ОТ ХОТ ДОГА К FREESKI

В экстримальных видах спорта, как нигде в других, эволюция происходит в очень короткий период времени. Ее двигателем выступают те, кто, благодаря своему таланту и усилиям, находится на переднем крае спортивного прогресса. А видоизменение и появление новых дисциплин почти всегда является результатом поиска спортсменами новых форм самовыражения. Яркий пример таких стремительных превращений – Freeski.

Элемент лыжного фристайла «Шаг»

Внешний облик этого современного модного спорта определили спортсмены Нового Света, демонстрируя мастерство владения горными лыжами в весьма вольной форме под названием «hot dog». Ратраков тогда не было, и склон в считанные недели после открытия сезона сплошь покрывался большими буграми в хаотичном порядке. О езде на лыжах в прогулочной манере, полюбившейся сегодня многим отдыхающим, не возникало даже мысли. Получать удовольствие от катания в таких условиях могли только опытные, а главное энергичные лыжники, которые делали свой спуск еще более эффектным, добавляя в него несколько прыжков с бугров, годных для этой цели. Первыми трюками были «орел», «шаг» «back». Позже к ним добавились сальтовые вращения, выполняемые на различный манер (backflip с широкими ногами, front flip-супермен и пр.). Еще немного погодя стали организовываться показательные выступления, причем это имело место не только в США и Европе, но и в СССР 1970-х годов.
Вскоре, по «хот догу» стали проводиться соревнования-междусобойчики. Призы были символические. Мероприятие в большей степени служило поводом покататься в компании таких же одержимых и показаться заинтересованной публике. ​

Но время шло, трюки стали усложняться, скорость спуска увеличивалась, критерии оценок соревнований приходили к общему знаменателю. Настало время, когда бугры уравняли по размеру, привели их в шахматный порядок, сделали обязательными только два прыжка с правильных трамплинов. И в 1992 году Международный Олимпийский Комитет на Играх в Альбервилле представил мировой общественности новый зимний олимпийский вид спорта – лыжный фристайл. Он состоял из трех дисциплин: могул, балет, акробатика, из которых в программу 1992 года был включен только могул. Акробатика была принята в олимпийскую семью на следующих Играх в 1994 году.

Лыжный фристайл в Санкт-Петербурге и в мире

Появление лыжного фристайла неслучайно совпало с новыми разработками в производстве лыж, ботинок, креплений. Без инноваций в горнолыжной индустрии на тот момент занятие фристайлом было бы невозможно. Произошедшая эволюция в горнолыжном спорте предъявила новые требования к снаряжению. В могуле стали применять укороченные, в сравнении с классическими горнолыжными дисциплинами, лыжи, способные выдерживать постоянные ударные нагрузки. Одними из первых удачных находок в этой области стали японские лыжи марки Mizuno и американские Hart. Обе до сих пор присутствуют на рынке и спонсируют сборные команды по фристайлу. В конце 1990-х — начале 2000-х г.г. Mizuno мелькали даже на склонах Санкт-Петербурга. Титановые и другие, увеличивающие жесткость и вес, пластины в этих лыжах в основном отсутствуют.
К скользящей поверхности лыж для фристайла, а также к ширине кантов производители уделяют мало внимания. Уклон трассы часто составляет ~25 градусов, поэтому главное на буграх это следить за тем, чтобы не разгоняться, а ехать с постоянной скоростью. Ширина кантов играет важную роль в скоростных дисциплинах. Могул таковой не является, так что для начинающих, которые приобретают лыжи на свои средства, широкие канты даже лучше – на дольше хватит. Угол заточки также не актуален, и это понятие практически не встречается в лесиконе фристайлистов.
Крепления стали устанавливать преимущественно металлические вместо комбинированных пластик+металл. До сих пор многие национальные сборные по могулу (в т.ч. петербургская) не отказываются от приоритета в пользу металла и среди производителей креплений зачастую отдают предпочтение компании Rossignol. Крепления этой французской марки (модели для профессионалов) имеют самый простой конструктив и ломаться там, по большому счету, нечему. Ботинки во всех направлениях лыжного фристайла используют самые легкие.

Rossignol FKS185 Одна из первых компаний, выпустивших лыжи для могула

В акробатике также одним из первых изменений явилось укорочение лыж. Причем они стали ощутимо короче, чем в могуле. Укоротить их до размера балетных лыж нельзя, так как это негативно скажется на контроле баланса при заезде и особенно на приземлении. И спортсмены в этой дисциплине фристайла вскоре нашли их оптимальную длину, которая не мешает выполнять тройные сальто и при этом позволяет более или менее уверенно приземляться.

Лыжный фристайл стал спортом больших достижений лишь после разделения трех его дисциплин на самостоятельные виды, из которых балету не суждено было долго продержаться на арене. К реформации лыжного фристайла пришли довольно скоро. Стало понятно, что могул, балет и акробатика слишком разные, чтобы один спортсмен мог рассчитывать на серьезные достижения во всех трех дисциплинах. Таким образом, акробатика и могул, несмотря на общность происхождения, развиваются сегодня независимо друг от друга, а будущие чемпионы в этих видах с детства занимаются в разных подразделениях спортивных школ по фристайлу.

Обучение фристайлу

Сразу после дебюта нового спортивного направления на Играх в Альбервилле страны-участницы стали открывать в своих горнолыжных школах отделения по обучению фристайлу . В могул более охотно принимались (и принимаются) дети, занимавшиеся ранее слаломом. Скорость прохождения трассы с буграми – важный критерий оценки судей фристайла. И здесь многое зависит от лыжной техники. В акробатику легче попасть спортивным гимнастам и прыгунам в воду. Акцент в этой дисциплине делается на способности владеть собой в воздухе, а не на умении кататься.
В отличие от коммерческих спортивных школ и клубов, в школах и училищах олимпийского резерва России назначения на тренерские должности далеко не всегда сопровождаются объективными предпосылками. И наставником команды по лыжному фристайлу вполне может стать представитель совсем другого вида спорта.
Обучение фристайлу, тем не менее, продолжается, и иногда весьма успешно, говоря о нашей стране. Высокий спортивный показатель зависит не только от тренера, но и от способностей лыжника, а также от степени развитости индустрии. В спортивной истории России есть несколько примеров высоких достижений в лыжном фристайле, в частности в могуле. Это Елизавета Кожевникова , Сергей Щуплецов , Александр Смышляев (бронзовый призер Игр 2014г. в Сочи)
Тренировки фристайлистов проходят на «домашних» трассах и на выездных сборах. Обучение фристайлу в межсезонье – это акробатика в зале, специальные упражнения на открытых площадках, ОФП. Отдельной строкой идет летняя подготовка лыжников на водном трамплине. Это сооружение специфическое и редкое. В большинстве случаев иметь его в своем комплексе могут позволить себе только серьезные спортивные центры. В России водных трамплинов пока только два. Один из них стоит на курорте Красное Озеро в Петербурге. Но обучаться фристайлу на таком сооружении можно лишь при условии хорошего владения лыжами и умения стабильно прыгать простые прыжки на снегу. Востребовано это сооружение в обеих фристайл-дисциплинах – могул и акробатика. На курортах с сильной материально-технической базой (в Европе, США) тренировки проходят в более комфортных условиях, чем на отечественных «аттракционах». Это в первую очередь определяется наличием воздушных пузырьков в зоне приземления, которые разряжают воду и делают приземление мягким, и без которых отработка двойных и тройных сальтовых вращений невозможна в силу большой амплитуды. Вторым залогом успешного фристайл обучения является высокотехнологичное покрытие трамплина, которое также не везде встречается. Первые водные трамплины были покрыты пластиковыми щетками или ковриками. На разгон они укладывались по принципу черепицы. По краям разгона шли трубы, по которым подавалась вода для смачивания щеток. Позже щетки стали заменять на керамическое покрытие. Оно используется до сих пор во многих странах. Укладывается оно уже не внахлест, а встык и имеет направляющие для лыж – своего рода лыжню. Для лыжных акробатов это удобно – у них нет горизонтальных вращений при отходе. А для фристайла лыжня в целом неприемлема, так как отработать даже простое «360» уже не получится.

Школа фристайла

Изначально главной ареной, на которой располагались детские школы фристайла Петербурга, был поселок Токсово. В отличие от сегодняшней обстановки, в то время в районе курорта под названием Северный Склон находились две горы для занятий школ по фристайлу . Часть нынешнего Северного склона представляла из себя стадион акробатики с разгоном, столом и правильным крутым приземлением. На столе стояло несколько металлических трамплинов, обшитых деревом, для одиночного и двойного сальто (тройной не помню был ли). Правее того места, где сегодня расположился Токсопарк (если стоять внизу) находилась трасса могула с одним трамплином посередине.

В наши дни ни одной из этих трасс нет. Фристайл школы были приписаны к базам спортивных обществ (Спартак, Труд). Будущие фристайлисты жили там в продолжение всех спортивных сборов зимой и летом. Позже на месте Спартака руководство Северного Склона построило питомник со страусами. А на месте Труда сейчас стоит двухэтажный коттедж с большим садом, в котором в основном отдыхают.
Ближайшим местом, куда школа фристайла могла выехать на сбор, был Кировск Мурманской области.

Исторический видеоэкскурс по фристайлу от канала 7TV в рамках отчета о Кубке Европы по фристайлу на Красном Озере в 2004 году.

Сегодня могульная трасса стандарта FIS представлена в качестве регулярной постройки на курорте Красное Озеро. И в начале 2000-х г.г. она была очень востребована детскими школами по фристайлу.

Почти одновременно с могулом на Красном Озере появился и стадион акробатики. Но строят его исключительно для проведения соревнований.

До сих пор на нем не прошло ни одного тренировочного сбора. Тем не менее, арена Красного Озера для петербургских школ фристайла имеет неоспоримые преимущества перед Кировском. А ежегодная череда соревнований по различным дисциплинам лишь укрепляет достоинства курорта перед отдаленными площадками.
Стоит заметить, что спустя более двадцатипяти лет после появления фристайла в нашей стране не произошло ощутимого роста аудитории этого направления. Количество школ почти не выросло. Соответственно и число профессиональных фристайлистов осталось примерно на прежнем уровне – не более десяти человек на мегаполис. Зрителей на соревнованиях практически нет, кроме своих. Правда, это отчасти зависит от г/л курорта, на котором проходит соревнование, и который крайне редко соглашается проводить мероприятие в выходной день, чтобы не стеснять своих клиентов. Но едва ли зрителей стало бы в разы больше, если бы все старты по фристайлу на лыжах проводились в выходные и праздничные дни. Школы по-прежнему базирутся под Санкт-Петербургом в п.Токсово, где после радикальных изменений и перепрофилирования склонов заниматься фристайлом не имеет никакого смысла. Исключение составляет мини-сноупарк, построенный сноубордистами и оснащенный двумя аэроподушками, на которых можно отрабатывать простые трюки. Но за первые три года работы этих подушек ни одной школы по фристайлу на них замечено не было!

Как выглядит итог столь быстрых превращений в рамках одного и того же лыжного направления, частично можно увидеть здесь, в разделе и . А наиболее полное представление можно получить непосредственно на месте действия. До встречи в сноупарке!

_________________________________________

Частичное или полное копирование любых материалов статьи с последующей их публикацией в интернете запрещено!

Существует много спортивных стилей и фристайл по праву считается самым зрелищным и интересным. Его используют в разных направлениях, например, сноубординге, футболе, танцах и так далее. Лыжный спорт также включает фристайл, и он внесен в перечень Олимпийских игр.

Что такое фристайл?

Под этим термином понимают выполнение разных трюков. Если название перевести с английского языка, то это «свободный стиль». Спортсмены не только усовершенствуют свои движения, но и постоянно придумывают новые и зрелищные трюки. Выясняя, что такое фристайл в спорте, стоит сказать, что используют его и в других сферах жизни, например, танцах, вокале и так далее. Многие думают, что фристайл является любительским видом спорта, но на самом деле это не так, поскольку это направление представлено на разных соревнованиях и даже Олимпийских играх.

Фристайл – Олимпийский вид спорта

Медали на олимпиаде можно получить за хорошее выступление в сноубординге и лыжах. О первом направлении будет сказано далее, поэтому уделим внимание второму. Свою историю он начал с лыжного балета и это было горное шоу на лыжах, которое использовалось для развлечения людей. Фристайл в качестве показательных выступлений впервые был представлен на играх в 1988 году. Фристайл – лыжный спорт, который включает несколько направлений:

1. Лыжная акробатика . Эта дисциплина предусматривает выполнение сложных прыжков со специального трамплина. Склон включает часть для разгона, платформу с трамплинами и место для приземления. Оценка за выступление состоит из: 20% – полет, 50% – форма и 30% – приземление. В Олимпийских играх акробатика с 1994 году.
2. Могул . Направление, при котором спортсмен спускается на горных лыжах по склону с многочисленными буграми, а еще выполняет прыжки с трамплина. В оценке учитываются такие параметры: техника поворота, сложность прыжка, качество исполнения и продолжительность спуска.
3. Ски-кросс . Это гонка на лыжах по специальной трассе, в которую включены разные препятствия в виде трамплинов и крутых виражей. Дебют этого направления произошел на играх в 2010 году. Соревнование проводится в два этапа: квалификация (проход трассы на время по одному) и финалы (в заезде участвует по 4 спортсмена).
4. Хаф-пайп . В этой дисциплине спускаются по специальному склону и выполняют серию трюков. Впервые за медали спортсмены начали бороться в 2014 году. Оценивается сложность трюков, их высоту и техничность исполнения.
5. Слоупстайл . Дисциплина, включает серию прыжков на трамплинах, дропах и других сооружения. Препятствия расположены по всей трассе. Представили это направление на Олимпиаде в Сочи в 2014 году.

Фристайл – вид спорта?

Если изначально фристайл был придуман ради разнообразия и развлечения, то со временем он был во многих дисциплинах официально признан видом спорта. Проводятся разные соревнования, чтобы определять лучших в своем деле. Спорт фристайл можно сравнить с импровизацией, благодаря которой спортсмен может проявить креатив, раскрыть потенциал и продемонстрировать способности. Используют его в разных направлениях.

Футбольный фристайл

Этот вид спорта основан на выполнении разных трюков с футбольным мячом. В такую «игру» вовлекаются разные участки тела. Футбол фристайл начал активно развиваться в 2003 году благодаря видеоролику, снятому Суфианом Тузани. В нем он выполняет разные трюки, причем один за другим без остановок. Фристайл в футболе делится на такие дисциплины:

1. Air Moves . Трюки выполняются с мячом, который находится в воздухе. Они являются самыми популярными. Несколько сложных трюков, выполненных подряд, называются «комбо».
2. Upperbody . Многие трюки выполняются на голове, груди и плечах, а вот руки в этом не участвуют.
3. Sitting . В этой дисциплине трюки выполняются сидя на земле.

Фристайл сноуборд

Это направление основано на выполнении разных трюков на специальной трассе. Спортсмены делают их как на ровной поверхности, так и в воздухе. Для того чтобы делать прыжки, сальто и другие элементы спортсмен должен обладать серьезной физической подготовкой. Стиль фристайл подразумевает выполнение трюков на специальных сооружениях:

1. Хаф-пайп представляет собой большую U-образную полутрубу, находясь в которой спортсмен перемещается от края к краю.
2. Биг-эйр является большим трамплином, вылетая из которого спортсмен выполняет разные элементы в воздухе.

Фристайл – зимний вид спорта, для которого и нужна специальная экипировка. Сноуборд должен быть крепким и выдерживать большие нагрузки, а еще важна высокая жесткость доски, при этом она должна быть легкой. Высокой жесткостью должны обладать ботинки, чтобы фиксировать ногу, и не менее важны качественные крепления, чтобы можно было точно передать нагрузку.

Фристайл танец

В танцевальном направлении фристайл обозначает импровизацию и движение без установленных рамок. Эта техника включает выполнение стандартных приемов, которые дополняют артистичностью, чтобы получилось шоу. Основная цель этого направления – зажечь толпу. Выясняя, что такое фристайл в танце, стоит заметить, что импровизация возможна только, когда человек в совершенстве владеет стилем, в противном случае раскрепоститься и отстраниться от рамок не получится. Фристайл используется в таких популярных стилях, как гоу-гоу и хип-хоп.

Парашютный фристайл

Под этим понятием понимают один из видов парашютного спорта, при котором во время свободного падения выполняются разные движения и вращения. Главная идея этого направления заключается в эстетике и красоте движений. Фристайл – парашютный спорт, основанный на импровизации. Стоит заметить, что прыжки выполняются как одним, так и несколькими спортсменами. Каждое движения реализуется исключительно с опорой на поток воздуха. Особенно любит фристайл парашютисты, которые имеют опыт в художественной гимнастике и танцах.

Первые соревнования в этом направлении были проведены в 1990 году. Многие называют парашютный фристайл «танцем в воздухе» и его красота оценивается по нескольким критериям: грации, пластичности, легкости и так далее. Особое внимание во фристайле обращают на ноги спортсмена, поэтому важно тщательно подобрать костюм, у которого должны быть обтягивающие штанины и широкие рукава, благодаря которым парашютист может лучше контролировать собственные движения.

Фристайл на мотоциклах

Многие считают, что мотофристайл является самым зрелищным видом спорта, поскольку спортсмены выполняют прыжки на мотоциклах и в воздухе делают разные трюки. На мотоциклах фристайл – это спорт, который зародился в 90-е годы в Америке. Изначально спортсмены просто прыгали с рампы и только через время начали выполнять трюки. В 2005 году FMX признали новым видом спорта и в следующем году стали проводиться международные соревнования. В оценке учитывается не только сложность трюка, но и техника исполнения, разнообразие и реакция публики.

Все виды соревнований делятся на две группы: фристайл мотокросс и лучший трюк. Чтобы заниматься этим спортом, нужно иметь мотоцикл, который должен весить 90-95 кг, что важно для выполнения трюков. Каждый райдер готовит мотоцикл под себя, чтобы было максимально удобно. Во время тренировки спортсмены оттачивают не только трюки, но и падение, чтобы минимизировать травмы. Есть стандартные фишки, но при этом каждый спортсмен желает придумать что-то свое, более необычное и зрелищное.

Фристайл плавание

Есть разные стили плавания и под фристайлом понимают вольный стиль. Эта дисциплина разрешает спортсмену плыть любым способом, причем стиль можно менять в любое время на свое усмотрение. Стиль плавания фристайл входит в дистанцию комплексного плавания и эстафет. Сегодня проводятся соревнования и регистрируются рекорды вольным стилем на разных дистанциях, начиная с 50 м и до 1500 м. Фристайл – идеальный вид спорта для людей, которые работают над своим телом, поскольку нагрузку получают многие мышцы.

Фристайл на скейте

Один из первых стилей катания, который был придуман с появления скейтборда. Для него не нужно никаких дополнительных конструкций, например, рампы, поскольку все трюки выполняются на плоскости. Фристайл в спорте допускает использование разных удобных досок, но профессионалы рекомендуют отдавать предпочтение декам покороче, 27-29 дюймов. Для удобства выполнения трюков лучше подобрать подвеску, чтобы колеса не выглядывали из-под доски. Спортсмены выполняют разные вращения, прыжки и так далее.

» »

История фристайла и дисциплины

Очень красивый вид спорта фристайл (английский - freestyle), переводится как свободный стиль.
История фристайла ещё совсем молодая. Он родился в 60-е годы ХХ века в Европе. Поначалу это было просто развлечение. Вскоре фристайл стал популярным в Японии и Северной Америке. Впоследствии он стал официальным видом спорта, причём подразделялся на три разновидности.
Дисциплины фристайла : лыжная акробатика, могул и акроскинг (лыжный балет). По всем трём с 1978 г. проводится многоэтапный кубок мира.

Лыжная акробатика

Акробатический стадион состоит из горы разгона, платформы с несколькими различными по размеру трамплинами и крутого склона приземления. На соревнованиях спортсмены выполняют заранее заявленные прыжки, которые могут состоять из сальто, винтов, переворотов и других элементов. Специальная спортивная комиссия оценивает сложность прыжков и выставляет оценки за них. Самый сложный прыжок в лыжной акробатике, разрешённый на официальных соревнованиях это тройное сальто с четырьмя пируэтами. Хотя в 2000 г. на одном из коммерческих турниров Эрик Бергуст исполнил четверное сальто с четырьмя пируэтами.

Фристайл могул

Это состязание очень похоже на слалом. Отличается от него более короткой дистанцией - 250 м. - 300 м. Трасса здесь круче и по ней ритмично идут бугры. Участник выполняет спуск по трассе и в конце делает два прыжка. Фигуры в этой дисциплине делятся на одинарные, двойные и тройные прыжки. Оценивает спортсменов комиссия из семи человек. Оценки ставятся за технику и эстетичность спуска, а также за время его прохождения. Могул подразделяется на индивидуальный и параллельный (парный).

Акроскинг

В этой дисциплине спортсмены выполняют произвольную программу, в которую могут входить перевороты через палку, вращения и т.д. Судейская комиссия оценивает фигуры выполняемые спортсменами, технику и артистичность. В данной дисциплине участники выступают на гладком, некрутом и недлинном склоне.
Первый чемпионат мира по фристайлу состоялся в 1986 г. на савойском курорте Тинь. Произвёл он сумасшедший фурор у публики. Фристайл был впервые включён в программу олимпийских игр в 1988 г. в Калгари. С тех пор история фристайла стала заметно обогащаться.

Фристайл (англ. freestyle skiing ) - это олимпийский лыжный вид спорта, в состав которого входят лыжная акробатика, могул, ски-кросс, хаф-пайп и слоупстайл. Ранее к фристайлу относился ещё и лыжный балет, но был исключен из официальных соревнований в 1999 году.

История возникновения и развития фристайла

Фристайл считается очень молодым видом спорта, его история началась с лыжного балета в 1950-х годах. Он представлял собой горное шоу на лыжах, которое было предназначено для развлечения отдыхающей публики, ну и одновременного извлечения доходов.

Фристайл зарождался как смесь горных лыж и акробатики. В 1966 году в Колорадо была основана первая школа для подготовки специалистов лыжного балета и в этом же году прошли первые соревнования по фристайлу. Кубок мира по фристайлу впервые был разыгран в 1978 году, а первый Чемпионат мира прошел в 1986 году в Тине (Франция).

В 1988 году фристайл был впервые представлен на зимних Олимпийских играх, но только в качестве показательных выступлений. Лыжная акробатика официально была включена в программу Олимпийских игр в Лиллехамере в 1994 году, ски-кросс дебютировал на Олимпийских играх в Ванкувере в 2010 году, а хаф-пайп и слоуп-стайл в Сочи в 2014 году.

Лыжная акробатика

Лыжная акробатика (англ. aerial skiing) - дисциплина лыжного фристайла, в которой предусмотрено выполнение спортсменами максимально сложных акробатических прыжков со специального трамплина.

Склон для лыжной акробатики состоит из горы разгона, фристайл платформы с несколькими различными по размеру трамплинами и крутого склона для приземления.

Прыжки участников оцениваются по следующей системе:

• Полет составляет примерно 20% вклада в общую оценку.
• Форма составляет примерно 50%.
• Приземление составляет 30%.

Могул

Могул - дисциплина лыжного фристайла, которая представляет собой спуск на горных лыжах по бугристому склону, а также выполнение прыжков на трамплинах. На трассе, как правило, присутствует два трамплина.

Выступление оценивается по следующим критериям: техника поворотов, сложность прыжков и качество их исполнения, а также время спуска.

Ски-кросс

Ски-кросс (лыжный кросс) — дисциплина лыжного фристайла, которая представляет собой гонку на лыжах по специально подготовленной трассе. Проходя дистанцию, спортсмены должны справляться с различными препятствиями в виде различных трамплинов и крутых виражей.

Соревнования по ски-кроссу делятся на два этапа: квалификация и финалы. На первом этапе спортсмены проходят трассу по одному и на время. В финальных заездах принимает участие по 4 спортсмена. Побеждает в лыжном кроссе тот, кто приходит к финишу первым.

Слоупстайл

Слоупстайл (англ. slopestyle) — дисциплина лыжного фристайла, которая заключается в выполнении спортсменами серии акробатических прыжков на трамплинах, пирамидах, контр-уклонах, дропах, перилах и т.д. Препятствия располагаются последовательно на всём протяжении трассы.

Лыжный хаф-пайп

Лыжный хафпайп — дисциплина лыжного фристайла, которая заключается в спуске на лыжах по специальному склону (хаф-пайпу) и выполнении серии трюков. Судьи оценивают сложность трюков, высоту и чистота их исполнения.

(англ. Freestyle skiing ) - вид лыжного спорта. В состав фристайла входят: лыжная акробатика, скикросс и могул . Лыжный балет – одна из дисциплин фристайла, существовавшая до 1999 года, была исключена из программ официальных соревнований. Балет состоял из спуска по пологому склону под музыкальное сопровождение с демонстрацией элементов скольжения, шагов, вращений, прыжков.

В лыжной акробатике спортсмены со специально спрофилированного трамплина совершают серию различных по сложности прыжков и сальто. Трамплины бывают 3 видов: большой (высота 3,5 м, уклон 65°); средний (3,2 м, 63°); малый (2,1 м, 55°). Гора приземления должна быть покрыта рыхлым снегом. Очки начисляются за технику отрыва, высоту и длину полета, форму элементов и приземление.

Могул - это спуск по бугристому, кочковатому склону. Лавируя между буграми, спортсмен постоянно поворачивает ноги с лыжами то в одну, то в другую сторону. Трасса спуска содержит два трамплина, на которых лыжник демонстрирует прыжки. Выступление оценивается по следующим критериям: техника поворотов, сложность прыжков и качество их исполнения, а также время спуска.

Ски-кросс – гонка по специальной горнолыжной трассе, включающая в себя снежные препятствия в виде различных трамплинов, волн, и виражей. Соревнования по ски-кроссу проходя в два этапа. На первом этапе, в квалификации спортсмены проходят трассу на время по одному. По результатам квалификации спортсмены распределяются по группам в четыре человека для участия в финалах. Финальные заезды проходят по олимпийской схеме, с выбыванием, побеждает тот, кто приходит к финишу первым.

В середине 20 века в некоторых странах Центральной Европы горнолыжники стали увлекаться соревнованием не только в скорости спуска по склонам, но и в красоте выполняемых при этом движений, поворотов и других технических элементов, а также довольно сложных акробатических упражнений.

Увлечение фристайлом, возникшее в Европе и США, за короткое время охватило весь лыжный мир. Повсюду начались самодеятельные местные соревнования, когда же их ранг возрос до уровня национальных чемпионатов и международных турниров, то возникла необходимость в унифицированных правилах.

В 1966 году фристайл впервые серьезно заявил о себе как вид спорта, когда в США в городе Аттиташ, штат Нью-Гэмпшир, были проведены крупные соревнования фристайлистов. В дальнейшем соревнования по фристайлу стали проводиться все чаще с участием спортсменов Швейцарии, ФРГ, Италии, Австрии, США, Канады, Франции и других стран Европы и Америки.

Фристайл включен в программу зимних Олимпийских игр с 1992 года (мужчины и женщины) - только могул, с 1994 года включена лыжная акробатика.

С 1975 года проходят ежегодные соревнования на Кубок мира по фристайлу .

В 1979 году при Международной федерации лыжного спорта (ФИС) был создан технический комитет по фристайлу — и этот вид спорта включается в программу международных соревнований, проводимых под эгидой ФИС. Технический комитет по фристайлу выработал единый регламент соревнований.

В феврале 1986 года во Франции состоялся первый чемпионат мира по этому виду спорта.

На XV зимней Олимпиаде в Калгари в 1988 году на показательных выступлениях были продемонстрированы уникальные номера во всех видах фристайла.

В нашу страну фристайл пришел в 1970-х гг., как самостоятельный вид спорта оформился после 1985 года. В 1988 году была создана самостоятельная Федерация фристайла СССР. В этом же году впервые в СССР, в Домбае, прошли международные соревнования по фристайлу, включенные в официальный календарь ФИС. Победительницей трех этапов Кубка мира стала Лиза Кожевникова, а первыми среди российских фристайлистов чемпионами мира на трассах американского курорта Вэйне стали Сергей Щуплецов - в многоборье и Василиса Семенчук - в лыжной акробатике.

Олимпийский дебют российского фристайла состоялся на зимних Олимпийских играх в Калгари (1988). Показательные выступления по акробатике продемонстрировали Василиса Семенчук и Андрей Лисицкий.

Чемпионками мира в лыжном балете были Елена Баталова в 1995 году, Оксана Кущенко в 1997 году, Наталья Разумовская в 1999 году, в акробатических прыжках — Василиса Семенчук в 1991 году.