Новые виды экстремального туризма. Экстремальный отдых в современной жизни. Нужна помощь по изучению какой-либы темы

Активные виды отдыха завоевывают все большую популярность среди простых туристов. Экстремальный туризм делиться на ряд видов: воздушный, наземный, водный, горный и экзотический. Рассмотрим каждый в отдельности.

Воздушные виды. Групповая акробатика. Данная дисциплина преследует цель построения максимального количества разных фигур командой из нескольких парашютистов. Классическое количество парашютистов в команде 4 или 8. Бывают также команды из 16 спортсменов. Команда из четырех человек может построить за время свободного падения около 30 фигур.

Купольная акробатика заключается в построении формаций из куполов раскрытых парашютистов. Этим кардинально отличается от других видов парашютного спорта, где работа над результатом идет до раскрытия парашюта (кроме прыжков на точность приземления). При выполнении фигур купольной акробатики парашюты входят в непосредственный контакт с парашютами других спортсменов, при этом часто происходят завалы куполов. Поэтому парашютистам, занимающимся купольной акробатикой, нужно особенное оборудование. После того как все фигуры построены, наступает этап, когда парашютисты должны отделятся друг от друга и делать заход на посадку. Это наиболее сложная и опасная часть упражнения. Если купола зацепились друг за друга, даже приведение в действие замков отцепления купола может не помочь, и купол не отойдет. Раскрытие же запасного парашюта в такой ситуации достаточно опасно. Это делает купольную акробатику одним из самых рискованных видов парашютизма. Полёт на воздушном шаре зависит от силы ветра, при средней силе ветра - это 20 - 30 км. Место приземления полностью зависит от метеоусловий.

Дельтапланеризм входит в число быстроразвивающихся всемирно известных видов спорта. Сегодня насчитывается около 90 тыс. дельтапланеристов по всему миру, плюс каждый год в небо поднимается около тысячи новоиспеченных дельпланеристов. Современные аппараты невероятно устойчивые, прочные, и полеты на них могут быть ограничены лишь погодными условиями и опытностью самого пилота.

Наземные виды. Наземный вид экстремального туризма включает в себя широкий спектор развлечений таких как мото, авто и пешие путешествие, посещение пещерных комплексов, вело прогулки.

Пешеходные путешествия включают в себя передвижение группы из пункта А в пункт Б за определенный промежуток времени, и преодоление препятствий. Данный путешествия могут иметь категорию сложности (I.II.III. или IV). Требуется физическая подготовка и определенная выносливость.

Мото и авто путешествия в экстремальном путешествии подразумевают преодолении «непроходимых» участков (пустыни, заболоченности, горные склоны) при помощи техники.

Конные путешествия

Предусматривают длительное нахождение в седле и преодоление тяжелых участков путешествия, представленных узкими тропами.

Вело прогулки наиболее тяжелый из наземных видов. Данный тур составляет преодоление не менее 500 км., в которые входят как равнины, так и горные возвышенности, чащобные участки. Маунтинбайкинг становится все более популярным, несмотряна свою дороговизну. Чтобы серьезно заниматься маунтинбайкингом, придется потратить немало денег. Так, велосипед для новичка стоит от 300 до 500 долл., есть горные велосипеды с задним амортизатором ценой до 10 тыс. долл. Конечно, нужно потратить деньги на амуницию и различные запчасти, а это больше 800 долл. Такая сумма - для новичка, профессиональный байкер тратит значительно больше денег.

Пешеходные походы, мото и авто, конные путешествия, а так же вело прогулки являются наиболее популярными в данном виде экстремального туризма.

Спелеологи - это люди, которые в свободное время отправляются в пещеры с огромными рюкзаками, то это туризм. Но в то же время спелеология - это наука. Дословно: «наука о пещерах», раздел геологии, а именно картоведения и гидрогеологии. А главное, пещеры - это последние белые пятна на карте мира, последняя возможность пройти там, где не только не ступала нога человека, но и куда не падал взгляд его глаз или фотокамер. Исследованием этого загадочного подземного мира и занимаются спелеологи. Чтобы заниматься спелеологией, надо иметь серьезную подготовку, причем не только физическую, но и техническую, а также психологическую. Спелестология - это увлекательная смесь туризма и науки, изучающая полости искусственного происхождения. В широком смысле слова спелестология - это наука об искусственных подземных сооружениях. Спелестология тесно связана со спелеологией, только спелестологов не интересуют пещеры. Им интересно проникновение в какие - либо подземные городские структуры, недоступные либо не интересные для остальных.

X гонки - это когда экстремальные туристы настолько хорошо и универсально подготовлены, что могут лезть на скалы, скакать на лошади, сплавляться на каяке или плоту по порогам, нестись по горам на велосипеде и спускаться по веревкам под водопадом. Эти люди объединяются в команды и участвуют в соревнованиях, цель которых - как можно быстрее пройти дистанцию в 3 - 4 сотни километров, используя свои навыки. Это называется мультиспорт, или экстремальные (чаще даже приключенческие) гонки. На Западе ежегодно проводится более 200 экстремальных гонок. Например, крупнейшие гонки в Великобритании, организованные Ассоциацией экстремальных гонок Соединенного Королевства Великобритании и Северной Ирландии.

Водные виды

Дайвинг - это подводное плавание со специальным снаряжением. Это достаточно дорогая разновидность экстремального туризма. Общая подготовка и снаряжение обойдутся новичку в сумму до 1000 долл., дополнительно придется оплачивать стоимость турпакета. Если не покупать снаряжение, то стоимость подготовки к первому туру сократиться до 250 долларов. Но все же придется платить по 30 - 40 долларов, чтобы арендовать костюмы, акваланги и другие необходимые на глубине вещи. Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо иметь набор навыков, позволяющих решать подавляющее большинство проблем при погружении (запотевание маски, потерю регулятора, регулирование плавучести и так далее). Эти навыки и знания приобретаются в процессе обучения и подтверждаются сертификатом одной из ассоциаций подводного плавания. Людей, занимающихся дайвингом, называют дайверами или аквалангистами.

Вейкбординг представляет собой комбинацию водных лыж, сноуборда, скейта и сёрфинга. Катер буксирует рейдера, стоящего на короткой, широкой доске. Двигаясь на скорости 30 - 40 км/ч с дополнительным балластом на борту, катер оставляет за собой волну, которую рейдер использует как трамплин. В прыжке можно исполнить множество разнообразных трюков. Особенно динамично вейкбординг стал развиваться в начале 1990 х гг. Он совершил революцию в водном спорте так же, как в свое время сноуборд в горных лыжах. Из увлечения небольшой группы энтузиастов он превратился в популярный спорт со своей философией и культурой. Множество трюков пришло в вейкбординг из родственных «досочных» видов спорта сноубординга, скейтбординга, что дает вейкбордисту возможность прогрессировать круглый год. Всё, что нужно - просто поменять доску. Стоимость полного комплекта «вейкбордингского» снаряжения - от 400 долл. Для вейкбординга нужен специальный катер, но такие катера стоят дорого. Следовательно, в нашей стране этот вид отдыха не развит по причине высокой стоимости турпродукта.

Водные лыжи - один из самых известных видов активного отдыха. Это достойная замена горным и беговым зимним лыжам. Водные лыжи впервые появились в 1922 г., когда американец Ральф Самуэльсон, житель штата Миннесота, экспериментируя с обычными зимними лыжами, решил испробовать их на воде. Две широкие сосновые доски он оснастил крепежом для ног. После чего изобретатель успешно опробовал лыжи на водах озера в Лейк Сити. Этот вид спорта постоянно прогрессировал и сегодня он стал настолько зрелищным и популярным, что в 1998 г. Олимпийский комитет Греции рекомендовал ввести водные лыжи в программу Олимпиады 2004 г. в Афинах. Правда, окончательное решение МОК по этому вопросу так и не принял. Ну а для занятий водными лыжами потребуется четыре вещи: собственно водные лыжи, спасательный жилет, перчатки и гидрокостюм.

Стоимость лыж варьируется от 120 до 1000 долл., плюс остальное снаряжение (гидрокостюм, перчатки, спасательный жилет) - примерно 150 долл. Водные лыжи в настоящее время активно практикуются на Черноморском побережье.

Виндсёрфинг - разновидность парусного спорта; гонки на специальной овальной доске из углепластика с шероховатой поверхностью для устойчивости, с плавниками стабилизаторами на нижней плоскости и небольшим парусом, который крепится к доске. Виндсёрфинг зародился в США (1968 г.).

Сёрфинг - то же самое, только без паруса. Собственно, виндсёрфинг и произошел от сёрфинга. При хорошем ветре можно развивать скорость более 10- 12 м/с. Ну а рекорд на сегодняшний день - более 70 км/ч. Стоимость комплекта снаряжения достаточно высока. Виндсёрф в комплекте - 1000 долл., запасной парусный комплект (мачта, гик, парус) - 500, гидрокостюм - 200, итого - 1700 долл.

Каякинг - популярный за рубежом вид отдыха, набирающий всё наибольшую популярность в России. Это спорт одиночек, хотя и не лишен командного духа. Он даёт возможность бросить вызов стихии и остаться с ней один на один. В современном каякинге развивается три основных направления - гребной слалом, родео и сплав.

Слаломный каякинг - это умение маневрировать на каяке, чувствуя лодку и воду.

Родео, в отличие от слалома - это не только виртуозная техника, но и элемент игры. Фристайл на каяке - это выполнение различных трюков на лодке за счет особенностей рельефа реки. На каяке можно отправиться в водный поход по реке любой сложности или проводить игровые сплавы на небольшом отрезке горной реки, выбирая отдельные препятствия в виде бочек, валов и водопадов и проходя их налегке. Естественно, чтобы чувствовать себя уверенно во время сплавов, необходимо владеть базовой техникой слалома и родео. В состав экипировки каякера входят: лодка, шлем, спасательный жилет, юбка (препятствует попаданию воды в лодку), прорезиненные тапочки и весло.

Рафтинг - это увлекательный спуск по горной реке на каноэ или специальных плотах. Рафтинг - один из наиболее посещаемых туров, совершенно безопасный даже для самых юных туристов. В последние годы он вызывает такой громадный интерес со стороны любителей экстремального отдыха, что большинство пригодных для этого туризма горных рек были освоены профессионалами, которые теперь предлагают рафтинг туры практически в любую точку мира. Рафт туры в основном бывают следующих видов: поездки на день (от 60 до 150 долл.) или полдня (в районе 25- 75 долл.) и многодневные путешествия. Во время многодневных туров туристы попадают в отдаленные уголки гор с нетронутой природой, разбивают лагерь по мере прохождения реки и исследуют дикие окрестности вокруг стоянок. Минимальная стоимость таких рафт туров - от 1000- 1500 долларов.

Горные виды

Альпинизм - вид спорта и активного отдыха, возникший в Альпах, имеющий целью восхождение на вершины гор с последующим спуском по пути подъёма или другим путём. Сегодня альпинизм представляет собой целую индустрию, которая равномерно развивается и популяризируется. Как правило, для восхождения принято выбирать лето, когда погода позволяет с минимальными потерями добраться до намеченной вершины. Однако любители острых ощущений не останавливаются и зимой, а сложные погодные условия и сходы лавин только добавляют остроты путешествию. В горы идут, чтобы испытать себя, рискнуть, преодолеть все и добраться до вершины. Вкус победы сладок, даже если альпинист покорил не Эльбрус, а всего лишь стенку на местном скалодроме. Альпинистское оснащение стоит дорого, полный комплект качественного снаряжения обойдется экстремальному туристу в 1500- 2000 долл. Впрочем, если хочется просто раз в жизни подняться на Эльбрус, можно взять снаряжение и в аренду. Стоить такой 10 дневный тур будет около 200 долл.

Горнолыжный туризм - разновидность горного туризма, спуск с гор по естественным снежным склонам или специально подготовленным трассам на лыжах. В отличие от горнолыжного спорта в горнолыжном туризме время спуска не фиксируется. С течением лет количество желающих кататься на горных лыжах не уменьшилось, а скорее, увеличилось. К тому же сейчас горнолыжный сервис гораздо качественнее и разнообразнее, чем лет 10 назад, не говоря уже о 1980- х, 1970- х гг. Почти на любом горнолыжном курорте есть спуски как для профессионалов, так и для новичков. Снаряжение - комплект: лыжи, крепления, палки, ботинки, костюм, шлем, маска, перчатки обойдется в среднем в 700 - 800 долл., аренда - примерно 30- 40 долл. в день.

Сноубординг - это спуск по снегу с горных склонов на специально оборудованной доске. Это более агрессивный, активный и экстремальный вид, нежели горные лыжи. Сноубординг как отдельный вид спорта появился в Америке в 60-х г. XX в.. Яростными поклонниками новомодного увлечения стали по большей части серферы, не желавшие сидеть без дела в ожидании летних дней. В нашей стране сноубординг массовое признание получил в середине 1990-х гг.

Экстремальные увлечения, связанные с горными лыжами и сноубордом, можно разделить на несколько групп:

• 1. Фрискинг (frisking, или Freddie) - спуск по крутым неподготовленным склонам со сложным рельефом;
• 2. Хелискинг (heliskiing) - то же самое, но с использованием вертолета в качестве средства доставки на гору;
• 3. Скитур (skitouring) - скитур, горный туризм с использованием лыж и специальных креплений для подъема в гору;
• 4. Лыжный альпинизм - восхождение на гору с целью спуститься на лыжах или сноуборде (использование страховки или какого либо дополнительного снаряжения, кроме лыж, на спуске нарушает «чистоту» такого восхождения);
• 5. «Newschool» - нечто вроде сноубордического фристайла.

В предыдущей статье мы определили, что имеет целевую функцию проверить себя в экстремальных условиях и получить заряд бодрости. Как правило, это связано с реальным риском для здоровья, а возможно и жизни, что требует серьезного отношения к выбору туристического снаряжения , соблюдение мер безопасности и хорошей физической формы. Также не мало важно знание своего дела, ну и ради чего все это затевалось.

Большинство занимающихся экстремальными видами делают это ради того, чтобы доказать себе и всему миру, что человеческие возможности безграничны. Есть группа людей, делающих это, чтобы разнообразить рутинную жизнь, и тогда заурядный офисный работник преображается в смелого и романтичного мужчину. Многих затягивает тот выброс адреналина, который происходит во время приближающейся опасности. Но несомненно одно - во все времена были люди, бросавшие вызов человеческим возможностям, на грани жизни и смерти. Особенно, соблазну получить адреналин подвержено молодое поколение, которое изобретает все новые и новые экстремальные виды активного отдыха .

К экстремальным видам можно причислить следующее:
- фрирайд (бэккантри, хелибординг, сноумотобординг);

Горные лыжи, телемарк (вне подготовленных трасс);
- вейкбординг;
- скейтбординг;
- сэндбординг;
- прыжки с парашютом;
- дельтапланеризм;
- парапланеризм;
- полеты на самолетах и планерах с выполнением фигур высшего пилотажа;
- кайтинг (кайтсёрфинг, кайтбординг, зимний кайтинг);
- виндсёрфинг;
- дайвинг ;

- туры на выживание ;
- каньонинг;
- Via Ferrata или развлекательный альпинизм;
- сплав по горным рекам на каяках, байдарках, катамаранах или рафтах;
- полеты на военных вертолетах и самолетах, боевые стрельбы на военных полигонах, танковые стрельбы в составе экипажа.

Сразу можно сказать, что относятся к элитарной форме отдыха, поскольку не многие могут себе позволить оплатить услуги по заброске на вертолета или боевой стрельбы на полигоне. Даже занимаясь сплавами по горным рекам не мало средств придется потратить на личную экипировку, не говоря уже о стоимости рафта и транспортных расходах. Экономить на качестве личного или группового снаряжения не стоит, потому что связаны с риском для жизни, а безопасность в таком деле должна быть на первом месте.

Свои будни мы проводим в постоянной суете и раздражении. Ведь только так мы можем выжить, пытаясь угнаться за быстро убегающим временем. А долгожданный отдых кажется просто сказочной мечтой, которая может и не осуществиться, если вдруг случится очередной коллапс на работе.

Вот и отдых при таком ритме должен быть стоящим. Пляжный расслабляющий или активный и экспрессивный отдых, тут выбор за вами. Но главное помните, что вам нужно восстановить все потраченные за год силы. Так что продумайте свой отдых с особой тщательностью.

Если хотите уйти от повседневных будней, забыть обо всех проблемах, в общем, попасть в другой мир. Как насчет экстремального туризма? Да, именно его: с бурей эмоций, риском и незабываемыми впечатлениями. Вы просто посмотрите на привычный мир другими глазами, так, как не решились бы прежде.

Обычный отдых не откроет перед вами столько нового и нереального. Научитесь преодолевать сложные преграды, откроете в себе скрытые способности, о которых раньше и не подозревали. Увы, но живя в городской реальности, мы теряем сноровку, превращаясь в роботов, ежедневно повторяя одну и ту же работу.

Виды экстремального туризма

Сейчас существует множество видов экстремального отдыха: прыжки с парашютом, дайвинг, виндсерфинг, горные лыжи, сноуборд, пешие туры, альпинизм и другие. В общем, варианты экстрима разнообразны. И каждый день появляются все новые и новые. Но перед тем как отправиться в рискованные путешествия, необходимо пройти небольшой курс подготовки.

Старожилами экстремального отдыха являются горные лыжи и сноубординг. Мчаться вниз по крутым склонам, вдыхать грудью морозный воздух и чувствовать прилив сил - вот, что притягивает любителей горнолыжного отдыха .

Все большую и большую популярность обретает дайвинг . Для того, чтобы предаться этому виду спорта, нужно нужно получить сертификат школы дайверов. Подготовка очень важна, ведь вы можете столкнуться с критическими ситуациями, а после прохождения курса обучения, вы будете абсолютно спокойны. И куда же отправляются любители дайвинга? Самыми популярными местами на сегодняшний день являются Египет , Таиланд , ведь их омывают теплые моря с красивейшими обитателями и коралловыми рифами. Загадочный и манящий водный мир всегда привлекал к себе много путешественников.

Для занятия рафтингом нужно отыскать бурные реки и команду единомышленников. Многие специально отправляются на поиски таких рек, не зная точного маршрута. Из сегодняшних видов экстремального водного отдыха так же популярен виндсерфинг и просто серфинг. Они отличаются видом доски, в виндсерфинге используется доска с парусом и плавниками стабилизаторами, а в серфинге просто доска овальной формы. Плывя по волнам, вы почувствуете легкость и ощущение долгожданной свободы.

Для тех, кто предпочитает пеший отдых или, говоря иначе, треккинг , существует масса увлекательных и красивейших маршрутов, правда придется потратить много сил, ведь переправа через реку или поход в горы - это тяжелое испытание. Как альтернатива пешим походам, существуют походы на велосипедах, опасный альпинизм и путешествия по пещерам.

Спелеотуризм - это путешествие по природным пещерам. Путешествие по пещерам, появившимся естественным путем, влечет за собой много риска. Прежде всего, нужно найти опытного сопровождающего, который будет знать основные входы и выходы из пещеры.

Из недавно появившихся экзотических видов экстремального отдыха самые известные - это поездки на северный и южный полюса . Все больше людей хотят побывать в экстремальных климатических условиях и увидеть северных животных.

Этнотуризм также относится к разряду экстремальных - посетить джунгли Амазонии или узнать быт африканских племен - занятие не для слабонервных. Часто проводником выступает местный житель, знающий все близлежащие места, язык местного населения, обычаи и традиции. А путешественники, взяв с собой карту и компас, прокладывают новые дороги и тропы, все дальше и дальше погружаясь в тропические леса или африканские саванны.

Полет в космос - это самый дорогой вид экстремального отдыха. Увидеть человеческий мир с космоса, насладиться красотами земли и почувствовать непривычную невесомость.

Итак, можно сказать, что экстремальный туризм - это дорогой вид отдыха, который привлекает все больше и больше людей. Во всем мире постоянно придумывают все новые и новые виды экстрима, а так же развиваются и совершенствуются уже известные. Например, всем известные прыжки с парашютом с самолета сейчас могут совершаться так же с мостов, небоскребов, скал.

К экстремальным видам отдыха некоторые относят и бекпекинг - путешествие налегке и с минимумом денег в кармане.

На территории России одними из перспективных мест для туризма в экстремальных условиях являются Алтай , Камчатка , Краснодарский край , Сахалин.

Помните, что каким бы ни был ваш отдых: пассивным, активным, эмоциональным, авантюрным, тихим или полным приключений и неожиданных встреч, всегда получайте от него прилив сил, эмоций, незабываемые впечатления.

Просто позвольте себе забыть рутину повседневной жизни и поверьте, после отдыха вы с большим удовольствием погрузитесь в свою работу, ведь впереди вас будут ждать новые еще не известные путешествия. Не останавливайтесь на одном виде отдыха, экспериментируйте, пробуйте самые необычные виды экстрима. Открывайте для себя новые места, традиции и обычаи других народов.

С уверенностью можно сказать, что жизнь в наше время довольно однообразна. Причём в отличие от сельского, пасторального однообразия, тоска и скука городов вредит не только духу, но и телу. Изо дня в день мы выполняем одну и ту же работу, смотрим телевизор или посещаем социальные сети, иногда ходим в тренажёрный зал, чтобы поддержать себя в форме. С течением времени всё это приедается, тем более, что жизнь успешного современного человека не ограничивается только лишь работой и случайным досугом. Успешный человек тем и отличает от остальных, что он умеет использовать и использует своё время с пользой и не без интереса. И экстремальные виды спорта часто становятся частью таких людей, помогая им не только полноценно отдохнуть и развеяться, но и раскрыть свой потенциал на все 100%!

Готовы встать на одну ступень с теми, кто уже добился успеха? Какой мы делаем из этого вывод? Верно! Говорим экстремальному спорту и отдыху - да! Дальше я расскажу вам о том, какое экстремальное времяпрепровождение может подойти именно вам, а вы читайте и мотайте на ус, ведь всё, что я расскажу вам крайне важно и интересно.

Виды экстремального отдыха

Итак, прежде всего хочется сказать, что экстремальный отдых, это отдых на пике активности. Так, если любой отдых подразделяется на активный и пассивный, то экстремальный входит в группу самого активного! Часто для того, чтобы разделить виды экстремального отдыха выделяют две категории:

• 1. Экстремальный туризм - к которому относятся рафтинг, скалолазание, альпинизм, спелеотуризм и так далее. Всё вышеперечисленное так или иначе завязано на туризме, который потребует от вас определённой физической подготовки и большого количества времени;
• 2. Экстремальный спорт - сюда можно отнести кроссфит и силовой экстрим. От туризма эта категория отличается наличием соревновательного элемента, а также особыми требованиями к подготовке спортсменов.

Обо всех этих разновидностях экстрима в жизни мы поговорим далее, детально раскрыв каждую из названных категорий для того, чтобы каждый мог подобрать именно то, что интересно ему. Но сначала мы хотим остановиться ещё на одном крайне важном аспекте экстремального отдыха, который многие недооценивают и, впоследствии, жалеют об этом.

Как сделать каждый день запоминающимся?

Наверняка вы ждали, что сейчас я расскажу вам о том, как важно наслаждаться каждым мгновением жизни и всё такое... да, это всё важно, но совет, который я хотел вам дать куда проще: снимайте и фотографируйте! Да-да! Постоянно, вне зависимости от того, сплавляетесь ли вы на байдарке или играете в лайзертаг, включайте видеокамеру и записывайте всё это. Поверьте, ваш покорный слуга много чем интересным в своей жизни занимался, но, увы, не додумался снять хотя бы часть своих приключений на камеру. Жалею ли я об этом? А как вы думаете? Вместо того, чтобы вспоминать былые подвиги за их просмотром или показать в будущем детям, каким я был удальцом, мне придётся ограничиться лишь словесным описанием, да и каким... воспоминания ведь имеют свойство стираться.

Поэтому, дабы вы не повторяли моих ошибок, я хочу представить вам интересный интернет магазин gopro , который вы найдёте по адресу xtreme-sport.ru . Тут вы сможете найти просто шикарные камеры для самых разнообразных экстремальных видов отдыха, а также кучу аксессуаров к ним. Признаюсь честно, во мне проснулся ребёнок, когда я увидел в их магазине квадрокоптер... ну правда!? Иметь вертолёт на радиоуправлении это мечта детства многих!

Но не буду уходить от темы и давайте по существу.

Так чем себя занять на экстремальном отдыхе?

Итак, давайте по порядку, а в конце я расскажу вам ещё о нескольких видах экстремального времяпрепровождения, которые нельзя отнести ни к туризму, ни к спорту.

• — Рафтинг - ни что иное, как плавание на байдарках по бурным горным рекам. Особенно распространено на юге России, а также на Урале. Связано это с наличием в обоих этих регионах большого количества гор и, как следствие, горных рек. Подходит далеко не всем, ввиду травмоопасности и необходимости обладать стальным характером вкупе с отменной реакцией. Иначе вас просто выбросит на камни, что не очень приятно.
• — Скалолазание - тут всё итак понятно: при помощи специального оборудования (клинья и верёвка) вы взбираетесь на горы. Популярным является безопасный вид скалолазания в специализированных клубах, где вы будете взбираться на специальную стену с использованием страховки. Кстати, фигура у скалолазов, как мужчин, так и женщин, воистину модельная, так что, если вы хотите всегда быть в форме, это отличный выбор именно для вас!
• — Альпинизм и спелеотуризм - две стороны одной монеты. Вы либо поднимаетесь на горные вершины, либо спускаетесь в глубокие пещеры соответственно. Конечно, тут требуется не только опыт, но и особая физическая и психологическая подготовка. Вам потребуется запастись терпением и всегда точно знать, что делать дальше.
• — Силовой экстрим - спорт настоящих, брутальных мужиков, готовых тянуть грузовики, рвать цепи и гнуть арматуру. Силовой экстрим, это, конечно, в некотором роде шоу, но шоу максимально реальное и зрелищное. Хотите стать большим, а заодно и популярным? Те, кто смотрят зарубежный сериал «Игра Престолов» по одноимённому роману Джорджа Мартина удивятся, когда узнают, что «Гору», одного из ключевых персонажей сериала, сыграл известный стронгмэн из Исландии Хафтор Бьёрнсон. Делайте выводы.
• — Кроссфит - более бытовая версия силового экстрима, которая подходит для активных людей. Сделает вас сильным и выносливым, подготовив к любым приключениям и жизненным ситуациям. Очень популярен за рубежом и набирает обороты в России, а всё потому, что кроссфит (функциональный тренинг) доступен каждому, а главное практичен и полезен!
• — Лайзертэг и пейнтбол - виды экстремального отдыха, которые имитируют боевые действия с огнестрельным оружием. В лайзертэге вы поражаете противников за счёт реакции датчиков на броне на лазерный луч из вашего оружия, а в пейнтболе всё проще - шарики с краской. Это именно тот отдых, в ходе которого вы спустите пар и уходя домой будете умиротворены донельзя. Его плюсом является ещё и то, что он не требует никакой подготовки, турниры по пейнтболу устраиваются даже для детей.

Вот, собственно и всё, дорогие мои читатели. Я как мог рассказал вам обо всех известных мне на данный момент легальных, интересных и безопасных видах экстремального отдыха и согласитесь, любой из них лучше посиделок в баре или бесцельных прогулок по клубам. Будьте сильными телом и духом, отдыхайте правильно и помните, что лучший отдых тот, после которого вам хочется хорошенько отдохнуть!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

В наше стремительное время стал невероятно популярен приключенческий туризм. Эта разновидность активного отдыха включает путешествия посредством интенсивных методов передвижения и досуг на природе. Цель такого времяпрепровождения – получение необычных ощущений, впечатляющих эмоций, совершенствование физических данных.

Специализированный подвид приключенческого туризма – экстремальный туризм – с каждым годом вербует все больше поклонников. Смельчаки хотят полюбоваться великолепием подводного мира, проскользить по головокружительному горному склону на сноуборде или ощутить чувство свободы, спускаясь под куполом парашюта.

Активный отдых принимает в свои ряды все больше обычных туристов. Особенно востребован дайвинг. Увлекательный и авангардный, впечатляющий и запоминающийся вид активного отдыха.

Не менее модны прыжки с парашютом. Сегодня есть множество их вариаций: скайсёрфинг, групповая акробатика, BASE jumping.

Отчаянные храбрецы могут опробовать виндсерфинг или испытать физические возможности и силу духа в сплаве по бурлящим горным потокам.

Тем, кто страшится воды, экстремальный туризм предлагает пешие туры, сопряженные с опасностями и сложностями. Одна из вариаций – поход по пещерам.

Предельно сложным видом отдыха считается альпинизм. Во время сложного восхождения проверяются не только физическая, но и эмоциональная выносливость человека.

Автотуризм, включая джиппинг

Автотуризм можно причислить к массовым способам путешествий. Он популярен, в первую очередь, из-за свободы в выборе направления поездки и времени ее осуществления. Но годится для такого туризма только внедорожник. В нашей стране автотуризм называется джиппингом или джип-турами. Первый – это коротенькие выезды, в основе которых лежит желание прочувствовать преимущества езды на мощном автомобиле. Туры – это странствия «со смыслом», то есть внедорожник лишь помощник в реализации познавательной цели.

Джиппинг включает перечень неоспоримых достоинств:

• можно путешествовать компанией;
• не нужно тащить багаж на себе;
• адреналин, красивые пейзажи и новые впечатления гарантированы.

Длительность такой поездки – от пары часов до нескольких суток, а для профессионалов – недель. Обычно едут путешественники весь световой день, а ночь проводят в палатках либо гостевых домиках. Сезон джип-туров - с мая до середины октября, но есть и зимние маршруты.

Активнее всего в России джиппинг развит в Краснодарском крае и Ленинградской области. Туристам демонстрируют водопады, грязевые вулканы, древние курганы (экскурсия сопровождается рассказом старинных легенд). Решившиеся отправиться на Камчатку увидят озера в круглых котловинах, огнедышащие горы, гейзеры, лунные пейзажи каменных пустынь.

Тем, кто впервые отправляется в многодневный джип-тур, лучше пригласить с собой инструктора.

Экономичным видом отдыха автотуризм не назовешь. Но поклонники такого экстремального туризма готовы оплачивать сочетание досуга на природе, некоторого комфорта и определенной доли опасности.

Альпинизм

Альпинизм – это общепризнанно самый экстремальный вид спорта. Он подразумевает восхождение на вершины гор с применением специального снаряжения. Правил проведения соревнований в данном виде спорта не существует. Засчитываются число покоренных вершин и сложность маршрута.

Суть такого экстрима кроется в преодолении препятствий, возведенных самой природой: рельеф, слой льда, угол наклона, погодные условия.

В профессиональных состязаниях в качестве критериев добавляются высота вершины, сложность и протяжённость маршрута.

Есть два направления альпинизма: учебное, подразумевающее овладение навыками применения канатов, ледоруба, специальной обуви, и спортивное или профессиональное. Тренировки новичков проходят на невысоких возвышениях. Мастера альпинизма берутся за штурм известных гор, восхождение на которые требует согласования со Всероссийской Федерацией альпинизма.

Горный туризм

Это не альпинизм, хотя у этих видов экстремальной активности много общего.

Особенность горного туризма таится в том, что организованная группа движется по заранее сформированному маршруту в горной местности. Выбираются довольно сложные тропы с обилием препятствий, поэтому требуется немалая выносливость и определенный уровень физической подготовки к таким переходам. Не менее важны психологическая готовность к испытаниям, способность к акклиматизации и отсутствие боязни высоты. Также нужно уметь правильно рассчитать необходимый запас провизии и дождаться благоприятной погоды.

Горный туризм включает некоторые элементы скалолазания, сложность их практически идентичная, но есть существенное различие в этих видах спорта. Конечная цель альпиниста – забраться на конкретный пик, а задача горного туриста – преодолеть перевалы различной сложности, и, в случае надобности, – путем восхождения на вершины. Дорога выбирается на высоте 2,5-3 километров над уровнем моря.

В некоторых странах (Гималаи, Памир, Альпы, Швейцария, Аргентинские Анды) очень развита туристическая инфраструктура, предлагается грамотный сервис и возможность выбора сложности маршрута.

Дайвинг

Дайвинг, или подводное плавание с аквалангом, по словам его поклонников, является самым увлекательным видом экстрима. Незабываемые впечатления и душевный подъем, которые можно испытать уже во время первого спуска под воду, побудили миллионы людей купить ласты, маску и гидрокостюм.

Главное, что тормозит новичков – страх перед первым погружением. Однако считать дайвинг чем-то уж очень опасным не стоит. В подводном плавании имеются свои уровни сложности, и, если погружаться с подходящим оборудованием и вдумчиво пройти инструктаж, ничего страшного не произойдет. Единственное, чего категорически стоит избегать – соприкосновения с ядовитыми существами или растениями. В остальном – только позитивные ощущения – мелководье, вода комфортной температуры и нет сильных течений. Истинный экстрим – большие глубины, ночные погружения, стремительные течения, подлёдный и спелео-дайвинг – для опытных ныряльщиков.

Существуют места, куда едут погружаться дайверы со всего света: почти все страны Юго-Восточной Азии, Карибский бассейн, Латинская Америка, Южная Африка, Австралия, Индия и Эквадор. С позиции ценителя, побывать в этих странах и не поплавать на глубине – просто кощунство!

Тем, кто мечтает покорить горную реку, можно попробовать сплавиться по бурному потоку на каком-нибудь плавсредстве: байдарке, катамаране, даже на плоту. Всплеск адреналина, заряд бодрости и приток положительных эмоций гарантированы.

В нашей стране все это именуется рафтингом. Однако каждый вариант сплава имеет свои особенности.

Исконным рафтингом является спуск по реке на бескаркасных надувных лодках с самосливным дном – рафтах. Они крепки, устойчивы на воде и характеризуются качественной плавучестью. Каждый рафт может вместить 6-12 человек. Внутри он снабжен надувными сидениями, особой системой удержания гребцов и наружным комплексом лееров, за которые можно держаться в случае падения за борт.

Последнее время популярность набирает каякинг – сплав на одноместной байдарке. Гребля выполняется двухлопастным веслом. Существует три разновидности каякинга:

— традиционный сплав;

— родео – нужно выполнить как можно больше трюков (перевороты, серфинг, вращения) за единицу времени;

— гребной слалом – состязание в скорости и ювелирной точности прохождения препятствий.

Пешеходный туризм

Пешеходный туризм или трекинг, по сути, являет собой пеший переход по пересеченной местности. Участвовать в таком виде активного отдыха могут практически неподготовленные люди. Он предполагает свободный выбор маршрутов, он более дешевый, чем иные виды туризма, но способен подарить не менее впечатляющие воспоминания. Это качественный отдых и шанс улучшить физическое здоровье. Особенности этой вариации туризма:

• организованные группы формируются из 6-12 человек;
• иногда проводятся предпоходные тренинги;
• много внимания уделяется комплектованию аптечки и выбору легкого по весу снаряжения;
• обязательно оформление маршрутных документов с указанием контрольных сроков прохождения определенных пунктов (необходимо учесть влияние непогоды);
• в самые первые и последние дни не рекомендуется делать длительные переходы и планировать преодоление сложных участков;
• опасные местности лучше пересекать по утрам.

Если поход организован грамотно, а участники следуют рекомендациям инструктора, то приключение обещает быть интересным и безопасным.