Как наложить эластичный бинт на коленный сустав. Техники наложения эластичного бинта на колено. Правильно ли наложен эластичный бинт

Компрессионные повязки на коленный сустав используются в травматологии и спортивной медицины со времени появления эластичного бинта. Преимущество отдается «черепашьей» повязке, но возможны и другие варианты.

Зачем нужно бинтовать колено

Фиксация и умеренное сдавливание мышц усиливает тонус сосудов, что только улучшает питание и восстановление тканей. Выделяют несколько эффектов такого метода терапии:

• компрессия мягких тканей сустава и ноги;
• укрепление и повышение тонуса венозных стенок;
• нормализация крово- и лимфооттока;
• профилактика тромбообразования;
• предупреждение прогрессирования заболевания или травмы.

Бинтование колена нередко необходимо и на этапе реабилитации после травматизации. Многие упражнения лечебной физкультуры необходимо выполнять с фиксированным суставом. Пациентам рекомендуется носить повязку не только во время выполнения различных заданий, но и при ходьбе. Это помогает дозировать нагрузки и увеличивать их постепенно, по мере восстановления сустава.

Как правильно забинтовать колено эластичным бинтом

Бинт на колено накладывается при различных травмах, а именно вывихах, растяжениях, или ушибах. Также его использование уместно при артрозе и после артроскопии. Наиболее распространенной повязкой считается черепашья.

Черепашья повязка на колено

1. Первый тур бинта делается немного выше или ниже самого сустава и закрепляется вторым.
2. Затем бинт через тыльную поверхность ноги переходит на бедро или голень (в зависимости от первоначального места бинтования) на расстоянии около 10 см от сустава и снова закрепляется повторным витком.
3. Каждый последующий тур повязки должен перекрывать предыдущий на 1 треть снизу. Таким образом, через перекрест по задней стороне ноги, витки «сходятся» друг к другу.
4. Чтобы закрепить повязку можно использовать специальные зажимы, простую английскую булавку или просто заткнуть кончик полотна за один из витков. Можно заранее приобрести бинт, один из концов которого снабжен специальной вставкой с липучкой или клейким покрытием.

Также первый, закрепляющий тур бинта можно выполнить посередине коленного сустава, а последующие как-будто расходятся в противоположные от него стороны. Этот вид бинтования называется расходящейся черепашьей повязкой.

Восьмиобразный способ бинтования колена

Восьмиобразная повязка не так популярна, но тоже довольно распространена. Она полностью ограничивает движения в суставе, что позволяет использовать ее для полной иммобилизации конечности.

1. Первый начальный виток делается чуть ниже сустава для закрепления бинта.
2. Затем полотно переходит выше коленной чашечки по задней поверхности ноги, новый виток и бинт возвращается книзу.
3. После повторения этих движений несколько раз сустав оказывается надежно зафиксирован, при этом его поверхность не скрыта под бинтом.

Для проведения этой манипуляции лучше использовать бинт высокой степени растяжимости, ведь именно он обеспечивает высокую фиксацию сустава во время движений, но не сдавливает ткани в состоянии покоя.

Перед наложением эластичного бинта на колено, его необходимо согнуть в суставе на 15-20 0 . Это придает ей привычное физиологическое положение и обеспечивает правильную фиксацию поврежденной конечности. Каждый виток бинта должен плотно прилегать к коже, при этом не пережимая ее. Также стоит избегать появления складок и неровностей на повязке, ведь это может повлечь за собой сильное сдавление в этих местах.

Альтернативой эластичному бинту служит бандаж на колено.

Почему необходимо бинтовать конечности при растяжениях и вывихах

Растяжения связок и мышц, вывих или подвывих сустава являются, пожалуй, самыми распространенными показаниями для перевязок. И этому есть множество объяснений:

• чем раньше ткани зафиксируются в своем правильном анатомическом положении, тем быстрей восстановится их целостность;
• быстрая иммобилизация помогает предотвратить поврторное растяжение или вывих;
• уммеренное сдавление мягких тканей помогает предупредить развитие отека;
• уменьшение выраженности болевого синдрома значительно улучшает качество жизни пациента.

При повреждениях легкой степени тяжести, которые проявляются слабовыраженным болевым синдромом, повязку рекомендуется носить не менее 7-9 дней. При более тяжелых состояниях этот срок увеличивается до двух месяцев.

Для каждого случая врач назначает длительность лечения индивидуально.

Как понять, правильно ли наложен бинт

Повязка должна быть правильно наложена. В противном же случае, она не только будет малоэффективной, но и нанесет вред здоровью пациента.

1. Она должна умеренно ограничивать подвижность сустава, при этом не спадать.
2. Правильно наложенная повязка не сдавливает мягкие ткани: не появляется чувство онемения, не ощущается пульсация под бинтом.
3. Сразу после ее наложения кожа чуть ниже и выше места бинтования немного бледнеет и становится чуть холодней на ощупь. Такие проявления проходят самостоятельно через несколько минут. В противном же случае это является сигналом, что повязка наложено неправильно.

Существует один простой способ, который позволяет проверить степень натяжения бинта: если под повязку свободно проходит первая фаланга мизинца, то стоит говорить об адекватной компрессии. В противном же случае фиксатор будет сползать по время движения или же чрезмерно сдавливать ткани.

Список травм колена, при которых фиксирующая повязка будет уместна, не такой и большой. Необходимо помнить, что при травмах крестообразной связки, повреждении мениска (наружного и внутреннего) дополнительная компрессия только навредит, так как нарушится крово- и лимфобращение в этой зоне. Также к противопоказаниям относятся:

• стеноз сосудистого просвета;
• сахарный диабет первого и второго типа (так как это заболевание провоцирует ломкость и хрупкость мелких сосудов);
• заболевания кожи нижних конечностей, в том числе трофические язвы.

Как правильно хранить бинт

Эластичный бинт обладает неоспоримым преимуществом перед марлевым - он многоразовый! Его правильное хранение и эксплуатация помогает значительно продлить срок службы изделия.

Хранить эластичный бинт лучше свернутым в рулон, что помогает ему дольше сохранить свои свойства. Стирать в машинке его строго запрещено, а лучше в ручном режиме с хозяйственным мылом. Сушить изделие необходимо после тщательного отжима на ровной поверхности. Это позволит ему избежать точечного перерастяжения нитей. Таким образом можно продлить срок его «жизнедеятельности» до трех лет частого использования.

Фиксация колена спортсменами

В тренажерном зале можно увидеть большое количество людей с перемотанными коленями. И это совсем не значит, что все они восстанавливаются после травмы. Бинтование суставов обеспечивает их надежную фиксацию во время выполнения упражнений, особенно во время работы с большими весами.

Не стоит возобновлять тренировки сразу после получения травмы, даже если она кажется несерьезной. Только квалифицированный и опытный травматолог может сказать точное время, которое требуется на полное восстановление тканей.

Но так ли необходимо бинтовать колено эластичным бинтом? Опытные тяжелоатлеты, тренера и спортивные врачи так и не могут прийти к общему знаменателю в этом вопросе.

Да, эластичный бинт позволяет чуть по-другому распределить нагрузку при выполнении упражнения, немного его облегчив. А это, в свою очередь, помогает взять больший вес. Ведь благодаря повышению устойчивости за счет фиксации спортсмену не требуется уделять дополнительное внимание удерживанию равновесия. Также при правильном бинтовании небольшое (даже на 0,1 градуса) повышение температуры стимулирует кровообращение внутри сустава. Для улучшения эффекта можно намазать сустав специальной согревающей мазью.

Но и здесь есть подводные камни. Чрезмерная компрессия становится тем фактором, который только провоцирует возникновение травмы во время тренировки или соревнований. Так как бинты способствуют преодолеванию «мертвых зон» (вес, который спортсмен не может взять не взирая ни на какие усилия), многие считают их использование не совсем честным ходом.

Решением проблем с травматическими или дегенеративными изменениями конечностей и их суставов раньше были разнообразные повязки. Со временем взгляды на иммобилизацию и травму изменились, а применение разных видов бандажей и бинтов сейчас имеет строгие показания к использованию, несмотря на простоту и доступность методики. Одним из видов таких фиксирующих приспособлений является эластичный бинт.

Что такое эластичный бинт

Эластичный бинт для колена – это хлопковый бандаж с эластичными волокнами в виде повязки различной длины и ширины, предназначенный для иммобилизации структур опорно-двигательного аппарата в случае различных нарушений их анатомической целостности или функциональных способностей. Строение нитей бинта позволяет использовать его неоднократно.

Применение в медицине

Эластическую ленту для медицинского использования было создано американцем польского происхождения Оскаром Швидецки еще в 1918 году. С этого времени и началась эпоха современной фиксационной методики.

Бандажи данного типа применяют во многих медицинских отраслях:

1. Флебология. При нарушении эластичности стенок вен возникает застой крови в нижних конечностях, что чревато серьезными осложнениями. Если правильно и регулярно наматывать эластичный бинт на ноги, то улучшится не только отток венозной крови, но и снизится патологическая «емкость» вен нижних конечностей.
2. Лимфология. Эластическая повязка накладывается на определенный участок тела, после массажа с целью уменьшения лимфатических отеков мягких тканей.
3. Травматология – наиболее распространенная область применения эластических бинтов. Бандажи этого типа предназначены для фиксации отломков сломанной конечности непосредственно перед использованием гипса.
4. Пластическая хирургия. Если намотать эластичный бинт на участок тела с послеожоговыми ранами, то можно существенно снизить риск развития рубцовой ткани.
5. Ортопедия – фиксация коленного сустава в случае нестабильности связок или суставных компонентов еще до получения травмы с целью ее предотвращения.
6. Спортивная медицина – специалисты в этой сфере разработали не одну методику, как правильно наложить эластичный бинт на конечности. Это помогает спортсменам во время тренировок или соревнований, в момент работы с большим весом, длительных нагрузок на суставы нижних конечностей, приседания или жима.

Характеристики

Бандажи имеют ряд свойств, от комбинации которых зависит их эффективность в лечении определенных заболеваний и выбор техники как правильно бинтовать колено эластичным бинтом.

По составу различают:

1. Латексные эластичные бинты – на сегодняшний день практически не используются, из-за высокой вероятности развития аллергической реакции на латекс у больного.
2. Тканые – в состав бинта входят эластомерные нити, расположены перпендикулярно друг к другу.
3. Вязаные – изготавливается данный тип эластических бинтов благодаря трикотажному переплетению волокон, в структуру которых вводятся эластические нити из полиамида или лайкры. Важно соотношение хлопка в таких бандажах, так как именно он дает возможность коже дышать.

Повязка на колено может быть от 5 до 12 см в ширину и до 3 м в длину. Если есть необходимость, как зафиксировать колено эластичным бинтом, так и всю нижнюю конечность, то используют повязки длиною 5м.

В зависимости от соотношения компонентов (хлопок и полиэстер) различают повязки различной степени растяжимости, от которых и зависит действие бандажа:

• рабочее давление – сила, с которой эластичный бинт сдавливает мышцы во время их сокращения;
• давление в покое – сдавливание мышц и компонентов сустава во время расслабления.

Существует несколько типов фиксации, с которыми необходимо ознакомиться перед тем, как наложить эластичный бинт на колено :

• высокая – при растяжении он увеличивается в три раза, при этом не создает высокого давления на подлежащие ткани в момент сокращения;
• средняя – бинт может увеличиваться в два раза во время его растяжения, подходит как для лечения венозных нарушений, так и для фиксации суставов при гонартрозе;
• низкая – повязка отличается незначительной эластичностью, но высокой степенью компрессии мягких тканей, что позволяет использовать данный тип бандажа при травматических и ортопедических нарушениях.

Правила выбора

Перед тем как бинтовать колено эластичным бинтом необходимо его правильно подобрать и учесть:

• что равномерное давление оказывает повязка с высокой степенью растяжимости;
• многослойное бинтование приводит к высокому давлению на сустав;
• оптимальным вариантом для структур колена является бинт с преобладанием хлопка в составе, так как он мягче и легче накладывается на сложные рельефы.
• фиксация коленного бандажа выполняется при помощи специальных липучек, крючкообразных креплений либо растяжимых зажимов.

Принципы наложения

Существует общая инструкция, что пошагово объясняет, как наложить эластичный бинт на колено:

1. Оценить состояние мягких тканей на наличие отечности и поднять конечность кверху и немного полежать в таком состоянии.
2. Эластичная повязка всегда накладывается от более узкого места к широкому.
3. Перед тем как наматывать бандаж, стоит вспомнить закон Лапласа и учесть, что создаваемое давление будет пропорционально диаметру окружности. Другими словами, он говорит о том, что компрессия в подколенной ямке будет меньше, нежели в , который имеет определенный радиус.
4. Во время фиксации ленты на коже не должны образовываться складки, так как дискомфорт от них ощущается с двойной силой во время ношения.
5. Чтобы избежать перерастяжения бинт (эластичный слой) накладывается как можно плотнее к кожным покровам в направлении справа на лево, а разматывается наружной стороной, слева направо.
6. Чтобы правильно перевязать колено, необходимо новым витком бандажа перекрывать на треть предыдущий слой.
7. Сразу после того как был завязан эластичный бинт может возникнуть ощущение сжатости и незначительное посинение ниже повязки, что проходит через несколько минут и указывает на правильную технику. Если в течение 20 минут , то необходимо немедленно перевязать колено заново, ослабив натяжение повязки.
8. Эластичный бинт для колена используется только в период активных движений, а во время отдыха снимается с целью восстановления нормального кровоснабжения мягких тканей в зоне сустава.
9. Согласно статистике только 5% пациентов четко знают, как правильно замотать колено в случае травмы или гонартроза, поэтому процедура выбора бандажа и фиксации на начальных этапах проводится медицинским специалистом.

Показания к фиксации

Некоторые состояния и заболевания суставов требуют ношения бандажей на коленных суставах длительное время. Прямыми показаниями к их использованию является:

• растяжение связочного аппарата или вывих наколенника;
• остаточные явления после инфекционного или реактивного артрита;
• расплавления наколенника;
• болезнь Осгуда-Шляттера у подростков, которые занимаются легкой атлетикой.

С целью снижения болевых ощущений фиксация коленного сустава эластичным бандажом проводится при гонартрозе и избыточной массе тела.

Бинт эластичный не используется при неврологических нарушениях, воспалительных заболеваниях лимфатических сосудов и трофических язвах на нижних конечностях.

Типы повязок

Перед тем как приступать к использованию бинта, необходимо подобрать ту или иную схему перевязок, что поможет достичь максимального лечебного эффекта от фиксаций.

Круговая повязка

Левой рукой держат свободный край бинта. Правой – направляют, мотают смотанным участком на одном уровне нижнюю часть бедра по направлению от внешней поверхности к внутренней, постепенно спускаясь к коленному суставу и к голени.

Спиральная повязка

Есть два типа спиральных бинтований:

• нисходящая спираль – эластичный бинт накладывают сверху вниз, постепенно перекрывая третью часть предыдущего тура;
• всходящая – повязку ведут снизу вверх по аналогичному принципу.

Минусом бинтования по данному принципу является сползание бандажа во время движений.

Черепашья повязка

Правильно намотанный на коленный сустав бинт не ограничивает ходьбу и отлично держится. Бинтование применяется при кровоизлияниях в коленный сустав, ушибах, растяжении связок и после оперативного лечения. Его преимуществом считается создание необходимого давления на передней поверхности колена, а в зоне подколенной ямки – не возникает сдавливания сосудов и нервных сплетений.

На согнутый коленный сустав проводят несколько круговых туров эластичного бинта в зоне наколенника. Далее одно бинтование выполняют по окружности голени, перекрещивают в поколенной ямке и снова бинтуют по окружности бедра.

Узнайте больше полезного из видео о популярных техниках бинтования колен.

Всем известно, что первоначальный смысл использования коленных бинтов в железном спорте - это защита от травм. Но, с появлением достаточно прорезиненных, эластичных и более жестких коленных бинтов, появилась и значительная прибавка к результату в виде пары десятков кг на штанге. Исходя из этого, можно выделить две основные функции бинтов относительно соревновательного пауэрлифтинга:

1) защита коленного сустава;
2) значительная прибавка в результате.

Https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/dc85771896e64e30182a43abd20de2a3.jpg

И первая и вторая функции зависят от того, на сколько целесообразно атлет использует бинты. Так как в ФПР(IPF) длина и ширина коленных бинтов строго ограничены, то мотать нужно не только правильно, но и "экономно", потому что каждый дополнительный моток вокруг коленного сустава дает ощутимую поддержку при выполнении упражнения.

Выдержка из правил IPF TECHNICAL RULES BOOK: "Можно использовать бинты, не превышающие в длину 2 м и в ширину 8 см. Колено бинтуется от его центра вверх и вниз по 15 см, то есть общая ширина намотки – не более 30 см."

Ключевые моменты при бинтовании коленей.

1. Принимаем сидячее положение, вытягиваем ногу вперед, полностью выпрямляем её и оттягиваем носок стопы на себя. Нога должна быть напряжена и не должна сгибаться в коленном суставе.

2. Левую ногу бинтуем по часовой стрелке (слева с внешней стороны вниз под колено внутрь вверх сверху на предыдущий виток), правую - против часовой (справа с внешней стороны вниз код колено внутрь вверх сверху на предыдущий виток). Связано это с тем, что при приседании во время опускания таза коленные чашечки смещаются в левую и правую стороны соответственно (см рис. 1). Поэтому так мотать будет анатомически правильнее и безопаснее для суставов.

Https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/5d689ce46db38d8096663d736cc6aea4.jpg

3. Начинаем бинтовать непосредственно с внешней стороны под коленной чашечкой ближе к стороне, в которую будет идти виток (для "экономии" бинта). Сделав один оборот вокруг колена, поднимаем бинтовку так, чтобы на каждом обороте захватывать часть от 1/2 до 1/3 предыдущего витка бинта. Бинтуем таким образом до тех пор, пока не поднимемся примерно на ширину бинта над коленной чашечкой (в среднем это 4 мотка).

4. Затем делаем виток вниз накрест, охватив под коленом снизу - виток вверх накрест, охватив под коленом сверху, далее опять вниз накрест и вверх накрест. Итого получилось 2 креста. После на том же уровне бинтуем ногу остатком бинта прямыми витками. В зависимости от объема ноги получается еще 1 или 2 витка.

5. Чтобы закрепить конец бинта, когда делаем последний виток, вставляем между бинтом и коленом большой палец свободной руки (многие профессиональные атлеты используют для этого ленту или металлический крючок - рис. 2); когда будем делать последний виток, в это свободное пространство вставляем конец бинта и затягиваем насколько пожелаем. Чтобы все это снять, достаточно просто освободить конец бинта.

Https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/846c205d2a04d531d1a0bbd6e54b33cd.jpg

Еще с древности наши предки использовали различные повязки для ускорения заживления ран. Времена меняются, и сегодня в аптеках представлены более современные материалы. для наложения на колено – одно из средств помощи при повреждениях.

Стоит отметить, что травмы коленных суставов наиболее распространены в повседневной практике. А наличие такого универсального перевязочного материала позволяет не только избежать травмирования, но и оказать первичную помощь, когда необходимо зафиксировать колено.

Общая информация

Бинт для лечебных целей значительно отличается от обычных марлевых перевязок. Такой материал имеет массу положительных свойств и более обширную сферу применения.

Основные отличия:

1. Хорошо растягиваются и достаточно эластичны (отлично поддерживают колено).
2. Более плотные в сравнении с традиционными перевязочными средствами.
3. Не подвержены деформации при ношении.
4. В применении удобны.
5. Достаточно прочны и долговечны, что позволяет использовать материал многократно (в отличие от разовых марлевых повязок).

Эластичный бинт в практике принято применять в качестве самостоятельного лечебного средства. Сфера использования достаточно обширна. Его рекомендуется иметь в домашней аптечке каждому активному человеку, такие повязки применяют в медицине и спорте. Данное средство для перевязки повсеместно используется в школах и детских лагерях.

Сегодня это действительно незаменимый инструмент для оказания помощи пострадавшему.

Показания

Применяется перевязочный материал в различных ситуациях. Желательно, чтобы сфера использования контролировалась медицинским работником.

Распространенные случаи для использования:

1. После перенесенных спортивных травм.
2. Наличие ортопедических заболеваний.
3. При перенесенных вывихах или .
4. Наличие ощутимых отеков.
5. При тромбофлебите в хронической форме.

Окончательный диагноз и показания к применению устанавливаются врачом. Самостоятельно принимать решение о том, что вам просто необходим бинт нельзя.

Данное средство может служить отличной профилактикой травм колена, а при уже возникшем повреждении поможет справиться с недугом.

Противопоказания

Бывают ли ситуации, когда наложение повязки на колено категорически запрещено? Да, бывают, и довольно часто! Как и для других медицинских средств в практике имеется ряд противопоказаний для ношения.

1. Наличие облитерации (в случаях закрытия просвета) артерий. Например, при атеросклерозах, болезни Рейно, эндартериитах.
2. При выраженном сахарном диабете.
3. В случае воспалений в области наложения перевязки на колено или наличии инфекционных поражений.

Окончательные противопоказания устанавливаются врачом.

При наложении повязки самостоятельно следует помнить о противопоказаниях, и предупреждать врача, если возникли какие-либо неприятные ощущения.

Попросите медработника, чтобы он вам показал пример того, как стоит накладывать повязку. Ведь ошибки в перевязке вместо положительного результата могут привести к негативному.

Разновидности бинтов

Перед покупкой обязательно тщательным образом изучите упаковку, где указана необходимая информация. Ведь эластичная повязка может обладать не только различной длиной или шириной, но и растяжимостью (от малой до высокой). А поскольку каждый бинт имеет свое собственное предназначение, то именно правильно подобранный размер перевязочного средства позволит избежать неприятностей при ношении.

Общепринятая классификация:

• С низкой растяжимостью (не меньше 30%). Они применяются для лечения венозной недостаточности на последних стадиях, а также при тромбозе вен. Именно данный тип рекомендуют при выраженной лимфедеме, варикозе последней стадии. При оказании пострадавшему медпомощи они позволяют наложить повязку на тело больного максимально быстро. Также они способствуют отличной фиксации перевязочных повязок.
• Со средней растяжимостью (не меньше 100%). Такие бинты применяются, например, в случаях варикоза, при недугах, связанных с последствиями от трофических язв, от флебита. Как правило, их используют для сохранения целостности тканей после того, как осуществляется снятие гипсовой повязки. Именно такой бинт покупают люди, которым делали операцию на сосудах ноги (склеротерапию).
• С высокой растяжимостью (не меньше 150%). Этот вид используется при варикозе I или II степени, при липодермических заболеваниях. Рекомендуется для обслуживания лежачих больных. В частности, в тех случаях, когда требуется поддерживать суставы после проведенных операций или приобретенных травм. Высокой эластичности бинт также накладывают на колено беременные девушки.

Повязка с высокой эластичностью эффективны, если у вас гематома или вы занимаетесь профессиональным спортом, при повреждении связки или мениска. Желательно именно его использовать после артроскопии, при занятиях лечебной гимнастикой.

Как правило, степень растяжимости назначается доктором. Если же вы используете бинт повторно, то для самостоятельного применения подбирайте подходящий вам размер.

Основы бинтования

Что же представляет собой процесс бинтования? Абсолютно любой эластичный бинт имеет две части. Первая – это головка, ее еще называют скатанной частью. Вторая – это начало или же свободная часть.

Основным элементом всех повязок, делаемых с помощью бинта, служит виток. Он образуется в момент обматывания материалом какой-либо части тела человека. Для самого первого витка, накладываемого на какую-либо конечность человека, перевязочный материал располагают немного наискосок, дабы можно было зажать начало бинта в руках. Благодаря этому небольшому «трюку» при дальнейших действиях повязка не ослабеет, и будет оставаться на месте.

1. Чтобы сделать хорошую перевязку, которая не будет сползать, принято держать материал в правой руке под определенным углом, а витки следует делать в направление «пациента».
2. Не стоит сильно перетягивать повязку, потому как у бинтуемого человека может нарушиться кровообращение в этой части тела из-за сдавливания тканей. Поэтому рекомендуется делать повязку при легком натяжение.
3. Чтобы избежать венозного застоя, повязку нужно накладывать слева направо в направление от периферии бинтуемой части тела к туловищу человека.

Завершается повязка скреплением первого и последнего витка, или как его еще называют - туры.

В практике существует несколько вариантов наложения:

• Циркулярное.
• Спиральное.
• Ползучее.
• «Черепашье».
• Крестообразное (8-образное).
• Колосовидное.

Для перевязки коленного сустава традиционно применяется . Данный способ может использоваться как в медучреждениях, так и при самостоятельном наложении бинта в бытовых условиях. Главное – провести процедуру перевязки правильно.

Техника наложения

Как правильно бинтовать колено? Этот актуальный вопрос волнует не только большинство пострадавших, но и частных практиков. Накладывать перевязку по правилам позволяет использование определенной техники.

В практике используются различные методики для наложения бинта на проблемную область. При повреждении коленного сустава, как правило, применяют так называемую Черепашью повязку. Эта методика чрезвычайно полезна, и изучить ее рекомендуется каждому.

Специалисты советуют научиться накладывать Черепашью повязку правильно всем туристам и спортсменам, ведь у этих людей вероятность получения соответствующей травмы гораздо выше, чем у остальных. Также она отличается тем, что практически не спадает и позволяет пострадавшему совершать движение повреждённой частью тела, что оказывается чрезвычайно полезным во многих случаях.

Правильно наложить перевязочный материал – значит гарантированно предотвратить возможные неприятности с коленным суставом. Данной процедуре необходимо обучиться каждому человеку, если он хочет избежать неприятностей при повреждении коленного сустава.

В практике выделяют два типа данной повязки:

1. Сходящаяся. Данная техника применяется при повреждении участков рядом с суставом. Закрепляющий тур располагают в зоне надколенника, следующие наматывают поочерёдно: то выше, то ниже примерно на треть (или чуть больше) ширины бинта.


2. Расходящаяся. Эта техника используется, если повреждён само колено. После последнего тура концы бинта завязываются в петли и соединяются на сгибательной поверхности коленного сустава, что обеспечивает надёжное закрепление повязки. Стоит отметить, что по похожему принципу данная повязка также подходит при повреждении других крупных суставов. Например, при наложении повязки при повреждении локтевого сустава первый тур обычно ставят в области локтевого отростка.

Подводя итог, можно с уверенностью отметить важность применения таких материалов, как эластичные бинты для колена. В современном обществе такие средства становятся действительно необходимыми не только в лечебных целях, но и в качестве профилактических мер.

Повреждение колена – частая проблема, и первая помощь в такой ситуации – эластичный бинт на колено. Этот способ помочь суставу очень простой и доступный. Но при этом он действительно эффективный. Именно поэтому эластичный бинт очень часто используется, если необходимо оказать первую помощью или обездвижить на некоторое время колено.

В каких случаях следует применять это средство?

Перевязочный материал используют в разных ситуациях. Обычно этот материал является профилактическим средством при травме или нарушении коленей. Однако есть и другие случаи, когда используют эластичные бинты. Конечно, решение о необходимости наложения бинта принимает врач. Назначают это средство в следующих случаях:

• ортопедические болезни;
• отеки;
• спортивные травмы;
• тромбофлебит;
• ушибы и вывихи.

Накладывать бинты врач рекомендует не только при травмах, но и различных болезнях (артрозе, артрите, синовите). Они могут быть воспалительными и невоспалительными. Повязки помогают избавиться от боли или уменьшить ее, снизить нагрузку на колени.

Виды эластичных бинтов

Все бинты разные по длине и ширине, а также по степени растяжения. Разделяют их на несколько групп по степени растяжимости и в соответствии с тем, для каких целей могут использоваться. Существует три вида бинтов:

• с низкой растяжимостью – тридцать-сто процентов;
• со средней растяжимостью – сто-сто пятьдесят процентов;
• с высокой растяжимостью – от более ста пятидесяти процентов.

Бинты с 30-100% растяжимостью применяется при различных проблемах с венами. Кроме того, такие коленные бинты используют, если надо срочно оказать помощь, сразу и прочно зафиксировать сустав. Такая повязка помогает уменьшить дискомфорт и боль на некоторое время. Однако в дальнейшем нужно применять и другие методы лечения.

Коленные бинты со 100-150% растяжимостью также применяются для лечения болезней вен. А еще эластичные коленные бинты полезны для поддержания сустава и тканей после того, как снят гипс. Используют их и для проведения компрессионной склеротерапии. Можно применять бинты со средней растяжимостью и при травме колена (если надо сразу помочь и облегчить состояние). Помогают такие коленные бинты при артрозе, так как снижают нагрузку на колено.

Что касается бинтов с самой высокой растяжимостью, их применяют при тяжелой степени варикоза. Что касается проблем с коленями, эти высокорастяжимые бинты удобны для пациентов после оперативного вмешательства при возникновении отеков.

Нюанс! Лучше всего в аптечке иметь средство со сто процентной растяжимостью. Это универсальный размер.

Как правильно выбрать бинты для коленей?

Конечно, прежде чем купить бинт, желательно проконсультироваться со специалистом. Он подберет подходящее средство для пациента при конкретной проблеме. В целом, эластичные бинты необходимо выбирать, основываясь на растяжимость, конкретную проблему.

Конечно, эластичный бинт удобнее простого. Ведь его можно использовать несколько раз, а простой бинт непригоден уже после первого применения. Кроме того, эластичные повязки могут согревать, что необходимо при некоторых болезнях. Хотя эластичный бинт стоит дороже, чем обычный, но он более эффективный.

Бинты могут быть разных размеров. Длина разная, а ширина обычно варьируется от 7,5 до 10 см. Необходимо выбирать такой размер, который лучше всего подойдет при конкретном нарушении. Длина его тоже важна, так как, чем больше слоев делается, тем большее давление оказывает повязка. Но более двух слоев обычно не делают, так как давление на сустав будет слишком сильным.

Кроме того, важна и застежка. В целом, наиболее удобны средства с фиксатором. Есть повязки и липучками, но такая застежка быстро изнашивается. А эластичный бинт без определенных застежек может легко развязываться, но, если правильно его зафиксировать, и такая повязка подойдет. Есть и средства со специальными накладками.

Обратить внимание надо и на состав (важно количество нейлона). Обычно в качестве основы используется хлопок. Однако бывают бинты, сделанные из синтетических материалов. Не стоит приобретать такое средство, так как синтетика может вызывать аллергию. Но именно ненатуральные материалы, так как они более долговечные.

Как бинтовать колено?

Как проходит сама процедура? Как бинтовать колено? Есть инструкция, которая поможет забинтовать поврежденное место:

1. Нога не должна быть напряжена.
2. Рулон следует держать в одной руке, а свободный край – в другой.
3. Незакрепленный конец необходимо приложить сзади колена, ниже чашечки.
4. Перебинтовывать ногу по складке под суставом, слегка закрыв свободной конец.
5. Все слои немного закрывают предыдущие.
6. Каждый раз надо слегка натягивать слой, однако не очень сильно.
7. Затем конец бинта зафиксировать, сделать это, подоткнув его под любой слой.

Процедуру надо провести сначала с нижней частью, а затем так же замотать верхнюю часть колена. Важно, чтобы повязка не мешала и не давила. Для этого следует согнуть ногу несколько раз. Правильно бинтовать колено эластичным бинтом не очень сложно. Конечно, не сразу получится сделать это быстро, но после некоторой тренировки накладывать эластичную повязку будет намного проще.

Вот несколько советов по технике наложения повязки:

1. Повязку необходимо наматывать правильно и равномерно, так как могут возникнуть микротравмы.
2. Раскрывать бинт надо наружу, чтобы он не растянулся преждевременно.
3. Каждый уровень повязки должен перекрывать следующий не больше, чем на 50%.
4. Бинтовать надо немного большую площадь, чем сама травма – на 10 см.
5. В конце бинтования необходимо слегка ослабить затянутость.

Обматывать сустав необходимо аккуратно и плотно, чтобы он был хорошо зафиксирован. В этом и состоит важность самой процедуры перевязывания ноги. Хорошая фиксация обеспечивает забинтованному колену необходимую неподвижность на определенное время, а еще она снижает нагрузку на колени. Именно поэтому надо знать, как правильно наматывать бинт.

Интересно! Если такую повязку применяют спортсмены, то использовать ее следует только при работе с тяжелым весом. В других случаях (например, для приседаний) наколенная намотка не несет никакой пользы.

В целом, существует несколько видов эластичных повязок. Но в любом случае, при травме или болезни только специалист может выбрать необходимый вид повязки. Виды повязок:

• спиральная;
• колосовидная;
• ползучая;
• крестообразная;
• циркулярная;
• «черепашья».

Самое главное правило, которого следует придерживаться при перевязывании колена, – позиция сустава должна оставаться естественной. Конечно, лучше, если сустав перевязывает специалист, но можно сделать это и самостоятельно. Но стоит помнить о том, что покупать надо подходящий бинт, а прежде чем накладывать его на сустав, необходимо изучить инструкцию и прочитать, как правильно наложить повязку.

Противопоказания к наложению повязки

Всегда ли можно делать перевязки? Нет, есть случаи, когда наложение повязки запрещено. Окончательно решение о возможности или невозможности такой процедуры принимает врач. Но в следующих случаях перевязывать точно нельзя:

• сахарный диабет;
• облитерация артерий, атеросклероз;
• инфекционное поражение в месте наложения;
• воспаление в области наложения повязки.

О том, как наложить компресс, .

Кроме того, при использовании могут возникнуть некоторые побочные эффекты. Например, летом в таких повязках очень жарко. Следовательно, могут возникнуть проблемы с кожей. Возможна аллергия на вещества, входящие в состав бинта. А излишнее давление повязка оказывает не только на сустав, но и на окружающие ткани, что также может привести к негативным последствиям.

Такие повязки – довольно действенное средство избавления от боли в коленях и снижения нагрузки. Однако таким методом лечения не стоит увлекаться, и уж тем более использовать эластичный бинт в качестве основного лечения нельзя. Комплексный подход к терапии заболевания или травмы приведет к быстрому излечению и уменьшит риск развития осложнений.