Всемирный день тай цзи и цигун. Всемирный день тайцзицюань и цигуна. Здоровье тела и духа
) World Tai Chi and Qigong Day (WTCQD) или World T"ai Chi and Ch"i Kung Day), является ежегодным мероприятием, проводимым в последнюю субботу апреля каждый год, чтобы продвигать дисциплины связанные с тайцзицюань и цигуном почти в восьмидесяти странах мира, начиная с 1999 года . Он служит средством широкого информирования о медицинских исследованиях и школах обучения в этих дисциплинах . Основатели Всемирного дня Тайцзи и Цигун: Билл Дуглас (Bill Douglas) и Анжела Вон-Дуглас (Angela Wong-Douglas). По сложившейся традиции, в этот день люди, занимающиеся Тайцзи и Цигун, проводят не только массовые показательные занятия, но и бесплатные мастер-классы, обучая желающих присоединиться к философии Тайцзи и здоровому образу жизни . В некоторых странах, например, в Бразилии , Египте , Пуэрто-Рико , США , Франции этот день отмечается на национальном уровне. Мероприятие широко освещается в ведущих мировых средствах массовой информации: CNN , BBC , aгентство Франс-Пресс , New York Times , aгентство Синьхуа .
Обзор
Начинается это всемирное мероприятие в стране самой ранней часовой зоны - Новой Зеландии - в 10 часов утра. Затем к новозеландцам постепенно присоединяются жители Океании , Азии , Африки , Европы , Северной и Южной Америк - практикующие почти восьмидесяти стран и нескольких сотен городов вовлекаются в движение Тайцзи и Цигун в течение суток и заканчивают в самом позднем часовом поясе - на Гавайских островах - почти на день отстав от Новой Зеландии .Заявленными целями организаторов Всемирного дня тайцзи и цигун являются:
- Оповещение мира о новых медицинских исследованиях, раскрывающих преимущества для здоровья человека практики тайцзицюань и цигун.
- Пропаганда использования различных форм и лекарств традиционной китайской медицины в бизнесе, здравоохранении, образовании и реабилитации наркоманов.
- Обеспечить глобальное видение сотрудничества в области медицины и оздоровительных практик, невзирая на границы, чтобы охватить мудрость всех культур мира.
- Выражение благодарности китайской культуре за обретение миром ценностей тайцзи и цигун.
Организация
Каждая местная школа, группа и ассоциация, посвященная этим китайским практикам, сама принимает решение о форме организации мероприятия, большинство из них включает бесплатные занятия и массовые выставки. В качестве международного координатора выступает Всемирный офис тайцзи и цигун, расположенный в городе Канзас-Сити (штат Миссури, США) . Именно в этом городе в 1998 году произошел первый публичный показ древних китайских практик, который и вдохновил организаторов на проведение глобальных мероприятий.
История
Всемирный день Тайцзи и Цигун получил статус международного в 1999 году. Однако, первый публичный показ, послуживший вдохновителем развития глобальных мероприятий, состоялся в 1998 году в Канзас - Сити штата Миссури. На этот первый показ, устроенный Клубом Тайцзи города и прошедший на лужайке Музея искусств Нельсона Аткинса (Nelson Atkins Museum of Art), собралось около двухсот человек . Телекомпания CNN Headline News освещала это событие, которое вызвало интерес далеко за пределами Канзас - Сити, движение быстро росло и вскоре уже стало событием на национальном и международном уровне в последующие годы . С тех пор показательные выступления проводятся ежегодно боле чем в семидесяти странах в последнюю субботу апреля. Тайцзицюань и цигун обрели популярность в мире и являются результатом опыта многотысячелетней китайской культуры и традиционной китайской медицины. Официальная наука формально не признаёт их. Китайцы высоко ценят цигун за его эффективность как в лечении, так и в профилактике заболеваний, а в последнее время они всё шире использовали его в сочетании с современной медициной для лечения рака, нарушений иммунной системы и других опасных для жизни состояний . История тайцзицюань уходит вглубь веков. Первые свидетельства появления тайцзицюань относятся к VI веку н.э. и связаны с подготовкой отрядов самообороны в уезде Шэсянь. По сути тайцзицюань тогда являлся системой армейского рукопашного боя. Как поддерживающее средство и средство, предотвращающее заболевания, тайцзицюань широко практиковался в Китае еще с XVII века . После создания Китайской Народной Республики популярность тайцзицюань значительно возросла в связи с принятием упрощенной системы. С этого времени упражнения тайцзицюань начали изучаться в школах, на фабриках, заводах, предприятиях и стали составной частью лечения в больницах и санаториях Китая . Сегодня тайцзыцюань и цигун объединяют миллионы людей по всему миру.
См. также
Ссылки
Примечания
- Chinese Martial Art in Latin America, BBC Television (April 28, 2013).
- World Tai Chi and Qigong Day (неопр.) . Winwinkungfu.com (2014).
- Tai Chi: The No-Sweat Way to Boost Immunity, Prevention Magazine (November 2011).
- Alla Cuvichico. Всемирный день Тай-цзи и Цигун (неопр.) . Inqui.ru (Апрель 28,2012).
Всемирный день Тай-цзи и Цигун (Всемирный день Тай Чи и День Ци Гун) – ежегодное мероприятие, проводимое с 1999 года в последнюю субботу апреля почти в 80 странах мира, в целях продвижения таких дисциплин, как Тайцзицюань и Цигун.
Всемирный день Тай-цзи и Цигун также информирует о медицинских исследованиях и открытиях в этих дисциплинах.
Обзор
Ежегодное апрельское мероприятие открыто для широкой публики и начинается в самых ранних временных зонах Самоа в 10 часов утра, а затем присоединяются участники Океании, Азии, Африки, Европы, Северной и Южной Америки. Участвуют 80 стран и несколько сотен городов. Мероприятия завершаются в самой поздней временной зоне – на Гавайях. Празднование включает в себя показательные выступления Тайцзицюань и Цигун во многих городах и бесплатные занятия в большинстве городов-участников.
Цели Всемирного дня Тай-цзи и Цигун:
Организация
Местные мероприятия самостоятельно организуются местными школами, группами и ассоциациями Тайцзицюань и Цигун. Формат мероприятия зависит от конкретной местности, но большинство мероприятий включает в себя бесплатные занятия и показательные выступления. Офис международной организации Всемирного дня Тай-цзи и Цигун расположен в Оверлэнд-парк, штат Канзас.
История
Первое масштабное празднование состоялось в 1999 году. Толчком послужило мероприятие, проведенное в Канзас-Сити (штат Миссури) в 1998 году на лужайке художественного музея Нельсона Аткинса, неподалеку от центра города, где местный Тай-цзи клуб провел массовые показательные выступления, участие в которых приняло почти 200 человек.
Главные новости CNN транслировали это событие, которое вызвало интерес за пределами Канзас-Сити, что привело к быстрому росту масштаба национального и международного мероприятия в последующие годы. Всемирный день Тай-цзи и Цигун был официально провозглашен губернаторами 25 американских штатов, сенатами Калифорнии, Нью-Йорка и Пуэрто-Рико, Национальным советом депутатов Бразилии и официальными представителями нескольких наций. В 2013 медицинская школа Гарварда провела серию лекций о медицинских исследованиях относительно пользы Тай-цзи. Лекции были озаглавлены «Празднование Всемирного дня Тай-цзи».
«Руководство Гарвардской медицинской школы по Тай-цзи», выпущенное в 2012 году, ссылаясь на Всемирный день Тай-цзи, пишет: «…отражением того, насколько успешным является внедрение Тай-цзи стал Всемирный день Тай-цзи, организованный Биллом Дугласом. Одна из целей этого дня – “провести людей через расовые, экономические, религиозные и геополитические границы, объединиться для охраны здоровья и исцеления, быть примером для всего мира”. Миллионы людей во всем мире (65 стран приняли участие в 2011 году) выбирают 1 день каждый год, чтобы отметить целительные свойства и пользу для здоровья Тай-цзи и Цигун» .
Это масштабное мероприятие было организовано Биллом Дугласом и Ангелой Вонг Дуглас, соавторами «Руководства по Тай-цзи и Цигун для “чайников”» (Penguin Alpha Books, 4-ое издание, 2012 год). Глава этой книги – «Всемирный день Тай-цзи и Цигун» – была главной движущей силой этого праздника здоровья и исцеления.
Это масштабное событие, в свою очередь, послужило толчком к празднованию Всемирного дня исцеления.
28 апреля наступает дата, которую с равным восторгом встречают как энтузиасты спорта, так и поклонники китайской культуры. Именно в этот день в 2013 году отмечается Всемирный день Тай-цзи и Цигун — праздник, традиционно приуроченный к последней субботе апреля.
Вокруг света
Основателями данного празднества принято считать Билла Дугласа и Анджелу Вонг-Дуглас . Самое первое публичное мероприятие подобного толка было проведено ими в музее Нельсона Аткинса в Канзас е ещё в 1998 году — тогда торжество собрало около 200 человек. С тех пор всемирный день Тай-цзи и Цигун празднуется по меньшей мере в 60 странах мира — начиная от Новой Зеландии, и заканчивая Гавайями.
В этот день проводится масса красочных показательных выступлений. Мастера Тай-цзи активно демонстрируют зрителям удивительную телесную ловкость и сноровку и вдохновляют их на то, чтобы самим принять участие в бесплатных мастер-классах. Те счастливчики, которые оказываются покорёнными философией и образом жизни в Тай-цзи, впоследствии присоединяются к когорте его поклонников.
Космическая драма
Комплекс базовых движений в Тай-цзи воплощает зарождение материи во Вселенной — и разделение её на две составляющих, на Инь и Ян. Тай-цзи и цигун как нельзя лучше демонстрируют стороннему наблюдателю незыблемость Дао и вечное дыхание энергии Ци. Большая часть практик Тай-цзи апеллирует к природным событиям и формам — будь то взмах крыльев журавля, осторожные движения хищника, или же могучее течение полноводной реки.
Глубокая поэтичность и смысловая насыщенность Тай-цзи привлекает в ряды поклонников "китайской гимнастики" всё больше и больше адептов. А когда тысячи людей одновременно, на едином дыхании разыгрывают в своих движениях эту драму космического масштаба — подчас кажется, что сама Вселенная внемлет этому удивительному действу.
Здоровье тела и духа
Чем можно объяснить популярность, которой пользуется данный праздник? В первую очередь, тем, что Тай-цзи, погружая тело в поистине медитативное состояние, дарует личности не сравнимые ни с чем радость, отдохновение, и покой. Во вторую — тем, что в рамках практики Тай-цзи происходит не только избавление тела от зажимов и болезней, но и обретение душевного спокойствия. Ведь ещё древние медики Китая подметили, что здоровье тела и здоровье духа — это две стороны одной медали.
Именно поэтому искусство Тай-цзи подобно многогранному бриллианту: заниматься его практикой можно как в целях общего оздоровления, так и в целях обретения внутренней гармонии. Даже наш современник, живущий в наполненном стрессами мире, может, занимаясь Тай-цзи, обрести возможность для того, чтобы найти внутри себя источник силы, радости, и счастья.
Портал "Самопознание.ру" поздравляет всех сторонников здорового образа жизни с Всемирным днём Тай-цзи и Цигун. Мы желаем вам памятовать о том, что человек и Вселенная суть одно — и потому совершенствуя своё тело, каждый из нас вносит свою малую лепту в становление мировой гармонии.
Международный день тайцзи и цигуна отмечается 8 апреля. Праздник был создан по инициативе сторонника гимнастики тайцзи и цигун американца Билла Дугласа.
В Международный день тайцзи и цигун те, кто занимается данным видом гимнастики, устраивает показательные выступления.
Тайцзи и цигун представляют собой особый вид гимнастических упражнений либо начальный этап изучения ушу. Все упражнения тайцзи и цигун направлен на восстановление работоспособности всех органов, регулирование артериального давления, укрепления мышечного корсета и костей. Гимнастика повышает гибкость тела, вследствие чего улучшается координация движений, укрепление суставов и костей.
Тайцзи и цигун - это древнекитайские системы упражнений, известные тем, что они снимают стресс, повышают иммунитет, помогают при астме, артритах и мигренях, а также лечат множество хронических заболеваний.
Китайская гимнастика тайцзи и цигун относится к оздоровительным гимнастикам, основанным на правильных дыхательных техниках, которые позволяют легко и правильно управлять своей энергетикой. «Ци» - жизненная энергия, «гун» - действие.
Однако китайская гимнастика имеет существенное отличие от прочих оздоровительных гимнастик. Гимнастика оказывает комплексное воздействие на весь организм человека с оздоровительным и укрепляющим эффектом, предотвращая перегрузку и травматизм.
Тайцзи-цюань (буквальный перевод «кулачный бой Великого Предела») – самый популярный вид традиционных китайских воинских искусств - получила распространение не только как метод самообороны, но и уникальная оздоровительная система. Плавные движения в сочетании с ровным, ритмичным дыханием помогают уменьшению нервного стресса, улучшению кровообращения и обмена веществ. Концентрация сознания на сложной координации движений развивает вестибулярный аппарат, улучшает способность к сохранению равновесия, что снижает риск падения (особенно актуально для пожилых людей в условиях русской зимы). Изучение тайцзи-цюань как воинского искусства помогает адепту быть самим собой, не имея страха, в условиях современного общества, полного скрытого и явного насилия.
Цигун (буквальный перевод «работа над энергией») – оздоровительная китайская гимнастика, доступная людям всех возрастов. Цигун-терапия рекомендована при лечении многих хронических болезней, таких как артрит, астма, гипертония и других психосоматических заболеваний. Основным отличием цигун от других оздоровительных систем (фитнесс, бодибилдинг и пр.) является комплексное воздействие на тело и сознание, не приводящее к травмам и перегрузкам, но дающее значительный лечебный и укрепляющий эффект.
