденьте ботинки, застегните клипсы, начиная снизу. Положение ноги в ботинке при катании будет отличаться. Для того, чтобы понять, подходит ли вам ботинок, примите «горнолыжную стойку» - немного согните ноги в коленях, голень опирается на язык ботинка, корпус над коленями, вес равномерно распределен по всей ступне, пятка не отрывается от стельки. Немного покачайтесь, смещая вес от носка к пятке. В таком положении ступня подается назад и принимает правильное положение. Подтяните клипсы, если необходимо, затяните верхний ремень.

Какие должны быть ощущения? Пятка плотно сидит, пальцы не упираются, но вы чувствуете мысок ботинка. Ботинок плотно облегает всю ступню и голень без критических точек давления. Наклоните колени вправо или влево, не отрывая стоп, покачайтесь, смещая вес от носка к пятке, или приподнимитесь на носках, ступня не должна ходить внутри ботинка, пятка не должна болтаться и двигаться вверх-вниз или вправо-влево.

Самая частая ошибка при примерке ботинка в том, что в начале примерки вам может показаться, что ботинки малы. Это может быть обманчивое ощущение. Не торопитесь принимать решение, пока не примерите ботинок по всем правилам. Походите, постойте в горнолыжной стойке, попробуйте ощутить точки давления. У большинства ботинок Head термоформируемый внутренний ботинок. Ботинок сядет лучше и будет точнее облегать ногу через пару дней на склоне. Так же вы можете сделать термоформовку ботинок в специальной печи, которая разогреет внутренний и внешний ботинок и адаптирует его еще лучше по вашей ноге. Сделайте бутфитинг в магазине или специализированной мастерской.

Если ощущение, что ботинки малы, не покидает вас, примерьте на размер больше и сравните ваши ощущения. Будьте внимательны, если ботинки будут вам велики, то уже через несколько дней на склоне вы почувствуете дискомфорт. Ботинок будет сидеть слишком свободно, это скажется на снижении управляемости. А при еще большем затягивании клипс, чтобы компенсировать свободное пространство, могу появится признаки онемения.

3. Подходящая ширина и объем ботинок - важный аспект при выборе

Правильный выбор размера - половина дела. Ширина колодки и внутренний объем ботинка так же очень важные составляющие подбора. Модели делятся на узкие менее 98 мм, средние 100-102 мм и широкие более 104 мм (ширина колодки здесь и далее указана на размер 26,5, с увеличением/уменьшением размера пропорционально увеличивается/уменьшается ширина колодки). Объем ботинка - это внутренний объем в кубических сантиметрах. Например, у спортцеховых ботинок с шириной колодки 93 мм объем составляет 1500, а для универсалов с шириной 102 мм - 2100. Чем меньше объем ботинка и уже колодка, тем точнее управление. Чем шире колодка и больше внутреннего объема - тем выше комфорт.

Обратите внимание, что начинающие с узкой ногой могут испытывать проблемы с подбором, потому что модели для начинающих имеют большую ширину, в данном случае можно подобрать узкие экспертные ботинки. Аналогично, эксперты с широкой ступней так же столкнуться с проблемами, так как все экспертные ботинки имеют ширину менее 100 мм, эту проблему можно решить с помощью бутфитинга.

Очень важно чувство комфорта в зоне подъема и свода стопы. Слишком узкая колодка может вызвать серьезный дискомфорт на склоне. Проведите в полностью застегнутых ботинках не менее 15 минут.

4. Какую жесткость выбрать?
Флекс-индекс модели отвечает за жесткость пластика и фиксации ботинка, так же отвечает за управляемость и контроль, как и ширина/объем колодки. Флекс варьируется от самых мягких 60 (для начинающих) до очень жестких 160 (для спортсменов). Очень часто жесткость выведена в название ботинок, например, Advant Edge 105 имеют жесткость 105 единиц. В некоторых моделях жесткость может регулироваться на 10-20 единиц.

Спортсмены-мужчины выбирают жесткость в примерном диапазоне 120-140, эксперты 110-130, для продвинутых и совершенствующихся мы рекомендуем выбирать жесткость не менее 90-100. Для женщин подбираются ботинки с жесткостью на 10-20 единиц меньше, чем для мужчин.

Выбор подходящей вам жесткости зависит от вашего мастерства, стиля катания и типа склонов, которые вы предпочитаете. Чем агрессивнее ваш стиль катания, жестче склоны и выше скорость, тем больше контроля требуют лыжи, тем уже должна быть колодка ботинка и выше жесткость. Катание в парке или фрирайд требуют меньшей жесткости.

5. Женские горнолыжные ботинки
Женские модели отличаются большим комфортом и специальной геометрией, которая лучше подходит для женских ножек. Девушки меньше весят и катаются менее агрессивно, поэтому им подойдут модели с меньшей жесткостью.

Для начинающих девушек подойдет жесткость 50-70, для продвинутых и совершенствующихся от 70 до 90, для девушек-экспертов и спортсменок 100-110.

Голенище у ботинок для девушек ниже и немного шире, чтобы лучше соответствовать форме женской икроножной мышцы. Внутренник обычно теплее, так как для женщин комфорт важнее всего.

Если у вас остались вопросы, обязательно задайте их консультанту!

Как выбрать...

Знакомство с горными лыжами начинается с горнолыжных ботинок . По праву это первое, что вам придется надеть, прежде чем встать на лыжи. Поэтому и в магазине к выбору лыж лучше подойти, будучи обутым. Сам процесс подбора ботинок весьма интересен и в какой-то степени утомителен, но это необходимая часть квеста. Надо понимать, что горные лыжи — достаточно экстремальная дисциплина, тем более для начинающих, и на первых порах придется помучиться. Но уже на склоне вы будете вознаграждены за свое терпение. В общем, обо всем по порядку.

Что такое горнолыжный ботинок?

Горнолыжный ботинок — это пластиковая конструкция, являющаяся связующим звеном между ногой лыжника и креплением лыжи, защищающая от внешних негативных факторов и отвечающая за передачу усилия на лыжу. В известной степени тяжелая и жесткая конструкция, по-простому состоящая из внешнего пластикового ботинка и внутреннего мягкого сапожка. Металлопластиковые клипсы с пряжками, находящиеся на внешнем ботинке, служат для фиксации всей конструкции на ноге. По своей природе это достаточно специфичное снаряжение и очень персонифицированное, которое впоследствии станет в полном смысле только вашим, привыкнет к вашей анатомии, физической подготовке и, в какой-то степени, технике катания. Если для вас склоны гор и горнолыжные трассы с каждым разом приобретают все больший практический аспект, то со временем вам легче будет «встегнуться» в другие лыжи, нежели чем «встать» в другие ботинки. Отсюда вывод: мы не рекомендуем долго кататься в прокатной, либо чьей-то чужой обуви.

Какие они бывают?

Зайдя в магазин и впервые увидев весь ассортимент ботинок, вы наверняка скажете, что они бывают «разными». И будете правы. Но все это множество можно привести к одному знаменателю и условно разделить на группы, коих уже не так много. Горнолыжные ботинки, как и любая обувь, бывают:

Где вы будете кататься? Вопрос в случае с новичками носит характер риторического. Где будут кататься они — известно всем. Это не географическая привязка или название курорта, а указание на тип склона: подготовленный он или нет, проложенная трасса с подъемниками или что-то внетрассовое (фрирайд) с кучами — быть может — нетронутого снега, буграми и прочими сложностями. Так вот, новичкам — только на трассу, к инструкторам в лапы. Отсюда выделяем еще три типа:

• Ботинки для трассового катания — классические горнолыжные ботинки, состоящие из прочной нижней основы («скорлупа»), соединенной с раздвижной верхней манжетой (голенище), а также с тремя, а чаще четырьмя клипсами-пряжками и верхней широкой лентой-стяжкой («стрэп»). Внутри всего этого находится мягкий ботинок. Они предназначены в 99% случаев только для катания, поэтому такая конструкция должна нести с собой известную жесткость. На таких катаются как новички, так и лыжники-спортсмены на подготовленных («ратраченные») трассах.
• Ботинки all-mountain для внетрассового катания — их еще называют фрирайд- или бэккантри-ботинки, являются специализированным продолжением трассовых, но с акцентом на то, что в них еще придется частенько ходить, например, вверх по склону и кататься по мягкому снегу. Отсюда уже следуют некоторые особенности: стандартно три клипсы, переключатель «ходьба-катание» на задней стороне ботинок, наличие подошвы, они не бывают узкими, сравнительно мягки на сгибание. Условно говоря, в этих ботинках можно кататься по трассам и использовать как свои первые.
• Ботинки для «парка» — видели отвязную молодежь, исполняющую различные трюки на специальной трассе: прыжки, перевороты, скольжения? Так вот они катаются именно в «парковых» ботинках — обуви, также эволюционировавшей из трассовой. Вся их конструкция направлена не на удержание в повороте и скорость передачи усилия, а, в первую очередь, на легкость отрыва и четкость приземления. Новичку такая обувь не рекомендована.

Какой ваш вес и уровень катания? Вопрос очень популярный при выборе в принципе любого горнолыжного снаряжения, в том числе и ботинок. Люди разного уровня катания и веса будут по-разному «загружать» лыжу, то есть разное усилие будет приходиться, скажем так, на конструкцию ботинка. Появляется термин «жесткость», а жесткость надо чем-то измерять. Так вот, условно выделим три категории ботинок:

• Мягкие
• Средней жесткости
• Жесткие

Не бывает двух одинаковых ног. Производители любой обуви стремятся охватить все воображаемые размеры и формы ног. В случае с горнолыжной обувью можно отметить, что к стандартным размерам добавляется еще и ширина стопы (ширина колодки). Как правило, когда речь идет о взрослом человеке, то используют диапазон 95-110 мм. За ширину берется расстояние между плюснами стопы в ее передней части. Поэтому утверждают, что горнолыжный ботинок размера 44 и жесткости 120 имеет ширину колодки 102 мм. Все три параметра одинаково важны. От этого зависит не только комфорт и посадка ноги, но и скорость передачи усилия на лыжу. Нечасто возникают проблемы (мозоли, натертости, передавливания, переохлаждения), если ваши ботинки соответствуют вашим ногам. Люди, обладающие некоторой исключительностью в плане своих ног: плоскостопие, выдающиеся косточки, высокий подъем, широкие пятки, должны подойти к выбору ботинок еще более внимательно, на этом этапе им потребуется помощь специалистов-бутфитеров.

Конструкция ботинок

У горнолыжных ботинок достаточно простая конструкция, хотя, на первый взгляд, громоздкая и неповоротливая. Прежде всего — это два в одном. Ботинок состоит из прочного «внешнего» и мягкого «внутреннего»; к первому добавляются клипсы, стрэп, подошва, ко второму — стелька.

Внешний ботинок

Является несущим элементом всей конструкции. Он выполнен из ударопрочного пластика, неподверженного заметным изменениям при низких температурах. На внешний ботинок приходится вся сила нагрузки лыжника, передача его усилия через лыжное крепление на саму лыжу. Состоит он, в свою очередь, из двух частей, соединенных посредством шарнира друг с другом. Нижняя часть, жесткая и неподвижная у лыжников называется калошей, мыльницей или скорлупой. Это литая из пластика чашка, которая является основанием всего ботинка. К ней же крепится подошва снизу. Сверху крепится вторая часть — это «манжета». В зависимости от жесткости всего ботинка она способна под некоторым давлением двигаться вперед-назад. Только при расстегнутой манжете вы сможете надеть ботинок на ногу. Свойства пластика современного внешнего ботинка таковы, что при желании их хозяин в специальном сервисе может отформовать под геометрию своей стопы, то есть произвести более точную подгонку.

Внутренний ботинок

Он же валенок, сапожок, liner (лайнер) или просто внутренник, отвечает за комфорт и посадку ноги. Будучи заполненным пористым материалом, он поглощает толчки и удары, поступающие от жесткого внешнего ботинка. На данный момент на рынке существует как минимум три вида внутренников: неформующиеся, формующиеся, заливные. Отличие последних двух от первого достаточно разительны. Основное свойство таких внутренников — запоминать рельеф ноги посредством заполнения между ней и ботинком лишнего объема. Только если одни это делают при помощи нагревания пористого материала, то другие имеют внутри пространство, заполняемое специальным составом, в дальнейшем твердеющим. Нагревать можно в специальной печи — этим занимаются бутфитеры, либо своим собственным теплом уже в процессе катания. Неформующиеся внутренники имеют свойство со временем разнашиваться, по ощущениям в таких внутренниках и ботинках нога болтается как карандаш в стакане. К тому же отмечается, что в них сравнительно холодно.

Стелька

Для людей, знающих такие слова как пронация и супинация, выбор стельки может стать сравнительно более долгим процессом. Нога в застегнутом и отрегулированном ботинке должна при всей своей геометрии находится в нейтральном положении, то есть не быть заваленной внутрь или наружу. Иначе это влияет на технику катания, а в долгосрочной перспективе может привести к получению травм опорно-двигательного аппарата. Если вы знаете, что с ногами все в порядке, то имеющихся в комплекте с ботинками стелек вам будет достаточно. Если же наоборот, то советуем обратиться уже к специалисту в магазине, который занимается подгонкой горнолыжных ботинок — бутфитингом. Он поможет вам выбрать и отформовать стельки под вашу ногу. Не забывайте, что существуют греющие стельки, для тех, кто страдает от холода. Посредством аккумулятора, прикрепляемого к задней поверхности ботинка, и элементов внутри самой стельки, они дают мягкое тепло, которого достаточно для правильной циркуляции крови в неподвижной стопе.

Подошва

С помощью подошвы ботинок встегивается в крепление лыжи. Подошва может быть сменной, а может быть продолжением самого внешнего ботинка. Сменная представляется сравнительно лучшим вариантом, поскольку подошве в любом случае приходится контактировать с твердыми поверхностями, что изнашивает ее. Заменив подошву, вы продлеваете жизнь всему ботинку.

Клипсы, застежки, бакли

Суть одна — механизм, стягивающий внешний ботинок. В зависимости от типа ботинка устанавливается от 2 до 4 застежек. В большинстве случаев для прочности застежки должны быть металлическими. На многих моделях ботинок застежки имеют микрорегулировку натяжения, что позволяет делать посадку ботинка адекватной требованиям и условиям катания.

Стрэп

Широкая лента в верхней части ботинка, с помощью которой он фиксируется в средней части голени/икры. У ленты есть липучка по типу Velcro.

Механизм переключения «катание/ходьба»

Находится на задней поверхности ботинка. Путем поднятия или опускания флажка позволяет манжете внешнего ботинка сгибаться в достаточной для ходьбы степени или фиксирует ее неподвижно для катания. Имеется, как правило, на всех ботинках категории all-mountain, иногда присутствует на трассовых моделях.

Кантинг

Механизм бокового наклона верхней части внешнего ботинка. Находится на одной оси с шарниром. Способствует привидению ботинка к нейтральной позиции относительно плоскости склона, или, по-простому, исправляет косолапость или внутренний прогиб ног.

Датчики Recco

Устройства пассивного типа, отражающие сигнал радару спасателей в процессе проведения спасательных работ при попадании в лавину. Имеют небольшой размер, поэтому монтируются в разные элементы горнолыжного снаряжения, в том числе ботинки.

Выбор и примерка

Mondo	EURO	UK	US mеn’s	US wmn’s
20	33	1,5	-	-
20,5	34	2	-	-
21	34,5	2,5	-	-
21,5	35	3	-	5
22	35,5	3,5	-	5,5
22,5	36	4	4,5	6
23	37	4,5	5	6,5
23,5	37,5	5	5,5	7
24	38	5,5	6	7,5
24,5	39	6	6,5	8
25	40	6,5	7	8,5
25,5	40,5	7	7,5	9
26	41	7,5	8	9,5
26,5	42	8	8,5	10
27	43	8,5	9	10,5
27,5	43,5	9	9,5	11
28	44	9,5	10	11,5
28,5	44,5	10	10,5	12
29	45	10,5	11	13
29,5	45,5	11	11,5	13,5
30	46	11,5	12	-
30,5	47	12	13
31	48	13	14
31,5	50	14	15

Если это ваша первая пара ботинок, то лучше всего проводить подбор модели в тесной связи с продавцом-консультантом или вместе со специалистом-бутфитером, который впоследствии сможет подогнать новые ботинки максимально точно под вашу ногу. Необходимо определить для себя цель катания и — что лучше — общие физические способности. Грамотный специалист перед тем как выяснить истинные размер и форму ноги, вес и уровень катания, обязательно вас спросит об этом.

Размер (size): длина и ширина

Перед началом всей процедуры примерки вам потребуется надеть именно те носки, в которых вы будете кататься. Это специальные носки, имеющие свойства поддержки и быстрого отвода влаги, что способствует поддержанию комфорта. Они не скатываются, не собираются в гармошку, достаточно прочные, в зависимости от условий имеют разную толщину, высоту, а также контактные зоны. В них и начнется выяснение размера.

Производители горнолыжных ботинок используют Mondo Size — это размер, равный длине вашей стопы в сантиметрах. Помните, что все замеры в магазине проводятся с помощью специальной линейки. Mondo size практически всегда указан на самом ботинке. У каждого размера Mondo есть аналоги в привычной таблице размеров.

Очень важным параметром является ширина (last width) стопы. Измеряется в миллиметрах и, как правило, находится в диапазоне 95-110 мм. Его не всегда указывают на ботинках. Руководствуясь им модели делят на узкие и широкие. Горнолыжные ботинки всегда производятся под разные колодки, т.е. под разную ширину стопы, в исключительных случаях имеются такие, где с помощью распорного механизма можно увеличить ее на 1-2 мм. Важно также знать, что внешний ботинок всегда имеет целый размер: 27.0, 28.0, а вот за «половину» отвечает толщина внутренника и стельки. Также на самом ботинке можно увидеть еще одно размерное значение, например 320 мм, — это длина подошвы. При примерке этот параметр не нужен, пригодится он при настройке креплений лыж.

Жесткость ботинка (Flex)

Параметр, измеряющий передачу усилия лыжником через ботинок на крепление лыжи. Чем он выше, тем сильнее усилие, необходимое для прогиба ботинка на определенный градус. Измеряется числовым значением (от 50 до 130), которое указывается на ботинках либо упаковке от них. Ботинки разных производителей, но одинаковой жесткости, необходимо сравнивать. По этому параметру ботинок подбирается с учетом нескольких слагаемых: пол, вес, уровень катания, степень физической подготовки. Здесь при выборе зачастую требуется помощь специалиста. Важно понимать, что жесткие ботинки новичок не сможет прогнуть и, как следствие, удержать себя на склоне в дуге собственного поворота. Аналогично со слишком мягкой обувью.

Примерка

Универсальное правило — примерка начинается вечером. В это время стопа, немного увеличиваясь за день, приобретает тот размер, который ей будет свойственен через несколько минут катания на склоне. Итак:

Вытаскиваем внутренник и опускаем ногу во внешний ботинок, касаясь пальцами передней стенки. В оставшееся пространство между пяткой и задней стенкой ботинка должно входить два пальца руки. Если больше, то эта модель вам велика, меньше — наоборот.
Вытаскиваем ногу и одеваем ее во внутренний ботинок. Садимся и надеваем внешний. Постучав пяткой ботинка по полу, дабы нога села в него, застегиваем все клипсы и стрэп. Клипсы, будучи застегнутыми, не должны болтаться.
Встаем и пытаемся понять ощущения. Помните: ногам в целом должно быть комфортно. Ваши пальцы должны касаться внутренника и, при этом, шевелиться, но не слишком сильно. Пятка плотно сидит, неспособна оторваться от стельки и лишь имеет боковой микролюфт. Общее ощущение крепкого рукопожатия — давление равномерно распределяется на весь объем ноги. Если необходимо, отрегулируйте клипсы для более точной посадки ноги. Перезатяните стрэп. Дайте ноге некоторое время, чтобы привыкнуть: ходите, приседайте.
После того как будут выявлены проблемы в посадке ноги (сильное давление, пережимание), попробуйте примерить как минимум еще одну модель. Но не стоит увлекаться с примеркой, а лучше сразу обратиться к специалисту-бутфитеру, для анализа проблемы и проведения работ по подгонке наиболее оптимальной модели ботинок.

После покупки

Катайтесь как можно больше! Если ботинки подобраны правильно, то со временем они сядут по ноге, и вы перестанете ощущать их вес и давление. Но надо быть готовым к тому, что возможно появление определенных недочетов, которые легко устраняются специалистом в сервисе. Следите за ними: сушите, проверяйте исправность клипс, меняйте, если необходимо, износившиеся элементы.