Главная » Упражнения » Правила проведения соревнований по лыжным гонкам. Лыжные гонки: Регламент и правила Основные правила соревнований лыжным гонкам

Правила проведения соревнований по лыжным гонкам. Лыжные гонки: Регламент и правила Основные правила соревнований лыжным гонкам

Лыжные гонки — один из шести видов спорта (также фигурное катание, прыжки на лыжах с трамплина, хоккей, лыжное двоеборье и конькобежный спорт), которые входили в программу всех зимних Олимпийских игр. Соревнования среди женщин проводятся на Играх с 1952 года.

Основные стили передвижения на лыжах — классический и свободный. К классическому стилю относятся те виды передвижения, при которых практически всю дистанцию спортсмен проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных линий. Свободный стиль, по сути, является синонимом конькового хода.

В Ванкувере будет разыграно 12 комплектов медалей - по шесть у мужчин и у женщин - в следующих дисциплинах: индивидуальный спринт, командный спринт, индивидуальная гонка, дуатлон (гонка преследования), масс-старт и эстафетная гонка.

На Играх-2006 в Турине у женщин победительницами стали эстонка Кристина Шмигун (дуатлон, индивидуальная гонка), канадка Чандра Кроуфорд (индивидуальный спринт), словачка Катержина Нойманова (масс-старт), сборная Швеции (командный спринт) и сборная России (эстафета). У мужчин победу праздновали россиянин Евгений Дементьев (дуатлон), эстонец Андерс Веэрпалу (индивидуальная гонка), швед Бьорн Линд (индивидуальный спринт), итальянец Джорджио Ди Чента (масс-старт), сборная Швеции (командный спринт) и сборная Италии (эстафета).

Российская сборная помимо двух золотых наград завоевала в Турине два серебра (Юлия Чепалова в масс-старте, Евгений Дементьев в масс-старте) и три бронзы (Евгения Медведева в дуатлоне, Алена Сидько в индивидуальном спринте, Иван Алыпов и Василий Рочев в командном спринте).

На Играх-2010 в Ванкувере Россия получила максимально возможное представительство — 20 участников (максимум 12 одного пола).

Женщины, спринт. Екатерина Чуйкова, Елена Турышева, Евгения Шаповалова.
Женщины, дистанция. Ирина Хазова, Наталья Коростелева, Евгения Медведева, Ольга Завьялова, Ольга Рочева, Ольга Щучкина.
Мужчины, спринт. Никита Крюков, Николай Морилов, Алексей Петухов, Александр Панжинский, Михаил Девятьяров.
Мужчины, дистанция. Александр Легков, Максим Вылегжанин, Петр Седов, Николай Панкратов, Сергей Новиков, Сергей Ширяев.

Индивидуальная гонка

Проходит на дистанции 10 км у женщин и 15 км у мужчин. Спортсмены стартуют поочередно с интервалом 30 секунд. Побеждает тот, кто покажет лучшее время.

Масс-старт

Спортсмены начинают гонку одновременно, причем лыжники с более высоким рейтингом занимают более выгодные места на старте - на первой линии. Дистанция — 30 км у женщин и 50 км у мужчин. Побеждает тот, кто первым пересечет финишную черту. В масс-старте победителя часто приходится определять с помощью фотофиниша.

Дуатлон (гонка преследования)

Спортмены стартуют одновременно (лыжники с более высоким рейтингом занимают более выгодные места на старте). Они проходят первую часть дистанции классическим стилем, после чего меняют лыжи и бегут свободным стилем. Дистанция у женщин — 15 км (7,5 км классическим стилем, 7,5 км — свободным), у мужчин — 30 км (15 км классическим стилем, 15 км — свободным). Побеждает тот, кто первым пересечет финишную черту.

Индивидуальный спринт

Сначала проходит квалификационный раунд, в ходе которого спортсмены, стартуя с 15-секундным интервалом, бегут один круг (1,5 км у женщин и мужчин). Лучшие 30 лыжников выходят в четвертьфинал. Начиная с этой стадии лыжники отправляются на дистанцию с общего старта — по шесть человек в гонке. В полуфиналы выходят 12 спортсменов — по два лучших из каждой четвертьфинальной шестерки, а также два лыжника из всех оставшихся, показавшие лучшие время. Аналогичным образом проходит отбор в финал А, куда попадают шесть лучших лыжников. Они и разыгрывают между собой медали. Побеждает тот, кто первым пересечет финишную черту. Кроме того, проводится финал В, в котором разыгрываются места с 6-го по 12-е.

Командный спринт

Команда состоит из двух спортсменов. В ходе гонки они поочередно сменяют друг друга после каждого из кругов, в общей сложности команда пробегает шесть кругов (по три на каждого из членов команды). Один круг — 1,5 км. Передавая эстафету, лыжник должен обязательно коснуться партнера по команде и при этом не мешать передаче эстафеты конкурентов. Сначала проводится два полуфинала, по итогам которых в финал проходят по пять лучших команд. Побеждает команда, представитель которой первым пересечет финишную черту.

Эстафета

Гонка проходит на дистанции 20 км у женщин (четыре круга по 5 км) и 40 км у мужчин (четыре круга по 10 км). Команды состоят из четырех человек, каждый из которых бежит один этап. При этом первый и второй этапы нужно проходить классическим стилем, а третий и четвертый — свободным. Все команды стартуют одновременно. Передавая эстафету, лыжник должен обязательно коснуться партнера по команде и при этом не мешать передаче эстафеты конкурентов. Побеждает команда, представитель которой первым пересечет финишную черту.

Классический стиль Техника попеременных и одновременных ходов, подъем «ёлочка» без скользящей фазы, техника спусков и поворотов. Коньковые ходы не допускаются. Техника поворота включает в себя шаги и толчки (отталкивания) для изменения направления. Выполнение поворота с коньковым отталкиванием запрещено как при наличии прорезанной лыжни, так и без нее. Это же правило применимо к спортсменам, идущим на повороте без прорезанной лыжни.

Разметка трассы Маркировка трассы должна быть такой, чтобы у спортсмена не возникало сомнения, куда двигаться дальше Километровые отметки должны отображать общую дистанцию, пройденную по трассе Развилки и пересечения на трассе должны быть четко размечены, а неиспользуемые части трассы должны быть отгорожены

информация Рядом со стадионом должно быть расположено табло, показывающее температуру снега и воздуха. Эти температуры должны отображаться за 2 ч перед стартом, за час перед стартом, за полчаса перед стартом, во время старта, через полчаса после старта и через час после старта Температурные измерения должны проводиться на территории стадиона и в местах трассы, где могут ожидаться предельные температуры (низкие точки, высокие точки, ветреные, тенистые или солнечные места) Табло должны использоваться для отображения промежуточных и неофициальных результатов

Участники Оргкомитет должен получить полный и окончательный список участников соревнования не позднее, чем за 24 ч до начала первой жеребьевки Запрещено заявлять одного спортсмена более чем на одно соревнование в течение дня Распределение участников соревнований по группам не может меняться во время жеребьевки Стартовые номера внутри каждой группы определяются методом жеребьевки Все участники соревнований должны быть застрахованы от несчастных случаев

Запасные и опоздавшие участники В соревнованиях 2 -й и 3 -й категорий замена возможна не позднее чем за 2 ч до старта. Стартовая позиция спортсмена после замены определяется в гонке с общим стартом в конце стартового списка всех участников, для раздельного старта - определяется жюри. При этом спортсмен надевает стартовый номер того, кого он заменяет. Жюри может дать разрешение стартовать опоздавшему участнику при наличии уважительной причины. Стартовое время участников, допущенных к старту, не может быть установлено с каким-либо преимуществом перед другими участниками. Если стартуют два или более опоздавших участника, их номера определяются жеребьевкой

Жеребьевка Жеребьевка может проводиться ручным и компьютерным способом Жеребьевка ручным способом проводится по группам с использованием карточек участников, методом случайного выбора Жеребьевка с помощью компьютера может применяться при наличии специальной программы Правильность проведения жеребьевки с помощью компьютера должна контролироваться членом жюри Компьютерный метод требует, чтобы имена спортсменов и группы старта были внесены в компьютер заранее

Раздельный старт Раздельный старт (обычно интервал в 30 с.), ТД может одобрить использование более коротких или более длинных интервалов для создания наиболее справедливых условий для всех участников соревнований Стартер дает предупреждение: «Внимание» за 10 с до старта. За 5 с до старта он начинает обратный отсчет: « 5 -4 -3 -2 -1» , за которым следует стартовый сигнал «Марш» . Если используются электронные средства отсчета времени, одновременно со стартовой командой звучит электронный сигнал. Стартовые часы должны быть расположены таким образом, чтобы спортсмен мог их четко видеть Спортсмен должен расположить ступни до стартовой линии и оставаться неподвижным до получения стартовой команды. Палки должны стоять неподвижно перед стартовой линией и/или перед стартовыми воротами

Нарушение времени старта Если время фиксируется вручную, спортсмен, который стартовал преждевременно, должен быть возвращен назад, чтобы еще раз стартовать со стартовой линии. В этом случае его стартовым временем считается время, указанное в стартовом протоколе Если время фиксируется с помощью электронных средств, спортсмен может стартовать в любое время в течение 3 с до стартового сигнала и 3 с после него. Если он стартует раньше, чем за 3 с до старта, это считается фальстартом. В этом случае спортсмен возвращается назад, после чего он должен пересечь продолжение стартовой линии, располагающейся вне электронных стартовых ворот. Если спортсмен стартует позже, чем через 3 с после стартового сигнала, засчитывается время из стартового протокола Спортсмен, затянувший свой старт, не должен пересекаться по времени с другими спортсменами Если жюри посчитает, что задержка старта вызвана форс мажорными обстоятельствами, может пойти в зачет фактическое стартовое время при использовании как ручного, так и электронного отсчета времени

Общий старт Масс-старт организуется с использованием угловой стартовой линии (в виде стрелы). Это означает, что спортсмен с 1 -м стартовым номером находится в самой выгодной стартовой позиции, за ним следует спортсмен под номером 2 и т. д. Все участники располагаются на определенном расстоянии друг от друга. Первый номер находится на средней позиции, четные номера – справа, а нечетные – слева. Нумерация лыжни располагается справа или посередине. Стартовые процедуры для общего старта начинаются за две минуты до стартового сигнала. Последняя инструкция приглашает спортсменов занять свои позиции на старте и объявляется «одна минута до старта» . Следующая команда - « 30 секунд до старта» . Когда все спортсмены остаются неподвижными и на своих позициях, следует стартовая команда, выстрел или сигнал Стартер должен занять такую позицию, чтобы все стартующие хорошо слышали стартовый сигнал, но не могли видеть стартера В случае фальстарта помощник стартера, стоящий в 100 м после стартовой линии, реагирует на сигнал стартера, преграждая путь спортсменам, после чего стартер готовит новый старт

ЭСТАФЕТА Должна применяться процедура масс-старта На соревнованиях 1 – й категории стартовый порядок определяется на основании мест занятых на предыдущих соревнованиях 1 – й категории аналогичного статуса. Для тех команд, которые не имеют результатов в указанных соревнованиях, проводится жеребьевка. Зона передачи эстафеты представляет собой прямоугольник достаточной длины (около 30 м), достаточно широкий, хорошо размеченный, огражденный, размещенный на плоской поверхности или поверхности с маленьким подъемом, расположенный рядом со стартом и финишем На разных этапах эстафеты следует использовать стартовые номера различных цветов: 1 -й этап - красный; 2 -й этап - зеленый; 3 -й этап - желтый, 4 -й этап - синий Подача заявки главному секретарю не позднее, чем за 2 ч до старта представляется список спортсменов с их стартовым порядком (по этапам), который потом не может быть изменен. После этого времени можно производить замену только в случае форс-мажорных обстоятельств

Передача эстафеты Осуществляется касанием ладонью любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то время как оба спортсмена находятся в зоне передачи эстафеты. В случае нарушения правил передачи эстафеты оба спортсмена возвращаются в зону, где должна произойти правильная передача, и только после этого стартующий спортсмен продолжает эстафету. Стартующий спортсмен может входить в зону передачи только тогда, когда его вызовут. Подталкивание стартующего в любой форме запрещается

Типы протестов Против допуска соревнующихся или их снаряжения до жеребьевки Против трассы или ее состояния - не позднее 15 мин после окончания официальной тренировки Против другого участника соревнований или официального лица во время соревнования - в течение 15 мин после того как финиширует последний спортсмен Против подсчета результатов - в течение 15 минут после публикации неофициального протокола результатов Против решений жюри - в течение 15 мин после публикации неофициального протокола результатов

Технология протеста Место подачи - в месте, указанном на официальной доске объявлений или на собрании представителей команд Форма протестов – письменная, с детальным обоснованием. Должны быть приведены доказательства, а также любые показания Протест разрешается подавать только: от имени регионального отделения ФЛГР или представителя команды

Рассмотрение протеста Жюри собирается для рассмотрения протестов в определенном месте и в определенное время, о которых объявляют заранее На голосование по поводу протеста допускаются только члены жюри ТД руководит процессом рассмотрения протеста Должна фиксироваться стенограмма процесса рассмотрения протеста, после чего протокол подписывается всеми голосовавшими членами жюри

Принятие решения Принятие решения требует согласия всех голосующих членов жюри, а не всех присутствующих В случае равного количества голосов голос ТД является определяющим Решение необходимо опубликовать на официальной доске объявлений сразу же с указанием времени Протест может быть снят протестующей стороной до публикации решения жюри. Снятие протеста невозможно, если жюри или член жюри вынесет предварительное решение

Правила соревнований утверждены международной ассоциацией лыжных гонок. Организаторы турниров имеют право определять подходящие дисциплины и вносить другие поправки, которые не противоречат основным правилам.

Требования к трассе

Трасса для лыжных гонок представляет собой специально определенный участок местности, который подготовлен соответствующим образом, имеет ширину три или более метра, что обеспечивает проезд спецтехники для трамбовки снега и прокладки лыжни.

Как гласят официальные правила, лыжные гонки проводятся на трассах, которые для этого вида спорта должны размещаться таким образом, чтобы была объективная возможность оценок технической, тактической и скоростной подготовки лыжников.

Коэффициент сложности проведения соревнований должен выбираться в зависимости от уровня соревнований, возрастной категории и мастерства участников.

На трассе предусмотрены повороты, спуски, подъемы, участки проходящие через лес, а также прочие особенности, позволяющие избежать монотонности. Все естественные препятствия должны гармонировать на трассе и не сбивать общий ритм гонки.

Зоны спуска обустраиваются так, чтобы лыжники могли производить обгоны, а спортсмены с разными показателями скорости проходить участки, не создавая друг другу помех.

Стартовая позиция

В рассматриваемом виде спорта применяется несколько видов стартов:

Персональный (через 30-ти секундный интервал);
Групповой;
Общий.

Порядок оповещения о начале старта заключается в следующем:

Судья на старте за 10 секунд дает команду «Внимание»;
Через 5 секунд он начинает обратный отсчет;
По его окончанию следует команда «Старт» или «Марш»;
В случае электронного отсчета времени, синхронно со стартовой командой звучит сигнал;
Часы, отсчитывающие стартовые секунды, должны размещаться в хорошей для спортсменов видимости.

Располагаться лыжник на стартовой позиции должен таким образом:

Ступни лыжника находятся перед стартовой линией, сам участник остается неподвижным до команды «Марш»;
Палки установлены статично перед линией старта.

В случае фальстарта и отсчете времени вручную, проштрафившийся лыжник возвращается на место, отсчет начинается заново, временем старта считаются данные, указанные в протоколе.

Фиксация стартового времени электронными средствами позволяет спортсмену стартовать в пределах трех секунд до и после сигнала. Более раннее движение считается, как ложный старт. Лыжник возвращается на исходную позицию, пересекает линию, расположенную за электронными воротами и повторяет попытку. Если происходит поздний старт через три секунды после сигнала, время фиксируется протокольным способом. Участник, затянувший собственный старт, не вправе состыковываться по времени с другими спортсменами.

Если мнение жюри таково, что на нарушение старта повлияли неподконтрольные силы, может пойти в зачет фактическое стартовое время.

Общий старт представляет собой позицию, первым которую покидает спортсмен с самым высоким рейтингом. Остальные участники стартуют по убыванию рейтинговых позиций.

Особенности финиша

Передняя часть ступни лыжника, пересекшая финишную черту, определяет время прохождения дистанции.

Электронная система отсчета фиксирует финиш при прерывании контакта электронного хронометра. Фотоэлемент должен размещаться на 250 мм выше уровня снежного покрова.

На большинстве соревнований по лыжным гонкам используется фотофиниш. Он представляет собой пару видеокамер, одна из которых находится на краю финишной черты, вторая размещена под определенным углом спереди от участника. Иногда применяется дополнительная камера, служащая для фиксации номеров финиширующих спортсменов. Такой подход помогает избежать недоразумений в случае практически одновременного окончания гонки несколькими спортсменами.

Если несколько лыжников проходят финиш с фотофиксацией синхронно, время определяется в той последовательности, в которой ступни передней ноги участников преодолевают вертикаль финишной черты, ширина которой не должна быть более 100 мм.

Прохождение дистанции

Правилами лыжных гонок оговорено, что при преодолении дистанции лыжнику запрещено использование других приспособлений для перемещения, кроме лыж и палок.

Спортсмен обязан придерживаться намеченной трассы, проходить через все контрольные точки. Лыжнику запрещено сокращать дистанцию гонки путем срезок. Нельзя заходить в середину поворотной дуги, если таковая разметка имеется на поворотах трассы.

Если предусмотрено маркирование лыж, весь путь должен преодолеваться на инвентаре под одной маркировкой (менять лыжи запрещено).

Воспрещено сопровождать спереди, сзади или сбоку спортсмена при прохождении им трассы.

Лыжник, допустивший нарушение правил при прохождении дистанции, снимается конкретно с этой трассы. Недопустимо получение спортсменом какой-либо помощи, не предусмотренной действующими правилами.

В соответствии с правилами соревнований по лыжному спорту организация, проводящая соревнования, комплектует судейскую коллегию. Ее количественный состав зависит от вида лыжного спорта, масштаба соревнований, количества участников и видов программы, проводимых одновременно. Коллегия судей представляет соответствующему комитету кандидатуры для утверждения в должности главного судьи соревнований и его заместителей. Все вопросы, связанные с проведением соревнований, решаются судейской коллегией в соответствии с положением и правилами соревнований.

Мандатная комиссия объявляет свое решение о допуске участников к соревнованиям на первом заседании судейской коллегии. Здесь же главным судьей сообщается порядок открытия соревнований и расписание стартов по различным видам программы и дистанциям, которые определяются совместно с начальником дистанции. При составлении этого расписания необходимо учитывать количество подготовленных трасс и число заявленных участников на каждую дистанцию, ориентировочное время прохождения каждой из них и возможность их загрузки при переходе с трассы на трассу в соревнованиях на длинные дистанции по раз-

ным кругам. Например, при проведении двух гонок на 5 км у женщин и 15 км у мужчин можно подготовить только две трассы -5 и 10 км. Вначале дается старт мужчинам на трассе 5 км при 120 участниках, прохождение ими трассы займет 60 мин (старт парный через 1 мин). Через 10 мин после ухода на дистанцию последнего участника на этой же трассе стартуют женщины. Мужчины, пройдя 5 км, переходят на 10-километровый круг, а женщины, заканчивая 5 км, приходят на финиш. Таким образом, мужчины, пройдя два круга, финишируют с 15-километровой дистанции.

При таком расписании стартов и количестве трасс соревнования могут быть проведены одной стартовой и двумя финишными бригадами судей. Подобным образом можно рассчитать время старта, количество судейских бригад и соответственно количество трасс для проведения всей программы соревнований. В любом случае соревнования необходимо закончить не позднее чем за 1,5-2 ч до наступления темноты. Это позволит начальнику дистанции своевременно снять контролеров с трасс, сверить контрольные листы, а в заключительный день соревнований снять указатели, разметку и т.д.

На первом заседании судейской коллегии проводится жеребьевка обычно на один день предстоящих соревнований. Проводить ее сразу на все дни нецелесообразно, так как по разным причинам состав участников на другие дистанции может измениться. Дополнительные заявки подаются главному судье не позднее чем за час до проведения жеребьевки. Заявления об изменении заявок при выбывании участника подаются главному судье не позднее чем за час до старта на данную дистанцию, вновь заявленный участник стартует под номером выбывшего, в эстафетах изменения в составе команд разрешаются не позднее чем за 30 мин до старта. Жеребьевка проводится при помощи карточек, которые заранее заполняются секретариатом судейской коллегии на всех участников на все дистанции на основании заявок. В лыжных гонках применяются две формы жеребьевки - общая и групповая.

Первая из них обычно проводится на соревнованиях небольшого масштаба, и порядок старта при этом определяется без выделения отдельных групп. Наиболее целесообразна групповая жеребьевка, при ней все участники распределяются по группам, в зависимости от спортивной квалификации (подготовленности), по результатам, указанным в заявках, или по принципу равного представительства всех команд в каждой группе. Первый вариант применяется при личных, второй - при лично-командных соревнованиях. На крупных соревнованиях все участники распределяются на четыре группы; четвертая группа считается сильнейшей. Внутри каждой группы порядок старта участников определяется жеребьевкой, а

Очередность старта групп заранее, до начала жеребьевки, устанавливается главным судьей в зависимости от числа участников и состояния погоды. Может быть принята следующая схема старта групп: 1-2-3-4. В случае необходимости (при изменении условий) порядок старта групп может быть изменен, но не позднее чем за час до начала соревнований на данную дистанцию; расписание стартов должно быть изменено так, чтобы ни одному лыжнику старт не был установлен ранее назначенного в начале жеребьевки времени.

На основании результатов жеребьевки секретариат судейской коллегии составляет стартовые протоколы. В протокол в порядке, определенном жеребьевкой, заносятся фамилии и имена участников, их стартовый номер и время старта. В лыжных гонках чаще всего старт дается парами через 1 мин или по одному через 30 с. Первый вариант более удобен для судей, так как облегчает подсчет показанных результатов, - от времени финиша вычитается время старта в целых единицах (мин). Не позднее чем за 1 ч до начала соревнований стартовые протоколы вывешиваются для всеобщего обозрения.

Соревнования обычно открываются с парада участников и подъема флага. Необходимо тщательно разработать программу торжественного открытия, чтобы создать у участников праздничное настроение, вместе с тем процедура открытия должна быть короткой. Старт первым участникам необходимо дать точно в установленное время. В этом случае участники могут своевременно начать разминку и без опоздания прийти на старт.

До старта главный судья, судьи-хронометристы на старте и финише и судья-информатор сверяют часы-хронометры и устанавливают их для первого старта всегда на 0 ч 00 мин 00 с. Это значительно облегчает подсчет результатов. При парном старте первые участники стартуют в 0 ч 01 мин 00 с, а при одиночном первый участник уходит со старта в 0 ч 00 мин 30 с (так называемый судейский отсчет времени).

Судья-информатор за 15 мин до старта объявляет точное судейское время и приглашает участников к месту старта, а помощник стартера за 3-5 мин выстраивает первых стартующих и проверяет их явку по протоколу.

На соревнованиях, начиная с областного масштаба, проводится маркировка лыж каждого участника, начиная с дистанции 5 км у женщин и 10 км у мужчин. Обе лыжи маркируются единым для всех участников на данной дистанции цветом и в определенном месте, удобном для просмотра судей и контролеров на дистанции. Маркировка проводится при входе в стартовый коридор, после чего участники сразу выходят на старт. Протокол маркировки со старта передается на финиш судье по проверке маркировки. Судья по проверке маркировки находится за линией финиша и о каждой

проверке делает отметку в протоколе, а после окончания соревнований передает протокол главному секретарю.

Участники стартуют во время, указанное для них в протоколе. Старт дается следующим образом: при одиночном старте, находясь на линии старта справа от участника, судья дает команду: «Осталось 10 секунд!» За 5 с до старта он кладет руку на плечо участника или поднимает флаг до уровня его груди и начинает отсчет времени: 5-4-3-2-1. Когда наступает время старта, дает команду: «Марш!» - и одновременно убирает руку с плеча или поднимает флаг вперед-вверх. Стартовые часы должны быть установлены так, чтобы их мог хорошо видеть стартующий гонщик.

При общем старте участники выстраиваются за 3 м за линией старта. По команде стартера: «Снять верхнюю одежду!», «На старт!» - участники, сняв верхнюю одежду, выходят к линии старта. Дается команда: «Осталось 10 секунд!», затем стартер дает команду: «Осталось 5 секунд!» - и поднимает вверх флаг или пистолет. Во время старта дает старт выстрелом или командой «Марш!» и опускает флаг. Если старт взят неправильно, стартер возвращает участников командой «Назад!» или повторным выстрелом. При старте первого этапа в эстафетах, как только стартер поднимет пистолет или флаг, каждый судья при участниках кладет руку на плечо стартующего и в момент старта поднимает руку вперед-вверх. Стартер не должен допускать к старту участников, не замаркировавших лыжи, или тех, у кого номер и костюм не соответствуют требованиям, предъявляемым правилами соревнований. В протоколе делаются отметки о стартовавших лыжниках и не явившихся на старт участниках. С разрешения стартера опоздавший участник может принять старт, но не позднее ухода на дистанцию последнего участника, о чем делается соответствующая отметка в стартовом протоколе. Несмотря на опоздание, при подсчете результат участника определяется от времени старта, записанного в протоколе. Должно быть зафиксировано и действительное время старта участника на тот случай, если главная судейская коллегия решит, что опоздание было вызвано чрезвычайными обстоятельствами.

По окончании стартов помощник стартера делает в протоколе отметку о количестве ушедших на дистанцию участников и сообщает об этом старшему судье на финише и в секретариат.

На соревнованиях с небольшим количеством участников прием их на финише могут провести два судьи: хронометрист, который объявляет время пересечения лыжником линии финиша, и секретарь, записывающий это время и номер финишировавшего.

На соревнованиях крупного масштаба эту работу выполняет целая бригада судей в составе 4-6 человек. Порядок прихода на финиш (номера участников) фиксируют два судьи, каждый отдельно.

Старший судья в момент пересечения лыжником линии финиша делает отмашку флагом и подает команду: «Есть!» По этому сигналу судья-хронометрист называет время финиша, а секретарь записывает это время в протокол финиша. На крупных соревнованиях должна быть организована автоматическая электронная система регистрации результатов участников с точностью до 0,01 с. Судьи-секретари, работающие по подсчету результатов, переносят время финиша в карточку участника, определяют чистое время прохождения. В настоящее время на крупных соревнованиях результаты участников фиксируются автоматически при помощи электронной системы с точностью до 0,01 с.

Судья-информатор сразу объявляет полученный результат по радио. От четкой, своевременной и подробной информации во многом зависит интерес зрителей к соревнованиям по лыжному спорту. Информация должна быть ясной, точной и максимально краткой. Необходимо по возможности ограничить передачу по радио текста и объявлений, не относящихся непосредственно к проведению соревнований. Даже отлично подготовленные и проведенные соревнования могут быть испорчены плохо организованной информацией, особенно если она ведется неподготовленным судьей, к тому же с плохой дикцией. Для подготовки информации необходимо проделать значительную предварительную работу. Необходимо подобрать сведения по истории и традициям проводимых соревнований, победителям прошлых лет. Все это сообщается в радиоинформации за 10-15 мин до старта. По ходу старта необходимо рассказать зрителям об участниках, уходящих на дистанцию, их лучших результатах, разрядах и спортивных званиях, победах на крупных соревнованиях и о тренерах, воспитавших спортсменов. При наличии радио или телефонной связи с контрольными пунктами необходимо информировать зрителей, тренеров и участников о времени прохождения дистанции. При появлении первых участников следует переключиться на объявление результатов по возможности сразу после их прихода на финиш. Желательно объявлять результаты всех финишировавших лыжников, в то же время сообщая о пяти или десяти лучших результатах по ходу соревнований из числа участников, закончивших каждую дистанцию. После окончания соревнований по отдельным дистанциям или всего первого дня личные (10 лучших участников) и командные результаты объявляются по радио и вывешиваются на доске объявлений. Следует напомнить участникам, что все результаты, сообщенные до сверки контрольных листов и утверждения их судейской коллегией, являются предварительными. Если в течение часа не поступят протесты или они будут отклонены судейской коллегией, можно объявить официальные результаты.

Старшие судьи на финише после прихода последнего участника на каждой дистанции сверяют количество стартовавших, финишировавших и сошедших с дистанции спортсменов и сообщают об этом судье. Представители команд не имеют права покидать соревнования до прихода на финиш своего последнего участника, а в случае схода кого-нибудь с трассы должны немедленно сообщить на финиш и в секретариат. Начальник трассы или его заместитель должны просмотреть трассу за последним участником, снять контролеров, собрать контрольные листы и доложить главному судье о закрытии трассы. Убедившись, что на дистанции не осталось ни одного лыжника, главный судья отдает распоряжение об окончании соревнований на данную дистанцию. Начальник дистанции, сверив контрольные листы, сдает их в секретариат судейской коллегии и, в свою очередь, сообщает главному судье о правильности прохождения спортсменами дистанции.

Секретариат соревнований в соответствии с системой зачета, изложенной в положении о соревнованиях, подводит итоговые командные результаты, которые затем утверждаются на заседании судейской коллегии. По окончании соревнований представители команд получают папку со всеми результатами (протоколы по дистанциям, командные результаты по дням соревнований, дистанциям и общий сводный командный протокол). Все рабочие материалы соревнований сдаются в организацию, проводящую соревнования.

Победителей соревнований по отдельным дистанциям лучше награждать сразу по окончании гонки или перед стартами на дистанции другого дня. Подведение общих итогов соревнований можно проводить на заключительном торжественном вечере, где главный судья кратко сообщает о личных и командных результатах. Здесь же победителям вручаются награды. Участники, не явившиеся без уважительных причин на церемонию вручения наград, теряют право на их получение.

для выполнения заданий по данному разделу необходимо изучить правила соревнований по лыжным гонкам, а также использовать полученные на занятиях теоретические сведения.

Цель: Изучить правила соревнований по лыжным гонкам.

Тема 3.1. Документы, регламентирующие проведение соревнований

Задание 1. Разработать положение о лыжном празднике.

1. Цель:__________________________________________________________

2. Задачи: ________________________________________________________

3. Место проведения _______________________________________________

4. Дата праздника __________________________________________________

5. Руководство проведением праздника (необходимо указать какая организация осуществляет общее руководство, организацию, проведение праздника)________________________________________________________

6. Участвующие организации и участники праздника ___________________

7. Заявки и допуск к участию в празднике (необходимо указать за сколько дней подать предварительную заявку, куда отправить, адрес)____________________________________________________________

8. Обеспечение безопасности участников и зрителей____________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Страхование и допуск участников_________________________________

Задание 2. Разработать сценарий лыжного праздника.

Название праздника _______________________________________________

Место проведения __________________________________________________

Дата проведения праздника __________________________________________

Время открытия праздника ___________________________________________

Время начала соревнований __________________________________________

Время церемонии награждения победителей, закрытие праздника__________

Составил студент:_________________

Тема 3.2. Выбор и подготовка лыжной трассы

Задание 1. Нарисовать схему разметки стартового городка по заданию преподавателя (индивидуальный старт через 30 сек., массовый старт, эстафета, спринт).

Составил студент:_________________

Тема 3.3. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам

Для выполнения данного задания необходимо провести жеребьевку студентов в учебной группе.

Задание 1. Составить протокол старта соревнований по лыжным гонкам по заданию преподавателя (индивидуальный страт через 30 сек., массовый старт, эстафета, спринт).

СТАРТОВЫЙ ЛИСТ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ

_____________________________________________________________________

(наименование соревнований)

Место проведения Дата

Начало соревнований ______ час. ________ мин.

Стартовый номер участника	Фамилия, имя	Год рождения	Спортивная квалификация	Территория, ФСО	Время страта	Отметка о выходе со старта
1.
2.
3.

Составил студент:_________________

Оценка _________________________

Задание 2. Составить протокол официальных результатов соревнований по лыжным гонкам своей учебной группы.

ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ

Место проведения Дата

Группа участников Дистанция км Стиль

Начало соревнований______час. ________мин. Характеристика трассы:

Окончание соревнований ______час. ________мин перепад высот

Темпер.воздуха в начале гонки максимальный подъем

Темпер.воздуха в конце гонки сумма перепадов высот

Стартовали:__________ Не закончили дистанцию _________

Закончили дистанцию _____________ Не стартовали _______________

Составил студент:_________________

Оценка _________________________

Задание 3. Составить перечень нарушений правил соревнований по лыжным гонкам.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Составил студент:_________________

Оценка _________________________

1. Антонова, О.Н. Лыжная подготовка: Методика преподавания: учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений / О.Н. Антонова, В.С. Кузнецов. – М.: ACEDEMA, 1999. –208с.

2. Браун, Н. Подготовка лыж. Полное руководство / Н. Браун. Пер. с англ. А. Немцов. – Мурманск: 2004. – 168 с.

3. Бутин, И.М. Лыжный спорт: учеб. для студ. образоват. учреждений сред. проф. образования / И.М. Бутин. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 192 с.

4. Лыжный спорт: учебник для институтов физической культуры / под ред. М.А. Аграновского. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 368 с.

5. Манжосов, В.Н Лыжный спорт: учебное пособие для вузов / В.Н. Манжосов, И.Г. Огольцов, Г.А. Смирнов. – М.: Высшая школа, 1979. – 151 с.

6. Манжосов, В.Н. Тренировка лыжников-гонщиков: очерки теории и методики / В.Н Манжосов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 96 с.

7. Правила соревнований по лыжным гонкам. – Минск.: Полиграфический центр МВД, 2008. – 100 с.

8. Раменская, Т.И. Юный лыжник: учебно-популярная книга о многолетней тренировке лыжников-гонщиков / Т.И. Раменская – М.: СпортАкадемПресс, 2004. – 204 с.

9. www.fis-ski.com.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА. . . . . . . 3

РАЗДЕЛ I. МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ

В БЕССНЕЖНОЕ ВРЕМЯ ГОДА

Тема 1.1. Классификация упражнений лыжников-гонщиков. . . 4

Тема 1.2. Методика обучения технике передвижения на лыжах. . 9

РАЗДЕЛ II. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ

КАЧЕСТВ ЛЫЖНИКА-ГОНЩИКА

Тема 2.1. Средства и методы развития силы. . . . . 19

Тема 2.2. Средства и методы развития быстроты. . . . 20

Тема 2.3. Средства и методы развития выносливости. . . . 21

Тема 2.4. Средства и методы развития координационных способностей. 22

РАЗДЕЛ III. Правила соревнований по лыжным гонкам

Тема 3.1. Документы, регламентирующие проведение соревнований. 25

Тема 3.2. Выбор и подготовка лыжной трассы. . . . . 28

Тема 3.3. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам. 29

Требования к трассе

Стартовая позиция

Особенности финиша

Прохождение дистанции

Похожие статьи